تاثير زيت السمك على سلوك الاطفال

Q: ماهو تاثير حبوب زيت السمك على الكلسترول

تساعد حبوب زيت السمك على خفض الكوليسترول السيء ورفع نسبة الكوليسترول الحميد، ولكن تاثيرها الاكبر على مستوى الدهون الثلاثية (الترايغليسرايد).

Q: ما هي فوائد زيت السمك

يحتوى على كمية كبيرة من الاوميجا 3 التى تعتبر عنصر من العناصر المغذية و المفيدة للجسم و لكل الوظائف الحيوية

Q: ما فواءد واضرار زيت السمك

فوائدها للجسم : - تعزيز صحة القلب والشرايين والوقاية من الجلطات القلبية والسكتات الدماغية. - تعزيز عمل الدماغ والذاكرة ومحاربة الزهايمر. - مكافحة الالتهابات المختلفة في الجسم وتعزيز المناعة. - علاج التهابات المفاصل. - علاج الاكتئاب والقلق. - علاج الربو والتهابات الجهاز التنفسي. - معالجة نقص الانتباه ، وفرط النشاط عند الاطفال. - تعزيز صحة البشرة واعطائها الرطوبة والنضارة ، وعلاج بعض المشاكل الجلدية مثل الصدفية وحب الشباب. -تعزيز صحة الشعر وتغذيته وعلاج قشرة الراس. - مهمة لنمو دماغ الجنين وتكوينه ولسلامة الاعصاب والعيون. قد يكون هناك بعض الاثار الجانبية الغير مرغوبة عند زيادة الجرعة اليومية ،

Q: اضرار زيت السمك

لا توجد أضرار لزيت السمك إلا إذا زاد استعماله عن الجرعة المسموحة يوميا .. الحد الاعلى للجرعة الامن تناولها خلال اليوم من اوميجا 3 يجب ان لا تتجاوز 3 غم ، اذ انه قد يكون هناك بعض الاثار الجانبية الغير مرغوبة عند زيادة الجرعة اليومية ، وتشمل هذه الاعراض : - طعم ورائحة غير مرغوبة. - اضطرابات المعدة. - الغثيان والتجشؤ. - البراز الرخو. -زيادة خطر النزيف وميوعة الدم. كما وقد تتفاعل حبوب زيت السمك اوميجا 3 مع بعض الادوية كالادوية المضادة للتخثر anticoagulants، او بعض الادوية المضادة للالتهابات مثل (NSAIDs)، لذا فينصح دائما قبل تناولها استشارة الطبيب المختص.

Q: ما هي الكمية التي تؤخذ يوميا من حبوب زيت السمك !!

تختلف الجرعة الموصى بها من زيت السمك باختلاف السبب من تناوله، كما أن هذه المنتجات يمكن أن تختلف في كمية حمض أوميغا 3 الدهنية التي تحتوي عليها ،و توصف عادة الجرعات الموصى بها بحسب محتوى حمض أوميغا - 3 الدهنية على وجه الخصوص. tمثلا ارتفاع الدهون الثلاثية تأخذ جرعة من زيت السمك 2 - 4 غرام يوميا اذا كان هناك امراض القلب 1 غرام يوميا .

Q: فواءد واضرار زيت السمك

فوائدها للجسم : - تعزيز صحة القلب والشرايين والوقاية من الجلطات القلبية والسكتات الدماغية. - تعزيز عمل الدماغ والذاكرة ومحاربة الزهايمر. - مكافحة الالتهابات المختلفة في الجسم وتعزيز المناعة. - علاج التهابات المفاصل. - علاج الاكتئاب والقلق. - علاج الربو والتهابات الجهاز التنفسي. - معالجة نقص الانتباه ، وفرط النشاط عند الاطفال. - تعزيز صحة البشرة واعطائها الرطوبة والنضارة ، وعلاج بعض المشاكل الجلدية مثل الصدفية وحب الشباب. -تعزيز صحة الشعر وتغذيته وعلاج قشرة الراس. - مهمة لنمو دماغ الجنين وتكوينه ولسلامة الاعصاب والعيون. قد يكون هناك بعض الاثار الجانبية الغير مرغوبة عند زيادة الجرعة اليومية ،

Q: مافائدة حبوب زيت السمك؟

يستخلص هذا الزيت من كبد سمك القُدّ ويحتوي على كميات كبيرة من فيتاميني أ, د وقد يستخدم زيت كبد سمك القد لارتفاع الكوليسترول في الدم، وارتفاع الدهون الثلاثية، وأمراض الكلى خصوصا للمصابين بمرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب، التهاب المفاصل، الاكتئاب، والزرق، والتهابات الأذن الوسطى ولكن بعض الاستخدامات ما زالت قيد الدراسة ويمكن أن تتسبب في آثار جانبية بما في ذلك التجشؤ، وسوء التنفس، وحرقة، ونزيف في الأنف. يمكن تناول زيت كبد سمك القد مع وجبات الطعام في كثير من الأحيان لتقليل هذه الآثار الجانبية وتبين ان الجرعات العالية منه قد تكون غير امنة لذا يفضل استشارة الطبيب دائما

Q: السلام عليكم ..هل يمكنني تناول كبسولاتين من زيت السمك باليوم..لتعويض الاضرار وماذا؟ قد تفيد كبسولة زيت السمك

ما هي الأضرار.. زيت السمك لا بأس به للباغلين فهو يباع من غير وصفة وكل شركة تقوم بإعداده بطريقة مختلفة فالرجاء اتباع التعليمات الموجودة خلف العبوة من حيث عدد الحبات وتكرارها.

Q: انا عمري ١٦ سنه هل من الجيد اني اخذ زيت السمك ؟ وكم الكميه اليوميه الي اخذها؟ وما هو افضل نوع زيت سمك

لا مانع من استخدامه بمعدل كبسولة بعد الغداء يوميا .... استشر اقرب صيدلي لمعرفة الانواع المتوفرة في بلدك

Q: هل حبوب زيت السمك تحافظ على الكتلة العضلية من الهدم؟؟؟

تساعد حبوب زيت السمك على بناء العضلات و ذلك بسبب الأحماض الدهنية الموجودة فيها.تحفز هرمون النم و بتالي تنشيط نمو العضلات.

28 نوفمبر 2021

10135

ما هو تأثير زيت السمك على سلوك الأطفال؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يوجد العديد من التساؤلات التي تدور حول تأثير زيت السمك على الأطفال وخاصة تأثير زيت السمك على سلوك الأطفال، وتجدر الإشارة إلى أنه حسب دراسة تم نشرها في مجلة علم نفس الطفل والطب النفسي فإن حمض الأوميغا 3 الدهني الذي يوجد بنسبة مرتفعة في زيت السمك له تأثير تطوري عصبي طويل المدى يساعد في التقليل من السلوك العدواني عند الأطفال، وقد تمت هذه الدراسة طويلة المدى على أطفال في الثالثة من عمرهم وتم تتبعهم في عمر 11 سنة و23 سنة وتمت مراقبة تخطيط كهربية الدماغ وتم ملاحظة تحسن ملحوظ في وظيفة الدماغ مع انخفاض في السلوك الإجرامي.

ولقد تبين أن الأوميغا 3 الذي يوجد في زيت السمك يعمل على تنظيم النواقل العصبية في الدماغ مع تعزيز الخلايا العصبية، ويساعد في تحسين وظيفة منطقة محددة في قشرة المخ تبين أنها تتعرض للتلف والخلل الوظيفي عند المجرمين. ولكن يجب العلم أن تأثير زيت السمك على سلوك الطفل لا يزال قيد الدراسات وأن الأمر بحاجة لمزيد من الدراسات والأبحاث لإثبات الارتباط بين زيت السمك الذي يحتوي على الأوميغا 3 وبين نمو الدماغ وسلوك الأطفال.

ومن جهة أخرى فإن زيت السمك يعتبر مصدر للأوميغا 3 التي لها فوائد متعددة للأطفال تشمل ما يلي:

تحسين أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، خاصة صعوبة التركيز وفرط النشاط مع الاندفاع.
وقاية الطفل من الإصابة بالربو وأعراضه المختلفة خاصة ضيق التنفس والسعال وغيرها.
تحسين نوعية النوم والتقليل من اضطرابات النوم.
تعزيز صحة الدماغ ونموه مع تحسين وظائف الدماغ والمزاج والذاكرة.

للمزيد:

0 2021-11-28T10:59:38+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%B2%D9%8A%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B3%D9%84%D9%88%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-1551713#answer-0

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

دكتور صيدله

ومن جهة أخرى فإن زيت السمك يعتبر مصدر للأوميغا 3 التي لها فوائد متعددة للأطفال تشمل ما يلي:

تحسين أعراض اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)، خاصة صعوبة التركيز وفرط النشاط مع الاندفاع.
وقاية الطفل من الإصابة بالربو وأعراضه المختلفة خاصة ضيق التنفس والسعال وغيرها.
تحسين نوعية النوم والتقليل من اضطرابات النوم.
تعزيز صحة الدماغ ونموه مع تحسين وظائف الدماغ والمزاج والذاكرة.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

28 نوفمبر 2021