مالفرق بين اوميجا

icon 27 أكتوبر 2015
icon 6974
مالفرق بين اوميجا 3 & 6 & 9 ...؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اميجا 3 و 6 تعتبر من الاحماض الدهنية الاساسية التي يجب تناولها في الطعام لان الجسم لا يستطيع تصنيعها، بعكس اوميجا 9 اوميجا 3 مفيدة جدا للنمو العصبي في الجسم بالاضافة الى بعض الخصائص المضادة للالتهابات ومن اطعمتها الاسماك مثل السردين والماكريل وعين الجمل اما اوميجا 6 فهي لها خصائص قوية كمضادة للاتلهابات ومن اطعمتها زيت الذرة وزيت تباع الشمس ويوجد الاوميجا 9 في زيت الزيتون 2 2015-10-28T17:47:07+00:00
اميجا 3 و 6 تعتبر من الاحماض الدهنية الاساسية التي يجب تناولها في الطعام لان الجسم لا يستطيع تصنيعها، بعكس اوميجا 9 اوميجا 3 مفيدة جدا للنمو العصبي في الجسم بالاضافة الى بعض الخصائص المضادة للالتهابات ومن اطعمتها الاسماك مثل السردين والماكريل وعين الجمل اما اوميجا 6 فهي لها خصائص قوية كمضادة للاتلهابات ومن اطعمتها زيت الذرة وزيت تباع الشمس ويوجد الاوميجا 9 في زيت الزيتون

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الفرق بين مزيل العرق ومضادات التعرق مقالات طبية
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض