هل صحيح حبه الكتان تخفف الوزن؟ وكيف استعمالها في تخفيف الوزن

icon 4 يوليو 2011
icon 864
هل صحيح حبه الكتان تخفف الوزن؟ وكيف استعمالها في تخفيف الوزن
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تخفض بذور الكتان من الشهية وبالتالي تفيد في تخفيف الوزن, كما أنها تنتفخ بعد الأكل وتملأ المعدة، مما يشعر بالشبع. أما طريقة الاستخدام فهي تحمس البذرة، وتحفظ في الثلاجة وتطحن قبل الاستخدام مباشرة، ويستخدم مقدار ملعقة طعام لكل 50 كغ من وزن الجسد ويمكن تناولها مع الماء أو أن تضاف إلى اصناف الطعام مثل سلطة الخضار تحياتي 1 2011-07-10T06:11:37+00:00
تخفض بذور الكتان من الشهية وبالتالي تفيد في تخفيف الوزن, كما أنها تنتفخ بعد الأكل وتملأ المعدة، مما يشعر بالشبع. أما طريقة الاستخدام فهي تحمس البذرة، وتحفظ في الثلاجة وتطحن قبل الاستخدام مباشرة، ويستخدم مقدار ملعقة طعام لكل 50 كغ من وزن الجسد ويمكن تناولها مع الماء أو أن تضاف إلى اصناف الطعام مثل سلطة الخضار تحياتي
تخفض بذور الكتان من الشهية وبالتالي تفيد في تخفيف الوزن, كما أنها تنتفخ بعد الأكل وتملأ المعدة، مما يشعر بالشبع. أما طريقة الاستخدام فهي تحمس البذرة، وتحفظ في الثلاجة وتطحن قبل الاستخدام مباشرة، ويستخدم مقدار ملعقة طعام لكل 50 كغ من وزن الجسد ويمكن تناولها مع الماء أو أن تضاف إلى اصناف الطعام مثل سلطة الخضار تحياتي 1 2011-07-09T11:34:01+00:00
تخفض بذور الكتان من الشهية وبالتالي تفيد في تخفيف الوزن, كما أنها تنتفخ بعد الأكل وتملأ المعدة، مما يشعر بالشبع. أما طريقة الاستخدام فهي تحمس البذرة، وتحفظ في الثلاجة وتطحن قبل الاستخدام مباشرة، ويستخدم مقدار ملعقة طعام لكل 50 كغ من وزن الجسد ويمكن تناولها مع الماء أو أن تضاف إلى اصناف الطعام مثل سلطة الخضار تحياتي

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلاج طبيعي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
تفشي الحصبة في إسرائيل أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير