...استفسار حول تركيبة وجرعة اوميغا 3
تم إنشاؤها في 26 يوليو 2017
تم تعديله في 24 أغسطس 2026
7373
لقد قمت بشراء منتج أوميغا 3 أجنبي مدون عليه (Vita Omega 3 2400mg)، مع الإشارة إلى احتواؤه على EPA بمقدار 720mg وDHA بمقدار 480mg، فأرجو توضيح ما إذا كان رقم 2400mg يعبر عن تركيز الحبة الواحدة أم تركيز الجرعة الكاملة (حبتين مثلاً)، وما هي الجرعة اليومية الموصى بها بناءً على هذه الأرقام؟
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
صيدلاني
رقم 2400mg يُعبّر عن الجرعة الكاملة (حبتين) وليس الحبة الواحدة، وتمثل القيمة الإجمالية 2400mg الوزن الكلي لزيت السمك المستخلص في... اقرأ المزيد
رقم 2400mg يُعبّر عن الجرعة الكاملة (حبتين) وليس الحبة الواحدة، وتمثل القيمة الإجمالية 2400mg الوزن الكلي لزيت السمك المستخلص في الجرعة، بينما تمثل الأرقام الأخرى تركيز الأحماض الدهنية الفعالة.
فيما يلي تفصيل مكونات الجرعة الكاملة:
- إجمالي زيت السمك: 2400 ملغ (أي 1200 ملغ للحبة الواحدة).
- حمض EPA: 720 ملغ (أي 360 ملغ للحبة الواحدة).
- حمض DHA: 480 ملغ (أي 240 ملغ للحبة الواحدة).
- مجموع الأوميغا 3 الفعّال (EPA + DHA): 1200 ملغ في الجرعة (600 ملغ في الحبة).
تُعد حبة واحدة يومياً (تمنحك 600 ملغ من EPA + DHA) كافية وتغطي الاحتياج اليومي الموصى به عالمياً للأشخاص الأصحاب، بينما تُعتبر حبتان يومياً (أي الجرعة الكاملة: 1200 ملغ من EPA + DHA) مناسبة للوصول للفوائد العلاجية للقلب وتقليل الالتهابات ودعم الذاكرة.
24 أغسطس 2026
اسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيب
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيب
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ا هي الطريقة الصحيحة لاستخدام كبسولات جلوتاجين سي؟ هل تستخدم هذه الكبسولات لتفتيح البشرة؟ وما هي الجرعة اليومية الموصى بها؟...
سؤال من أنثى سنة 42
امي تعاني من الضغط والسكري ما هي الجرعه الموصى لها به من اوميغا 3'1000،،، وماهي الجرعة الموصى بها للصغار
سؤال من ذكر سنة
الى اي شي يستعمل دواء mobic 7.5g وما هي الجرعة الموصى بها
سؤال من ذكر سنة
هل يستخدم مترونيدازول جنب اموكسيسيلين ؟ وما هي الجرعة الموصى بها يوميا ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4137
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13387
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
989
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين