محتاجه اسم دواء منوم ليس له اضرار واثار جانبيه ويبع بدون رشده طبيب علمآ بأننى من مصر من طنطا
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
أنا مش بعرف أنام وكانت عاوزه نوع برشام أو اي حاجه منوم بس ميكونش لها إضرار ومتوفر في الصيدليه من...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ماهو افضل علاج فعال في الصيدليه دون ضرر للمخ من جميع النواحي دواء او مكمل ؟
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
ما هو أفضل منوم يكون مفعوله من 2-3 ساعات وليس له أي آثار جانبية، وما هو افضل منوم طبيعي؟
بداية أود الإشارة إلى أن مفعول المنومات من حبوب منومة أو مكملات غذائية لا يقاس بعدد الساعات، فهذه الأدوية تساهم في تحسين جودة النوم، ولا تؤدي إلى النوم عدد ساعات محدود، ففي حال كان الحبوب فعالة فسوف تساهم في النوم الطبيعي الذي يقدر ما يقارب 7 ساعات في اليوم.
أود لفت انتباهك أيضًا أن مشاكل النوم قد تدل على بعض المشاكل الصحية، وعلاج هذه المشاكل سوف يساهم في استعادة القدرة على النوم بشكل طبيعي، لذلك أنصحك قبل تجريب أي من المكملات أو الحبوب المنومة باستشارة الطبيب.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من المنتجات الطبيعية التي تساهم في تحسين جودة وعدد ساعات النوم:
- مكملات الميلاتونين.
- مستخلص جذر الفاليريان.
- مكملات المغنيسيوم أو الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم.
- زيت الخزاما أو اللافندر.
- مكملات الجلايسين.
- عشبة جنكة بيلوبا.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 42
في علم الصيدلة
ما هو افضل دواء لسد الشهيه وحرق الدهون بفاعليه دون اي اثار جانبيه مع العلم بوجود مشاكل بالكلي (تكون حصوات...
سؤال من ذكر سنة 25
في علم الصيدلة
هل استطيع شراء منوم من الصيدليه بدون وصفه من الطبيب ؟ ولو ممكن ، ممكن حد يقولي اسمه وسعره.
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
اضرار lipo 6 لاقل من 21 او لسن 18 مع العلم اني قوي البنيه ورياضي وستخدمته منذ فتره ولم اشعر...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يوجد حبوب تخسيس امن وليس له اعراض جانبيه ؟
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
اريد دواء منوم لساعات طويلة ..دون ان يكون له آثار جانبية على الجسم
بداية أود التوضيح أنه لا ينصح بتناول أي دواء منوم لساعات طويلة دون استشارة الطبيب المعالج، حيث إن الأدوية المنومة قد تسبب العديد من الآثار الجانبية الخطيرة على الجسم، بما في ذلك الإدمان، والتسمم، والتشوش الذهني.
يتم وصف الأدوية المنومة فقط من قبل الطبيب وبحسب الحالة، لأن أسباب عدم القدرة على النوم أو الأرق تختلف بين الأفراد، لذلك عليك مراجعة الطبيب دون تأخير، وفي جميع الأحوال حتى تتم مراجعة الطبيب أنصحك باتباع بعض عادات النوم الصحية التي قد تساهم في تحسين معدل النوم، ومنها الآتي:
- تأمين بيئة نوم مناسبة في المنزل، مثل إطفاء الأضواء في غرفة النوم ومنع الأصوات العالية.
- التأكد من أن مرتبة السرير والوسادة ملائمة ومريحة.
- تحديد موعد نوم ثابت.
- تجنب تناول الطعام قبل النوم بما لا يقل عن 2-3 ساعات.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين قدر الإمكان، وخصوصًا قبل النوم بما لا يقل عن 4 ساعات.
- تجنب مشاهدة التلفاز أو استخدام الهاتف المحمول قبل النوم بشكل مباشر.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- ممارسة الرياضة بشكل دوري.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم / يادكتور اريد دواء مفعوله مثل الفينترن الذي في مصر لانه غير موجود بالسعودية او بالنفس التركيبة وشكرآ
سؤال من أنثى سنة 37
في علم الصيدلة
هل حبوب جلوكوفاچ لها أثار جانبيه ولو لها ممكن بديل يكون كويس
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره