هل Centrum men يحتوى على مادتي الجينسينج والليوتين ولو مفهوش هل يمكن اخد معاه مكمل لبوتين ومكمل جينسنج ملحوظة : أنا عارف انى سنتروم فى منه انواع كتير وفى انواع فيها جينسنج وليوتين بس انا استفسار ى عن نوع : Centrum men

السؤال غير واضح برجاء التوضيح اكثر

انا العب كمال اجسام واحد المدربين اقترح عل ان اخد نوع من انواع المكملات امينو اسيد اسم المنتج arginine & citrulline now foods ما هي فوائد هذا المنتج واضراره وهل الاضرار امام الفوائد مبالغ فيها وهل يوجد بديل طبي يعطيني نفس الفوائد

لا يفضل أخذ المكملات الغذائيه حتى الفيتامينات بدون استشارة طبيب وعمل التحاليل الطبيه الاتى تبين انك فعلا فى حاجة لها .اما بالنسبه لهذا النوع وهو من الأمينو اسيد خطورة اخذها بدون وصفة طبيه هو أنها قد تسبب نقص فى وظائف الكلى إذا كانت زياده عن حاجة الجسم

سؤال من أنثى 38 سنة

علم الصيدلة

افضل ملتى فيتامين للنساء فوق ال 60 سنه

Q: ممكن اسم دواء يحتوى على فيتمين الزنك لزيادة الطول فقد قرأت على الانترنت ان فيتمين الزنك ضرورى جدا لنمو الجسم انا عندى 16 سنة

الزنك له فوائد كثيره ولزياده الطول عليك بممارسه الرياضه وبعض التمارين لزياده الطول ...اسم الدواء vitazinc

Q: جاني نصيحه ان الكلوروفيل مكمل غذائي وانه وفيه فوائد هل يضر على الجسم؟ لعمر ١٦سنه وكم جرعاته اذا ممكن تستخدمه

نعم انت ضمن المستوى الطبيعي … الجرعة ملعقة كبيرة يومياً

Q: ممكن اخد كيروفيت او فيتاماكس بدون طبيب ولا له اضرار واي نوع احسن وايه افضل مكمل غذائي وفيتامين للاجهاد والصحة العامة وما الحد الاقصي للاستخدام

لا يوجد أي ضرر من استخدام فيتاماكس ولكن يفضل عدم استخدام المكمل الغذائي أكثر من 3 شهور الجرعة كبسولة مرة واحدة يوميا بعد الافطار

Q: ممكن اسم دواء يحتوى على فيتمين لزيادة الطول انا عندي ٢٠ سنه

لا يوجد فيتامين يزود الطول هناك الكثير من المكملات الغذائية التي تحتوي فيتامينات و معادن ضرورية لصحة الجسم و خيويته لكنها لا تؤثر على الطول يمكنك القيام ببعض التمارين التي تساعد على ذلك على المدى البعيد

Q: انا عمرى 39 عام واتناول سينتروم+50 للرجال فهل هناك مشكلة ؟ وهل لو تم اعطائة للنساء فوق سن 30 له اضرار ؟

لا يوجد مشكله باخذه بعمر ٣٩ لكن لا افضل استعماله للنساء

Q: هل استخدام الجروث فورميلا وانا وزنى 45 وطولى 165 وعمرى 17 سنة .هل هو امن بالنسبة لى وهل يوجد مكمل اخر افضل

لا يوجد ضرر منه و لكن لا غني عن الاغذية الطبيعية لانها اكث فائدة و يمكن استخدام فاتح شهية و مهضم امن ( مجموعة انزيمات هاضمة ) قبل الاكل 3 مرات .... و بنصح بعمل تحليل براز و تحليل بول و تحليل صورة دم كاملة لمعرفة اساس مشكلة النحافة و عرضها علي متخصص للافادة