كيف اقلل من ارتفاع ضغط الدم في المنزل دون ادوية

icon 2 فبراير 2018
icon 5684
كيف اقلل من ارتفاع ضغط الدم في المنزل دون ادوية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بشكل عام يجب تغيير نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة و توقيف التدخين و تقليل تناول الاملاح بالاضافة الى تناول الثوم و تقليل الدهنيات و تقليل التوتر مثل هذه الامور تقلل من ضغط الدم وممكن ان تكون كافية اذا كان الارتفاع في الضغط قليل لكن اذا كان الارتفاع كبير على الاغلب تحتاج الى الادوية مع تغيير نمط الحياة 0 2018-02-03 06:40:47
الصيدلاني نهاد احمد
الصيدلاني نهاد احمد
صيدلاني
بشكل عام يجب تغيير نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة و توقيف التدخين و تقليل تناول الاملاح بالاضافة الى تناول الثوم... اقرأ المزيد
بشكل عام يجب تغيير نمط الحياة مثل ممارسة الرياضة و توقيف التدخين و تقليل تناول الاملاح بالاضافة الى تناول الثوم و تقليل الدهنيات و تقليل التوتر مثل هذه الامور تقلل من ضغط الدم وممكن ان تكون كافية اذا كان الارتفاع في الضغط قليل لكن اذا كان الارتفاع كبير على الاغلب تحتاج الى الادوية مع تغيير نمط الحياة

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلم الصيدلة

سؤال من ذكر سنة 22

في علم الصيدلة

لقد تسبب لي دواء الكورتيزون في ارتفاع ضغط الدم ثم وجدت زلال في البول، فهل يذهب هذا الزلال بعد تعديل...

من الممكن أن يكون الزلال عبارة عن أغشية مخاطية قد لا تكون اشارة على وجود أي مشكلة ومن الممكن أن تكون بسبب التهاب في المسالك البولية حتى لو كان بدون أعراض

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

انا استخدم حبوب كوليسترول هل تتعارض مع ريبلسس ؟ لااعاني من السكر الحمدلله لكن زيادة في الوزن

لا يوجد مشكلة . الحمية الغذائية ضرورية من اجل انقاص الوزن . نصيحة توقف عن استعمال الخبز نهائيا والرز . وسوف تصل الى الوزن المثالي . بعد نفي اسباب السمنة المرضية . الحالة تحتاج دراسة اكثر

سؤال من ذكر سنة 36

في علم الصيدلة

ماذا يحصل في حال أخذ جرعة زائدة من دواء ضغط الدم؟

قد يتسائل البعض ماذا يحصل في حال أخذ جرعة زائدة من دواء ضغط الدم، لأنه لا يجوز تناول جرعة زائدة من دواء الضغط المرتفع لتجنب أي أعراض تستدعي زيارة غرفة الطوارئ ومن هذه الأعراض:

تجدر الإشارة إلى أنه يجب عدم أخذ جرعة زائدة من دواء الضغط عند فوات موعد الجرعة الأساسية واقتراب موعد الجرعة التالية، حيث يجب في هذه الحالة التجاوز عن الجرعة الفائتة والعودة إلى جدول الجرعات المعتاد.

وبما أنه لا يجوز أخذ جرعة زائدة من حبوب الضغط للتعويض عن الجرعة الفائتة، يمكن اتباع النصائح التالية للحفاظ على جدول مواعيد الجرعات المحدد:

  • وضع روتين معين لتناول العلاج مثل تحديد الأيام أو الأوقات في علبة خاصة بالعلاج.
  • وضع جرس إنذار على الهاتف.
  • تذكير بالجرعة من قبل أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء.
  • تناول الجرعة في نفس التوقيت يومياً.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف نقلل من شعورنا بالعطش أثناء الصوم مقالات طبية
تلوث الهواء ومرض باركنسون أخبار طبية
كيف نقلل من خطر الإصابة بمرض باركنسون؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً