انا اشتريت اوميغا اجنبي وكاتبين على العلبة Vita Omega mg يعني انو كل ح
إجابات الأطباء على السؤال
تختلف جرعات حمض الأوميغا 3 الدهني من شخص إلى آخر بناء على الجنس، والعمر، والحالة الصحية، والغاية من الاستخدام وغيرها الكثير من العوامل. وعلى الرغم من أن العديد من المراجع توصي باستخدام ما لا يزيد عن 1600 مغ يومياً للرجال و 1100 مغ يومياً للنساء من حمض أوميجا 3 الدهني، وما لا يزيد عن 250-500 مغ من كل من EPA و DHA معاً، إلا أنه يوجد بعض المراجع التي تبين أمان استهلاك 5000 مغ من حمض أوميجا 3 بدون أي مخاطر محتملة.
كما يمكن توضيح جرعات كل من حمض ايكوسابنتانويك (EPA) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) لدعم الأداء الخلوي الأمثل في الجسم، كما يلي:
- الأطفال الأصحاء من عمر 4-12 سنة: 2000 مغ EPA+DHA.
- المراهقين الأصحاء من عمر 13-18 سنة: 2000-3000 مغ EPA+DHA.
- البالغين الأصحاء أكبر من عمر 18 سنة: 3000-4000 مغ EPA+DHA.
تجدر الإشارة إلى أن كل حبة تحتوي على 2400 مغ من حمض أوميجا 3 الدهني، وما يعادل 1200 مغ من EPA+DHA معاً، أي أنه يمكن للبالغين الأصحاء الذين لا يعانون من أي مشاكل صحية في القلب أو في تخثر الدم ولا يتناولون أي أدوية بصورة مزمنة وخاصة مميعات الدم تناول ما يصل إلى حبتين يومياً من المكمل الغذائي الذي تم ذكره. وفي حال تناول حبتين يتم الحصول على 4800 مغ حمض أوميغا 3 الدهني، وعلى 2400 من كل من EPA+DHA معاً، إلا أنه يفضل استشارة الطبيب قبل تناول حبتين أو الاكتفاء بتناول حبة.
للمزيد:
0 2023-12-22 11:46:35
تختلف جرعات حمض الأوميغا 3 الدهني من شخص إلى آخر بناء على الجنس، والعمر، والحالة الصحية، والغاية من الاستخدام وغيرها الكثير من العوامل. وعلى الرغم من أن العديد من المراجع توصي باستخدام ما لا يزيد عن 1600 مغ يومياً للرجال و 1100 مغ يومياً للنساء من حمض أوميجا 3 الدهني، وما لا يزيد عن 250-500 مغ من كل من EPA و DHA معاً، إلا أنه يوجد بعض المراجع التي تبين أمان استهلاك 5000 مغ من حمض أوميجا 3 بدون أي مخاطر محتملة.
كما يمكن توضيح جرعات كل من حمض ايكوسابنتانويك (EPA) وحمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) لدعم الأداء الخلوي الأمثل في الجسم، كما يلي:
- الأطفال الأصحاء من عمر 4-12 سنة: 2000 مغ EPA+DHA.
- المراهقين الأصحاء من عمر 13-18 سنة: 2000-3000 مغ EPA+DHA.
- البالغين الأصحاء أكبر من عمر 18 سنة: 3000-4000 مغ EPA+DHA.
تجدر الإشارة إلى أن كل حبة تحتوي على 2400 مغ من حمض أوميجا 3 الدهني، وما يعادل 1200 مغ من EPA+DHA معاً، أي أنه يمكن للبالغين الأصحاء الذين لا يعانون من أي مشاكل صحية في القلب أو في تخثر الدم ولا يتناولون أي أدوية بصورة مزمنة وخاصة مميعات الدم تناول ما يصل إلى حبتين يومياً من المكمل الغذائي الذي تم ذكره. وفي حال تناول حبتين يتم الحصول على 4800 مغ حمض أوميغا 3 الدهني، وعلى 2400 من كل من EPA+DHA معاً، إلا أنه يفضل استشارة الطبيب قبل تناول حبتين أو الاكتفاء بتناول حبة.
للمزيد:

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 28
في علم الصيدلة
اخذت كويتيابين ١٠٠ لمدة ٦ ايام ثم تركته لاخذ biobrex بدلا منه هل سيحدث اعارض انسحاب لهذا الدواء
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
معايا فيتامين شي ومغانسيوم وزك وال لايسين وlutein متى اخذهم وهل يتداخلو مع بعض
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
ماهو أفضل وقت لتناول حبوب اوميغا ٣ ؟ علما بأن الدكتوره ذكرت بان اتناولها بعد العشاء والصيدلي قال الافضل تناولها...
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هالموضوع بليز ردو علي
سؤال من أنثى سنة
في علم الصيدلة
هل هناك حبوب تأخد عن طريق الفم بديلة لتحاميل جاينو-ميكوزال
سؤال من أنثى سنة 28
في علم الصيدلة
لو سمحت عايزة صن بلوك للبشرة الدهنية الحساسة بديل لاروش؟؟؟
سؤال من أنثى سنة 48
في علم الصيدلة
اعاني من زكام والم في الحلق وصف لي دكتور دواء مضاد كلافوكس استخدمه مرتين اخذته الان وبكره ان شاء الله...
سؤال من أنثى سنة 21
في علم الصيدلة
علاج deanipyx هل يجوز تناوله لمدة أكثر من شهر من دون أضرار؟ وما هي الأضرار التي يسببها اذا انشرب أكثر...
بدايةً، يجب استخدام دواء ديانيبكس (Deanipyx) بحسب إرشادات الطبيب، ويجب تجنب تناوله لمدة أطول أو أقصر مما هو موصوف لكِ، فقد يتسبب ذلك في حدوث آثار جانبية، والتي قد تكون خطيرة في بعض الأحيان، ومن هذه الآثار الجانبية:
- الغثيان والتقيؤ.
- الهلوسة.
- النعاس.
- اضطرابات الرؤية.
- الأرق وصعوبات النوم.
عادةً ما يتم التوقف عن استخدام هذا الدواء بشكل تدريجي وتحت إشراف طبي لمنع حدوث أي أعراض انسحابية للدواء، ولذلك أنصحك بمتابع حالتك مع الطبيب واستشارته قبل التوقف عن استخدامه، وقد يقترح الطبيب الاستمرار في تناوله لفترة أطول في حال كان هناك حاجة لذلك.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 37
في علم الصيدلة
مرحبا هل يوجد تأثير ل Neuropathy relief 600 mg على الكلى؟ وهل تزيد من كمية الرمل في الكلى؟
سؤال من أنثى سنة 21
في علم الصيدلة
تم وصف لي دواء Glados-met وأيضا دواء Thioctic plus. عندي مقاومة إنسولين نسبة 1.75 فأصبحت تعاني من غثيان ودوخة وعدم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره