سؤال من ذكر 30 سنة

علم الصيدلة

هل هذا المكمل مفيد للشعر ام يوجد بديل افضل منه

icon تم إنشاؤها في 16 مايو 2021
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 1099
تساقط خفيف في الشعر

الملفات المرفقة:

9B89D720-70AF-4B9D-8A5D-93782924997C

إجابات الأطباء على السؤال

يعتمد اختيار المكمل الغذائي على حالة الشخص. وفي حال تساقط الشعر، يفضل التأكد من الحديد والزنك وكذلك عدم وجود جفاف في البشرة أو سوء في التغذية. لذا يمكن إجراء فحص الحديد والزنك للتأكد من عدم وجود نقص في كليهما، وفي حال وجود نقص عن الحد الطبيعي فيفضل تناول مكمل يحتوي على الحديد والزنك بالإضافة إلى تناول المكمل الموجود بالصورة فهو يحتوي على مجموعة جيدة من الفيتامينات. وعليك أن تحرص على شرب كميات كافية من الماء والنوم جيدا والحصول على تغذية متوازنة. 2 2021-05-19T08:38:26+00:00 2021-05-19T08:38:26+00:00
يعتمد اختيار المكمل الغذائي على حالة الشخص. وفي حال تساقط الشعر، يفضل التأكد من الحديد والزنك وكذلك عدم وجود جفاف... اقرأ المزيد
يعتمد اختيار المكمل الغذائي على حالة الشخص. وفي حال تساقط الشعر، يفضل التأكد من الحديد والزنك وكذلك عدم وجود جفاف في البشرة أو سوء في التغذية. لذا يمكن إجراء فحص الحديد والزنك للتأكد من عدم وجود نقص في كليهما، وفي حال وجود نقص عن الحد الطبيعي فيفضل تناول مكمل يحتوي على الحديد والزنك بالإضافة إلى تناول المكمل الموجود بالصورة فهو يحتوي على مجموعة جيدة من الفيتامينات. وعليك أن تحرص على شرب كميات كافية من الماء والنوم جيدا والحصول على تغذية متوازنة.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تساقط الشعر مقالات طبية
سبب سرطان الرئة لدى غير المدخنين أخبار طبية
أنواع تساقط الشعر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع