هناك أسباب عديدة للإصابة للنحافة، نذكر بعضها:
 
•  عادات غذائية خاطئة مكتسبة منذ الطفولة. 
•  أسباب وراثية. 
•  إتباع أنظمة غذائية خاصة لتخفيف الوزن والاستمرار بها إلى حد الوصول إلى النحافة ومن ثم عدم القدرة على استرجاع الوزن الطبيعي.
•  الإصابة ببعض الأمراض مثل: 
1.       فرط  نشاط الغدة الدرقية. 
2.       فقر الدم الشديد. 
3.       بعض أمراض الجهاز الهضمي التي تمنع امتصاص الطعام المهضوم مثل الدود و الأميبا .... الخ .  
4.       الإصابة ببعض الأورام أو كنتيجة  لعلاجها. 
5. بعض الأمراض النفسية مثل: 
أ.  الإكتئاب الشديد الذي يسبب فقد الشهية. 
ب . الهوس الذي يجعل المصاب به لا يشعر بالجوع.  
ج . النهام العصابي بحيث يخاف الشخص من السمنة .
 
علاج النحافة :
 
من الصعب على النحيف زيادة وزنه مقارنة بالشخص العادي أو ذي الوزن الزائد، وذلك يرجع للجينات الموروثة أو بسبب زيادة نسبة الإيض أو حرق الغذاء لديه، أو لأنه يمتلك عدداً أقل من الخلايا الدهنية أو لأنه ببساطة غير حريص على الأكل مثل الأشخاص العاديين .
ولذلك لا بد من العمل المستمر مع خبير التغذية  وعدم الملل من المحاولات لزيادة الوزن .
يحتاج المصاب بالنحافة الشديدة للإستشارة الطبية و الفحوصات  للتأكد من خلوه من الأمراض المسببة للنحافة ومن ثم علاجها، فالمصاب بفقر الدم مثلاً يحتاج لفحوصات خاصة لمعرفة سبب الفقر وعلاجه، فإن كان بسبب نقص الحديد يُعطى حبوب الحديد التي تعوض النقص، أما إذا كان بسبب النزف الشديد أثناء الدورة الشهرية، عندها تحتاج السيدة للعلاج من قِبل طبيب النساء والولادة لمعرفة سبب غزارة النزف وعلاجه.
وكذلك بالنسبة للمصاب بفرط الغدة الدرقية فهو بحاجة لعمل تحليل لمستوى الهرمونات بالدم ثم العلاج المناسب لتثبيط الهرمون المرتفع.
بعد التأكد من سلامة النحيف من الأمراض العضوية والجسدية يأتي الدور العلاجي لخبير التغذية والتمارين الرياضية المنتظمة للوصول إلى الوزن الطبيعي. يمكن علاج النحافة بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية الجاتوهات والاكثار من تناول زيت الزيتون  المكسرات (اللوز والبندق والكاتشووفستق العبيد )   والعسل وهناك مرطبانات
تركية عسل بالمكسرات والمربيات وخاصة مربى التين والمشمش والدراق  واللحم المدهن والبيض مقلي بالزبدة أو السمنة ، والمهلبية والكبدة ومن الفواكه التين والعنب والمشمش والزبيب والموز والتمر، والأفوكادو   ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن  ويستخدمها متدربو كمال الأجسام مثل :
:سوستاجين بودرة غنية بالبروتينات والدهون والكربوهيدرات وكذلك بودرة أوبتيفورم . والمكملات لكمال الأجسام   Massive whey Gainer   .& Pro complex Gainer   .. Serious Mass .   وهنلك أيضا دواء على شكل ابر اسمه ديكاديورابولين .  واهم من هذا كله هي الراحة النفسية وعدم الاحباط والاكتئاب والضغوط النفسية

لزيادة الوزن يجب زيادة كميات الطعام و زيادة السعرات الحرارية عن احتياجاتك اليومية ، وجربي تناول أقراص الخميرة. لا تستخدم الأبر الصينيه اذا كنت مصابا بسيوله الدم او تخضع لعلاج يسبب السيوله فمن الأفضل عدم استخدام الأبر الصينيه حتى لاتزيد احتماليه النزف لديك,ايضا اذا كنت تستخدم جهاز لتنظيم ضربات القلب ,الحامل ايضا من الأفضل لها استشاره الطبيب قبل استخدام الابر الصينيه ,من المهم ايضا عدم ايقاف العلاجات التقليديه والاعتماد فقط على الابر الصينيه.اختيار المعالج من المهم أن تبحثي عن معالج مرخص فى مزاوله العلاج وتتأكدي من استخدامه لأبر معقمه وتستخدم الابر مره واحده فقط ويتم التخلص منها بعدها.

الصلاحية منتهية من شهر أغسطس 2020 ولا يمكن استخدامه

حبوب الخميرة قد تفيد في زياة الوزن، تؤخذ بعد الأكل مع شرب ماء كافي . كما يمكنك أخذ أدوية تحتوي على إنزيمات هاضمة قبل الأكل بربع ساعة.

ارجوك بأن لاتثق باي مستحضر دوائي للتنحيف .الدواء سلاح ذو حدين..المسألة تحتاج مراجعة اخصائي تغذية وتقليل الوارد الغذائي.

لا يوجد مشاكل إن شاء الله ، الزيادة الكبيرة جدا مع المدة الطويلة اللي ممكن تعمل كده ، غير كده مفيش أي مشاكل ناخده ، الأهم روتين شعرنا يكون مظبوط ، ونستخدم شامبو مرتين أسبوعيا فقط ، وبعده بلسم أو حمام كريم ، وممكن إضافة سبراي زي ستارفيل للتساقط ، بعد استبعاد وجود أنيميا بالطبع 

ضار وسام للانسان وبطل استخدامه من زمان

أنا لا انصح باستخدام ادوية إلا للضرورة و تحت اشراف طبي دقيق و يمكن اتباع حمية مقننه السعرات لانقاص الوزن مع الرياضة

حبوب الخميرة هي فيتامينات ب ولها فوائد عديدة ، ونسبيا يلاحظ البعض زياده جزئية في الوزن عند البعض فقط واما حبوب الجلوتاثيون المفتحه فلاباس بتركيز ٥٠٠-١٠٠٠ ملجم حبه يوميا وممكن تناول قرص واحد فيتامين سي يوميا ايضا واستعمال حبوب التفتيح ٢-٣ شهور فقط.