انا بعاني من مشكلة الحبوب الصغيرة في وجهي اريد علاجا مناسبا
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، إليك بعض الحلول والبدائل التي قد تساعدك في علاج الحبوب الصغيرة في الوجه:
- كريمات أو جل تحتوي على بنزويل بيروكسايد: هذه المادة تساعد في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب وتقليل الالتهاب.
- كريمات أو لوشن تحتوي على حمض الساليسيليك: هذا الحمض يساعد في تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة التي تسد المسام.
- الريتينويدات الموضعية: مثل كريمات تحتوي على مادة أدابالين، وهي تساعد في منع تكون الحبوب الجديدة وتقليل الالتهاب.
- تنظيف البشرة بلطف: استخدمي غسولاً لطيفاً على البشرة مرتين يومياً لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة.
- استخدام مرطب مناسب: حتى إذا كانت بشرتك دهنية، فمن المهم استخدام مرطب خفيف وغير كوميدوغينيك (لا يسد المسام).
- تجنب لمس الوجه: حاولي تجنب لمس وجهك بأصابعك لتقليل انتقال البكتيريا والزيوت إلى البشرة.
- حماية البشرة من الشمس: استخدمي واقي شمسي يومياً لحماية بشرتك من التلف الناتج عن الشمس، وتجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة.
إليكِ بعض العلاجات الطبيعية التي قد تساعدكِ:
- زيت شجرة الشاي: يعتبر مطهراً طبيعياً ويمكن أن يساعد في تقليل البكتيريا المسببة لحب الشباب. يجب تخفيفه بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند قبل استخدامه.
- العسل: يمكن استخدامه كقناع للوجه لخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات.
- جل الألوفيرا (الصبار): يساعد في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار والتهيج.
- تجنب استخدام منتجات تجميل ثقيلة: اختاري منتجات خفيفة وغير كوميدوغينيك.
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد في ترطيب البشرة من الداخل.
- اتباع نظام غذائي صحي: تجنب الأطعمة الدهنية والمصنعة التي قد تزيد من ظهور الحبوب.
- التقليل من التوتر: يمكن أن يؤثر التوتر على صحة البشرة، لذا حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
سلامتك، إليك بعض الحلول والبدائل التي قد تساعدك في علاج الحبوب الصغيرة في الوجه:
- كريمات أو جل تحتوي على بنزويل بيروكسايد: هذه المادة تساعد في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب وتقليل الالتهاب.
- كريمات أو لوشن تحتوي على حمض الساليسيليك: هذا الحمض يساعد في تقشير البشرة وإزالة الخلايا الميتة التي تسد المسام.
- الريتينويدات الموضعية: مثل كريمات تحتوي على مادة أدابالين، وهي تساعد في منع تكون الحبوب الجديدة وتقليل الالتهاب.
- تنظيف البشرة بلطف: استخدمي غسولاً لطيفاً على البشرة مرتين يومياً لإزالة الأوساخ والزيوت الزائدة.
- استخدام مرطب مناسب: حتى إذا كانت بشرتك دهنية، فمن المهم استخدام مرطب خفيف وغير كوميدوغينيك (لا يسد المسام).
- تجنب لمس الوجه: حاولي تجنب لمس وجهك بأصابعك لتقليل انتقال البكتيريا والزيوت إلى البشرة.
- حماية البشرة من الشمس: استخدمي واقي شمسي يومياً لحماية بشرتك من التلف الناتج عن الشمس، وتجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة.
إليكِ بعض العلاجات الطبيعية التي قد تساعدكِ:
- زيت شجرة الشاي: يعتبر مطهراً طبيعياً ويمكن أن يساعد في تقليل البكتيريا المسببة لحب الشباب. يجب تخفيفه بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند قبل استخدامه.
- العسل: يمكن استخدامه كقناع للوجه لخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات.
- جل الألوفيرا (الصبار): يساعد في تهدئة البشرة وتقليل الاحمرار والتهيج.
- تجنب استخدام منتجات تجميل ثقيلة: اختاري منتجات خفيفة وغير كوميدوغينيك.
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد في ترطيب البشرة من الداخل.
- اتباع نظام غذائي صحي: تجنب الأطعمة الدهنية والمصنعة التي قد تزيد من ظهور الحبوب.
- التقليل من التوتر: يمكن أن يؤثر التوتر على صحة البشرة، لذا حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 39
في علم الصيدلة
اريد دواء بديلا عن ايسدريكس للضغط لانه لم يعد موجود في الصيدايات بتاتا هل هناك دواء مشابهه له ويتم وصفه؟
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
بشرتي دهنية جدا ولدي مسامات واسعة جدا في كل وجهي استعملت الريتان6اشهر وعندما تركته رجعت بشرتي دهنية والمسامات لم تتحسن...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
لديا 2 اطفال اريد ان احمل مرة اخرى لم يحدث منذ خمس سنوات اعطاني الطبيب الغليكوفاج بسبب السمنة كيف يعمل...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل توجد اقراص فعاله للغازات بديلا لأوكاربون الذى يسبب لى الام فى المعده لانى اعانى من التهاب فى القاولون واتناول...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل يعتبر دواء انافرانيل بديلا لدواء السيرمونتيل لاني لم اجد السيرمونتيل
سؤال من ذكر سنة 26
في علم الصيدلة
انا استخدم مرهم سينسي كورت لكن لم اجده في الامارات ماذا يمكن ان استخدم بديل عنه
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
كتب لي الطبيب علي دواء بروفيرون لكن الصيدلي اعطاني دواء اسمه بروفيرون وقال لي هو نفس الدواء لكن الاسم مختلف...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
انا اعاني من قلت التركيز فالدرس اريد حلا لهاذه المشكلة . و شكرا
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
سلام عليكم ورحمة الله انا هذا الدواء بيتاستين لم اجده في قطر ما هو الدوا اامشابه له
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
لدي حساسيلة للبراسيتامول و الاسبيرين لا استطيع ان اوقف الالم والحرارة و ادا استعملتدواء الباراسيتامول فيحدث لي انتفاخ في وجهي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين