تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الاوميغا الموجود في الجوز له نفس فوائد الاوميغا المكمل الغذائي المس
25 يونيو 2018
9281
السلام عليكم هل الأوميغا 3 الموجود في الجوز له نفس فوائد الأوميغا 3 المكمل الغذائي المستخرج من السمك أو زيت السمك؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
زيت السمك أفضل.
1 2018-06-27 03:17:44الصيدلانية حميرا ارشد
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%B2-%D9%84%D9%87-%D9%86%D9%81%D8%B3-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%BA%D8%A7-1170968
الصيدلانية حميرا ارشد
صيدلاني
زيت السمك أفضل.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يونيو 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 27
في علم الصيدلة
السلام عليكم ..هل يمكنني تناول كبسولاتين من زيت السمك باليوم..لتعويض الاضرار وماذا؟ قد تفيد كبسولة زيت السمك
ما هي الأضرار.. زيت السمك لا بأس به للباغلين فهو يباع من غير وصفة وكل شركة تقوم بإعداده بطريقة مختلفة فالرجاء اتباع التعليمات الموجودة خلف العبوة من حيث عدد الحبات وتكرارها.
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
السلام عليم. سوْال هل زيت السمك أوميجا يرفع الكسترول في الدم
هو يساعد في تقليل الدهون الثلاثية في الجسم ولكنه قد يرفع مستوى الكوليسترول بالدم بنسبة 5-15 % على حسب الجرعات المستخدمة
سؤال من أنثى سنة 25
في علم الصيدلة
هل يؤثر حليب اللوز او الصويا او جوز الهند على حبوب او مكملات الحديد اذا تناولت المكمل بعد شربها ؟؟
يفضل تناول مكملات الحديد على معدة فارغة مع سراب يحتوي على فيتامين سي لزيادة الامتصاص
سؤال من ذكر سنة 25
في علم الصيدلة
السلام عليكم، اريد ان اسأل اي نوع من الحبوب يساعد في تقوية الذاكرة وزيادة التركيز هل هي حبوب زيت كبد...
حبوب زيت السمك او كبد الحوت او اوميجا 3 نفس الشئ و بتساعد في تقوية الذاكرة و الوظايف الذهنية عموما
كمان حبوب جينكو بيلوبا مفيدة جدا لنفس الغرض
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
مرحبا.. هل تناول حبوب الاوميغا3 و حبوب زيت كبد الحوت يزيد الوزن ؟
لا بالعكس احدى استخدامهم لتقليل مستوى الدهنيات في الدم و ليس لهم اي اثار مذكورة في زيادة الوزن
سؤال من ذكر سنة 38
في علم الصيدلة
هل زيت السمك أو (جي بي أوميجا-3) يزيد الوزن للمرأة في حال إستخدامه حبة واحدة يومياً
تعطي الحبة الواحدة من زيت السمك 10 سعرات حرارية لذا تناول حبة في اليوم الواحد لا تسبب زيادة في الوزن
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل كبسولات زيت كبد الحوت تزيد الوزن، ومتى يبدأ مفعول حبوب زيت السمك لزيادة الوزن؟ وأرغب أيضًا في الاستفسار هل...
تأثير كبسولات زيت كبد الحوت في الوزن محدود جداً لأن هذه الكبسولات لا تحتوي إلا على نسبة محدودة جداً من السعرات الحرارية، وتحتوي على دهون صحية فقط، لذلك لا يوجد وقت محدد لبدء مفعول زيت السمك في الجسم لزيادة الوزن، ولكن بشكل عام فإن فوائد تناول حبوب زيت السمك تظهر على الجسم عادة خلال 6 أسابيع من الاستخدام تقريبًا.
وتوجد العديد من أنواع المكملات التي تحتوي على زيت السمك أو زيت كبد الحوت مثل دواء كلوسيز، وينطبق عليها أيضًا ما تم توضيحه أن زيت السمك لا يؤدي إلى زيادة الوزن.
أود لفت انتباهك إلى أنه في حال ملاحظتك لزيادة في الوزن خلال استخدام كبسولات زيت كبد الحوت فإن هذه الزيادة قد تكون ناجمة عن أسباب غير متعلقة باستخدام المكملات، مثل انخفاض مستوى النشاط البدني أو تغيير النظام الغذائي، وتوجد عدة فوائد صحية لاستخدام مكملات زيت كبد الحوت، سوف أبين لك بعض منها في ما يأتي:
- تعزيز نسبة الفيتامينات والمعادن التي يتم تخزينها في الدهون في الجسم.
- الحد من الالتهابات في الجسم والتخفيف من أعراض بعض الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل.
- تعزيز صحة الجسم والحد من خطر الإصابة بالتنكس البقعي المتعلق بالعمر.
- الوقاية من بعض أمراض القلب والشرايين.
- تحسين قدرة الجسم على شفاء الجروح.
- تحسين الإدراك والحد من خطر الأمراض المرتبطة بالإدراك لدوره في رفع مستوى فيتامين د في الجسم.
- تعزيز صحة الجهاز المناعي، وصحة العينين، والانقسام الخلوي لاحتوائه على نسبة مثالية من فيتامين أ.
- الوقاية من بعض الأمراض الجهازية مثل متلازمة التمثيل الغذائي.
- تعزيز صحة العظام.
- الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
انا لا اكل السمك اريد بديل للحصول علئ فوائده بالاخص الاوميجا3
يوجد عدة منتجات للاوميجا 3 متوافرة بالصيدلية وبعدة تراكيز ومنها أيضا للكبار وللاطفال
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يتعارض البروزاك أو أي دواء نفسي مع كبسولات اوميغا3 (كبسولات زيت السمك) ودعواتكم لي بالعفو والعافية
بالنسبة لل prozac لا يتعارض مع الاوميغا 3
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
كيف استخدم حبوب زيت السمك اوميجا 3
الاستخدام الامان لها 3جرام فى اليوم .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4650
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1795
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
170503
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره