تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل البسيليوم مفيد للامساك
تم إنشاؤها في 16 سبتمبر 2021
تم تعديله في 6 فبراير 2026
7884
السلام عليكم، هل البسيليوم مفيد للإمساك؟ وهل هناك مشكلة في استخدامه كل يوم؟ وهل له أعراض جانبية خطيرة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2021-09-16T10:40:26+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتكِ، البسيليوم (Psyllium) هو نوع من الألياف الغذائية المستخرجة من قشور بذور نبات القطونة (Plantago ovata). يُعرف بفعاليته في تحسين حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك، ويعتبر خيارًا شائعًا لمعالجة هذه المشكلة.
كيف يعمل البسيليوم؟
- زيادة حجم البراز: عند تناوله مع الماء، يمتص البسيليوم السوائل في الأمعاء ويزيد من حجم البراز، مما يجعله أكثر ليونة وأسهل للمرور.
- تحسين حركة الأمعاء: زيادة حجم البراز تحفز عضلات الأمعاء على الانقباض، مما يساعد على دفع الفضلات خارج الجسم بانتظام.
هل يمكن استخدامه يوميًا؟
نعم، يمكن استخدام البسيليوم يوميًا كجزء من نظام غذائي صحي، خاصة إذا كنتِ تعانين من الإمساك المزمن. الجرعة المعتادة تبدأ بملعقة صغيرة مرة واحدة يوميًا وتزيد تدريجيًا حسب الحاجة وتحت إشراف طبي. من الضروري شرب كمية كافية من الماء مع كل جرعة لضمان فعاليته وتجنب أي مشاكل.
هل له أعراض جانبية خطيرة؟
البسيليوم يعتبر آمنًا بشكل عام عند استخدامه بالجرعات الموصى بها. ومع ذلك، قد تحدث بعض الأعراض الجانبية، خاصة في بداية الاستخدام أو عند عدم شرب كمية كافية من الماء، ومن بينها:
- انتفاخ وغازات: وهي الأعراض الأكثر شيوعًا، وتتحسن عادة مع اعتياد الجسم عليه.
- تقلصات في البطن: قد تحدث في بعض الحالات.
- انسداد الأمعاء: هذا عرض جانبي نادر جدًا ولكنه خطير، ويحدث غالبًا إذا تم تناوله بدون ماء كافٍ أو مع وجود مشاكل سابقة في الأمعاء.
- التداخلات الدوائية: البسيليوم قد يقلل من امتصاص بعض الأدوية. لذا، يُفضل تناوله قبل أو بعد الأدوية الأخرى بساعتين على الأقل.
سلامتكِ، البسيليوم (Psyllium) هو نوع من الألياف الغذائية المستخرجة من قشور بذور نبات القطونة (Plantago ovata). يُعرف بفعاليته في تحسين حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك، ويعتبر خيارًا شائعًا لمعالجة هذه المشكلة.
كيف يعمل البسيليوم؟
- زيادة حجم البراز: عند تناوله مع الماء، يمتص البسيليوم السوائل في الأمعاء ويزيد من حجم البراز، مما يجعله أكثر ليونة وأسهل للمرور.
- تحسين حركة الأمعاء: زيادة حجم البراز تحفز عضلات الأمعاء على الانقباض، مما يساعد على دفع الفضلات خارج الجسم بانتظام.
هل يمكن استخدامه يوميًا؟
نعم، يمكن استخدام البسيليوم يوميًا كجزء من نظام غذائي صحي، خاصة إذا كنتِ تعانين من الإمساك المزمن. الجرعة المعتادة تبدأ بملعقة صغيرة مرة واحدة يوميًا وتزيد تدريجيًا حسب الحاجة وتحت إشراف طبي. من الضروري شرب كمية كافية من الماء مع كل جرعة لضمان فعاليته وتجنب أي مشاكل.
هل له أعراض جانبية خطيرة؟
البسيليوم يعتبر آمنًا بشكل عام عند استخدامه بالجرعات الموصى بها. ومع ذلك، قد تحدث بعض الأعراض الجانبية، خاصة في بداية الاستخدام أو عند عدم شرب كمية كافية من الماء، ومن بينها:
- انتفاخ وغازات: وهي الأعراض الأكثر شيوعًا، وتتحسن عادة مع اعتياد الجسم عليه.
- تقلصات في البطن: قد تحدث في بعض الحالات.
- انسداد الأمعاء: هذا عرض جانبي نادر جدًا ولكنه خطير، ويحدث غالبًا إذا تم تناوله بدون ماء كافٍ أو مع وجود مشاكل سابقة في الأمعاء.
- التداخلات الدوائية: البسيليوم قد يقلل من امتصاص بعض الأدوية. لذا، يُفضل تناوله قبل أو بعد الأدوية الأخرى بساعتين على الأقل.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 فبراير 2026
البسيليوم مفيد جدا في الإمساك ويمكن أخذه يوميا وهو آمن وليس له آثار جانبيه..
ولكن لا نعتمد عليه يوميا ويجب علينا علاج الأمساك بتغيير النمط الغذائي والاكثار من الألياف الطبيعيه..
ومراجعه الطبيب اذا استمر الإمساك كثيرا..
1
2021-09-17T18:22:29+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B3%D9%8A%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%88-%D9%84%D8%A7-%D8%B6%D8%B1%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85%D9%87-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-1540447#answer-1
البسيليوم مفيد جدا في الإمساك ويمكن أخذه يوميا وهو آمن وليس له آثار جانبيه..
ولكن لا نعتمد عليه يوميا ويجب علينا علاج الأمساك بتغيير النمط الغذائي والاكثار من الألياف الطبيعيه..
ومراجعه الطبيب اذا استمر الإمساك كثيرا..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 سبتمبر 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 40
في علم الصيدلة
السلام عليكم هل استخدام عقار البروزاك للقلق والاكتئاب البسيط له اعراض جانبية خطيرة وهل يتعارض استخدامه مع كبسولات Roacctane المستخدم...
سؤال من أنثى سنة 34
في علم الصيدلة
السلام عليكم هل دواء اشواقغندا له اعراض جانبية؟ وهل يتعارض استخدامه مع استخدام دواء ريسبال صورهما مرفقة في الملفات
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل دواء سيبروفارم له اعراض جانبية وهل هو مفيد للام المعدة
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم، ما هو دواء Flamex 200 mg وما حالات استخدامه وهل له تأثيرات جانبية؟ وشكرا
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم ما هو حبوب tropical thin وكيف ياخذ وهل له اعراض جانبية
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم استفساري عن دواء royal power 2000 هل له اعراض جانبية على الرجل حين استخدامه وماهي فوائده؟
سؤال من ذكر سنة 60
في علم الصيدلة
السلام عليكم هل دواء memo B له أعراض جانبية في المستقبل إذا تناوله طفل عمره ٧ سنوات، هو في بعض...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم هل يعمل periactin 4mg على زيادة الوزن و هل له اعراض جانبية اذا كان غير مفيد لزيادة الوزن...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل تناول رستامين يوميا له اعراض جانبية خطيرة أم لا
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم ماهو الاسم العلمي لدواء ستريبتوبيبتيدايز وهل له اثار جانبية ؟ وهل يوجد بديل له في الصيدليات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2257
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين