انا اعاني من السمنه المفرطه عمري ٢٢ عام لا استطيع القيام بتمارين رياضيه او الخروج بسبب مشاكل نفسيه اريد خساره الوزن باستخدام الادويه اي دواء سيساعدني للتخفيف قليلا من وزني

اهلا بكى عزيزتى على الاغلب ان جزء من مشاكلك النفسيه هى السمنه لم تذكرى وزنك وطولك لتقييم دقيق. عليكى الثقه بنفسك والاراده والاصرار واليقين بان الله ما خلق عبدا ليرهقه لذلك الحل فى يدك عليكى بالاراده اولا فأهم من الادويه النظام الغذائى ..وجبه العشاء يجب ان تكون ثمره فاكهه مع كوب زبادى ممارسه الرياضه نصف ساعه يوميا.تقليل الدهون والسكريات والحلويات (المكرونه والبطاطس والارز والسمن والزيت) الحرص على الالياف ( الخضار والسلطه والطماطم)..الحرص على تناول المشويات من الاسماك او الدجاج مع هذا النظام ارشح لكى دواء زينيكال ( قرص قبل الغذاء وقرص قبل العشاء) لمده شهر ولنرى النتيجه بعد شهر راسلينا مره اخرى

سؤال من أنثى سنة

علم الصيدلة

انا تعبانه نفسيه احتاجه منوم او اي علاج بس اهم شي ارتاح واهرب من الدنيا

Q: كنت عايز اسم منوم قوي لا يقل مفعوله عن خمس ساعات ولا يزيد عن يوم كامل الرجاء الرد علي بسرعه لاني احتاجه ضروري وشكرا

لا تصرف المطمئنات الا بوصفه طبيه..يمكن تناول اعشاب الفاليريانا 2-3 قرص قبل النوم فهى تساعد على النوم ولا تضرك ابدا

Q: اي ادويه من هذه يعنبر منوم

لا يعتبر أيا من هذه الأدوية منوما فالدواء الأول يستخدم لعلاج الزهايمر والآخر يستخدم لعلاج الاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة وغيرها ولا يصنف أي منهما كمنوم

Q: أنا مش بعرف أنام وكانت عاوزه نوع برشام أو اي حاجه منوم بس ميكونش لها إضرار ومتوفر في الصيدليه من غير رشته

يمكنك تناول ميلاتونين تحت إشراف مختص وهو مكمل غذائي،يشبه مادة موجودة في الجسم، يفرزها الجسم لتهيئة الدخول في النوم، يمكنك تناول الميلاتونين قبل الخلود إلى النوم بنصف ساعة مع تهيئة نفسك للجلوس ضمن إضاءة خافتة أو معتمة، وتجنبي تناول الطعام قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات.

Q: السلام عليكم انا اعاني من كثافة الشعر في المؤخرة وبين لفخذين هل نوعى علاج او دواء او اي شي لايقاف الشعر وجزاك الله الف خيررر

لا داعي لأزالة الشعر، ويمكن استعمال البودرة ، والاهتمام بالنظافة المطلقة للمنطقة.

Q: بعد ازنكم انا ممرض وعايز ارتاح من الضغط العصبي انا جبت فيلوزاك بس مش حلو عايز مهدئ تاني بس ميكونش جدول مع الشـــكر

يفضل عدم اخذ مثل هذه الادويه الا تحت اشراف طبي

Q: اريد اسم منوم او مهدء مفعوله من ٥ ساعات

لا يفضل الاعتماد على المهدئات والادوية المنومة لان الجسم قد يدمن عليها ولا يجب استخدام اي منها الا بعد استشارة الطبيب

Q: ابغا اسم دوا منوم اجيبو من الصيدلية بس يكون مفعولو قوي ياريت تجاوبوني سريع

تؤثِّر العاداتُ (مثل تناول الكثير من المشروبات المرتكزة أساساً على الكافيين، بما في ذلك القهوة والشاي وبعض مشروبات الطاقة)، أو ممارسة التمارين الرياضيَّة قبيلَ النوم مباشرة، في النوم. إذا كان لدى الشَّخص مشكلةٌ في النوم، فإنَّه من الأهمية بمكان أن ينظرَ هذا الشَّخص في عاداته الشخصية؛ حيث يمكن أن تكونَ القهوة التي يتناولها بشكلٍ روتيني قبلَ الذهاب إلى النوم هي التي تُفسد عليه نومَه ولا يُنصَح الأطبَّاءُ باللجوء إلى العلاج بالعقاقير المنوِّمة إلاَّ بعدَ التفكير بطرق العلاج الأخرى غير الدوائية ويتم تناولها تحت اشراف طبي

Q: هل هذا الدواء منوم او مهدئ للاعصاب وعلاج الاكتئاب

يقلل ال lexotanil من القلق و يساعد على النوم و يأخذ فقط عن طريق الطبيب

24 يونيو 2012

4431

انا تعبانه نفسيه احتاجه منوم او اي علاج بس اهم شي ارتاح واهرب من الدنيا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الصيدلانية ايناس القدومي

صيدلاني

ننصحك بالإسترخاء ، الترفيه عن النفس، ممارسة النشاطات المفضلة لديك و ممارسة التمارين الرياضية ، النوم بشكل كاف لا يقل عن 8 ساعات ، شرب كمية كافية من الماء و ، و تناول السكر و النشويات و اليانسون ، و عدم التفكير في الأدوية ، فهذه الأدوية تسبب الإدمان و التعود عليها . بعض الأغذية التي تخفف التوتر النفسي : اللبن ,الحليب , الشكولاته , الملفوف , البندورة و البصل

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

26 يونيو 2012