تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...فوائد مكملات الاشواجندا
18 فبراير 2022
42869
مرحبا دكتور/ة.. عندي سؤال هل مكملات الشواجندا يلي تباع على شكل حبوب... فوائدها مثل فوائد.. عشبة الاشواجندا نفسها.. يلي تمسى الجنسنغ الاسيوي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-02-18T09:37:17+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعتبر الأشواغاندا من أبرز الأعشاب التي تستخدم في العديد من الاستخدامات في الطب البديل، وإن الاسم العلمي للأشواغاندا هو السومنيفيرا وتعرف أيضاً باسم الجينسنغ الهندي أو الكرز الشتوي وغيرها العديد من الأسماء المختلفة.
ويتم استخلاص الأشواغاندا من جذر أو أوراق النبات وإن مكملات الأشواجاندا لها التي تكون على شكل حبوب لها نفس فوائد عشبة الأشواجاندا (العبعب المنوم) والتي تشمل ما يلي:
- الحد من أعراض القلق والتوتر، إلا أن الأمر بحاجة للمزيد من الدراسات.
- العمل على تحسين وتعزيز الأداء الرياضي عند الرياضيين وتنظيم عملية استخدام الطاقة والأكسجين.
- العمل على زيادة قوة العضلات عند الرياضيين.
- التحسين من أعراض بعض الاضطرابات العقلية بما في ذلك الاكتئاب والقلق ومرض ثنائي القطب والفصام وغيرها.
- العمل على تحسين مستويات هرمون التستوستيرون عند الرجال مما يحسن من الخصوبة.
- العمل على زيادة عدد وقوة الحيوامات المنوية عند الرجال.
- العمل على ضبط مستويات السكر في الدم عن طريق تنظيم عملية إفراز الأنسولين وامتصاص الجلوكوز في الخلايا.
- المساعدة في تقليل علامات الالتهاب في الجسم.
- العمل على تحسين وظائف الدماغ بما في ذلك الإدراك، التركيز، الوقت اللازم لظهور رد فعل، الأداء المعرفي، الذاكرة، معالجة المعلومات وغيرها.
- العمل على تحسين اضطرابات النوم والقضاء على الأرق.
- التخفيف من التهاب المفاصل.
- العمل على خفض ضغط الدم المرتفع، خفض نسبة الكوليسترول والوقاية من الإصابة بأمراض القلب.
ينصح بضرورة تجنب استخدام أي مكملات عشبية دون استشارة الطبيب المختص.
للمزيد:
3 2022-03-11T20:50:13+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%86%D8%AF%D8%A7-%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-1568865#answer-0
تعتبر الأشواغاندا من أبرز الأعشاب التي تستخدم في العديد من الاستخدامات في الطب البديل، وإن الاسم العلمي للأشواغاندا هو السومنيفيرا... اقرأ المزيد
تعتبر الأشواغاندا من أبرز الأعشاب التي تستخدم في العديد من الاستخدامات في الطب البديل، وإن الاسم العلمي للأشواغاندا هو السومنيفيرا وتعرف أيضاً باسم الجينسنغ الهندي أو الكرز الشتوي وغيرها العديد من الأسماء المختلفة.
ويتم استخلاص الأشواغاندا من جذر أو أوراق النبات وإن مكملات الأشواجاندا لها التي تكون على شكل حبوب لها نفس فوائد عشبة الأشواجاندا (العبعب المنوم) والتي تشمل ما يلي:
- الحد من أعراض القلق والتوتر، إلا أن الأمر بحاجة للمزيد من الدراسات.
- العمل على تحسين وتعزيز الأداء الرياضي عند الرياضيين وتنظيم عملية استخدام الطاقة والأكسجين.
- العمل على زيادة قوة العضلات عند الرياضيين.
- التحسين من أعراض بعض الاضطرابات العقلية بما في ذلك الاكتئاب والقلق ومرض ثنائي القطب والفصام وغيرها.
- العمل على تحسين مستويات هرمون التستوستيرون عند الرجال مما يحسن من الخصوبة.
- العمل على زيادة عدد وقوة الحيوامات المنوية عند الرجال.
- العمل على ضبط مستويات السكر في الدم عن طريق تنظيم عملية إفراز الأنسولين وامتصاص الجلوكوز في الخلايا.
- المساعدة في تقليل علامات الالتهاب في الجسم.
- العمل على تحسين وظائف الدماغ بما في ذلك الإدراك، التركيز، الوقت اللازم لظهور رد فعل، الأداء المعرفي، الذاكرة، معالجة المعلومات وغيرها.
- العمل على تحسين اضطرابات النوم والقضاء على الأرق.
- التخفيف من التهاب المفاصل.
- العمل على خفض ضغط الدم المرتفع، خفض نسبة الكوليسترول والوقاية من الإصابة بأمراض القلب.
ينصح بضرورة تجنب استخدام أي مكملات عشبية دون استشارة الطبيب المختص.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 مارس 2022
نعم فوائده الطبية كثيرة جدا
1
2022-02-18T17:19:02+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%86%D8%AF%D8%A7-%D9%8A%D9%84%D9%8A-%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-1568865#answer-1
نعم فوائده الطبية كثيرة جدا اقرأ المزيد
نعم فوائده الطبية كثيرة جدا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 فبراير 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يجوز اخذ حبوب الكولاجين اثناء استخدام حبوب فيتامين د؟ وهل لحبوب الكولاجين أي مضار؟ وفي حال الرغبة بالحصول على...
سؤال من ذكر سنة 36
في علم الصيدلة
هل استطيع ان اخذ كبسولات الشيلاجيت وكبسولات سم النحل في ان واحد ؟ او الشيلاجيت و كبسول الملتي فيتامينز ؟
سؤال من ذكر سنة 20
في علم الصيدلة
استخدم اربع مكملات غذائية بأوقات متفرقة بهدف تخفيف تساقط الشعر ألا وهي جذور القرّاص والبلميط المنشاري، عشبة ذيل الحصان، اوميغا...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
لدي سؤال وهو : ذهبت الى الصيدلية ووصفو لي عشبة على شكل حبوب وتسمى GINKGO BILOBA للذاكرة وتركيز فهل هذه...
سؤال من ذكر سنة 26
في علم الصيدلة
السلام عليكم، اريد ان اسأل اي نوع من الحبوب يساعد في تقوية الذاكرة وزيادة التركيز هل هي حبوب زيت كبد...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم ...بدي اسأل هل كبسولات زيت الميرمية مفيدة للذاكرة ...ومتى تأخد كل يوم
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
سلام عليكم ١-ماهي آلية فيتامين B6 في منع التقيؤ ٢-ولماذا الكورتيزونات مثل ديكادرون وغيرها تزيد من الشهية
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
السلام عليكم مامعنى حبوب الخميرة التى تباع في الصيدلية
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل كبسولات الاوميغا 3 هي نفسها كبسولات فيتامين E لانها تتشابه في الشكل وبداخلها زيت؟
سؤال من ذكر سنة 32
في علم الصيدلة
ما هي فوائد سمك القد على وجه الخصوص مقارنة مع بقية أنواع السمك؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8348
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4650
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين