ما رأيكم بمنتجات سليم سمارت للتخسيس

icon 13 أبريل 2014
icon 49049
ما رأيكم بمنتجات سليم سمارت للتخسيس
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تحتوي منتجات سليم سمارت كما يدعي منتجوها على مجموعة من مستخلصات الأعشاب التي قد تساهم في زيادة معدل الإيض وبالتالي زيادة سرعة استهلاك السعرات الحرارية في الجسم، وهو ما قد يؤدي إلى خسارة الوزن.

أود الإشارة إلى أن هذه الطريقة في خسارة الوزن تعد غير آمنة بشكل عام، ويفضل عدم الاعتماد على منتجات التخسيس التي تعتمد على تناول حبوب محددة أو شرب نوع من الأعشاب، وذلك لعدم خضوع هذه المنتجات إلى الرقابة الدوائية، وعدم استخدام كميات آمنة من الإضافات فيها.

أنصحك في حال الرغبة بخسارة الوزن باستشارة طبيب تغذية مختص لوضع خطة مناسبة لوضعك الصحي، ومن النصائح الآمنة التي تساهم في خسارة الوزن الزائد أيضًا ما يأتي:

  • خفض حجم الوجبات الغذائية مع عدم الحرمان من أي نوع من الأطعمة.
  • زيادة معدل النشاط البدني من خلال المشي بعد تناول الطعام، وممارسة أحد الأنشطة الرياضية بشكل دوري.
  • اتباع نظام غذائي صحي متوازن.
  • زيادة نسبة الألياف في النظام الغذائي.

للمزيد:

0 2023-01-09T13:43:29+00:00

تحتوي منتجات سليم سمارت كما يدعي منتجوها على مجموعة من مستخلصات الأعشاب التي قد تساهم في زيادة معدل الإيض وبالتالي... اقرأ المزيد

تحتوي منتجات سليم سمارت كما يدعي منتجوها على مجموعة من مستخلصات الأعشاب التي قد تساهم في زيادة معدل الإيض وبالتالي زيادة سرعة استهلاك السعرات الحرارية في الجسم، وهو ما قد يؤدي إلى خسارة الوزن.

أود الإشارة إلى أن هذه الطريقة في خسارة الوزن تعد غير آمنة بشكل عام، ويفضل عدم الاعتماد على منتجات التخسيس التي تعتمد على تناول حبوب محددة أو شرب نوع من الأعشاب، وذلك لعدم خضوع هذه المنتجات إلى الرقابة الدوائية، وعدم استخدام كميات آمنة من الإضافات فيها.

أنصحك في حال الرغبة بخسارة الوزن باستشارة طبيب تغذية مختص لوضع خطة مناسبة لوضعك الصحي، ومن النصائح الآمنة التي تساهم في خسارة الوزن الزائد أيضًا ما يأتي:

  • خفض حجم الوجبات الغذائية مع عدم الحرمان من أي نوع من الأطعمة.
  • زيادة معدل النشاط البدني من خلال المشي بعد تناول الطعام، وممارسة أحد الأنشطة الرياضية بشكل دوري.
  • اتباع نظام غذائي صحي متوازن.
  • زيادة نسبة الألياف في النظام الغذائي.

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 سبعة منتجات غذائية لشعر صحي وجذاب  مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
الرجيم السريع؛ رجيم الثلاثة ايام مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات