تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استشارة دواء في الذاكرة
19 أبريل 2025
444
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك النجاح والتوفيق، ونظرًا لأنك تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي، فمن المهم أن تكون حذرًا بشأن تناول أي دواء جديد، ويعد دواء "Juvamine Mémoire" من المكملات الغذائية التي تهدف إلى تحسين الصحة العامة بما في ذلك الذاكرة والتركيز، ولكن لا تتناوله قبل استشارة الطبيب، فقد يسبب بعض الآثار الجانبية الهضمية لدى البعض، مثل:
- الغثيان.
- الإسهال.
- آلام المعدة والبطن.
- حرقة المعدة.
ويمكن أن تساعدك النصائح والتدابير المنزلية الآتية في تحسين الذاكرة والتركيز، وتخفيف أعراض المشاكل الهضمية التي تعاني منها:
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- الحصول على قسط كاف من النوم: بمعدل 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: والتي تساعد على تقليل التوتر والقلق مثل التأمل أو اليوجا أو التنفس العميق.
- شرب الكثير من الماء: للمحافظة على رطوبة الجسم.
- تجنب الأطعمة التي تهيج الجهاز الهضمي: بما في ذلك الأطعمة الدهنية أو الحارة أو الحمضية أو التي تحتوي على الكافيين.
للمزيد:
0 2025-04-23T19:21:46+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%AF%D9%84%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%B8-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D8%A1-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-juvamine-mmoire-%D9%84%D9%84%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-1825751#answer-0
أتمنى لك النجاح والتوفيق، ونظرًا لأنك تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي، فمن المهم أن تكون حذرًا بشأن تناول أي... اقرأ المزيد
أتمنى لك النجاح والتوفيق، ونظرًا لأنك تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي، فمن المهم أن تكون حذرًا بشأن تناول أي دواء جديد، ويعد دواء "Juvamine Mémoire" من المكملات الغذائية التي تهدف إلى تحسين الصحة العامة بما في ذلك الذاكرة والتركيز، ولكن لا تتناوله قبل استشارة الطبيب، فقد يسبب بعض الآثار الجانبية الهضمية لدى البعض، مثل:
- الغثيان.
- الإسهال.
- آلام المعدة والبطن.
- حرقة المعدة.
ويمكن أن تساعدك النصائح والتدابير المنزلية الآتية في تحسين الذاكرة والتركيز، وتخفيف أعراض المشاكل الهضمية التي تعاني منها:
- اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- الحصول على قسط كاف من النوم: بمعدل 7-8 ساعات من النوم كل ليلة.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء: والتي تساعد على تقليل التوتر والقلق مثل التأمل أو اليوجا أو التنفس العميق.
- شرب الكثير من الماء: للمحافظة على رطوبة الجسم.
- تجنب الأطعمة التي تهيج الجهاز الهضمي: بما في ذلك الأطعمة الدهنية أو الحارة أو الحمضية أو التي تحتوي على الكافيين.
للمزيد:
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أبريل 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
معايا فيتامين شي ومغانسيوم وزك وال لايسين وlutein متى اخذهم وهل يتداخلو مع بعض
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل يوجد تعارض بين اوميجا3 والكالسيوم وفيتامين د حيث انني اتناول جرعات ثابتة منها يوميا
سؤال من ذكر سنة 34
في علم الصيدلة
عندي مكمل غذائي اسمه سنتروم كيف استخدمه؟ ومتى ينصح بتناول سنتروم؟
سؤال من أنثى سنة 40
في علم الصيدلة
الدكاترة الكرام..أسأل عن حبوب (روفيناك دي) هل لها تأثير علي شخص ظهر له من قبل تضخم بروستاتا وهل لها آي...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
انا ارضع طفلي عمره 15 يوم واستخدم مسكن الألم رابيدوس هل يؤثر على الرضاعة؟
سؤال من ذكر سنة 49
في علم الصيدلة
عندي التهاب حلق هل ينفع دواء كلافوكس 625؟ وما هي دواعي استعمال دواء كلافوكس بشكل عام؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
صديقتي تناولت حبتين من بنادول كولد اند فلو في آن واحد فهل هذه الجرعة صحيحة؟ وكم حبة بنادول كولد اند...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ماهي دواعي التطبيب بالدواء riabal
سؤال من أنثى سنة 28
في علم الصيدلة
انا كنت باخد برشام limitless conceive Q تمام بس الدكتور موضحش اذا كان بيتبلع او بيتمضغ فكنت ببلعه تلقائى بس...
سؤال من ذكر سنة 25
في علم الصيدلة
انا استخدم مرهم سينسي كورت لكن لم اجده في الامارات ماذا يمكن ان استخدم بديل عنه
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين