هل صحيح حبه الكتان تخفف الوزن؟ وكيف استعمالها في تخفيف الوزن

icon 4 يوليو 2011
icon 764
هل صحيح حبه الكتان تخفف الوزن؟ وكيف استعمالها في تخفيف الوزن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تخفض بذور الكتان من الشهية وبالتالي تفيد في تخفيف الوزن, كما أنها تنتفخ بعد الأكل وتملأ المعدة، مما يشعر بالشبع. أما طريقة الاستخدام فهي تحمس البذرة، وتحفظ في الثلاجة وتطحن قبل الاستخدام مباشرة، ويستخدم مقدار ملعقة طعام لكل 50 كغ من وزن الجسد ويمكن تناولها مع الماء أو أن تضاف إلى اصناف الطعام مثل سلطة الخضار تحياتي 1 2011-07-10 06:11:37
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تخفض بذور الكتان من الشهية وبالتالي تفيد في تخفيف الوزن, كما أنها تنتفخ بعد الأكل وتملأ المعدة، مما يشعر بالشبع. أما طريقة الاستخدام فهي تحمس البذرة، وتحفظ في الثلاجة وتطحن قبل الاستخدام مباشرة، ويستخدم مقدار ملعقة طعام لكل 50 كغ من وزن الجسد ويمكن تناولها مع الماء أو أن تضاف إلى اصناف الطعام مثل سلطة الخضار تحياتي
تخفض بذور الكتان من الشهية وبالتالي تفيد في تخفيف الوزن, كما أنها تنتفخ بعد الأكل وتملأ المعدة، مما يشعر بالشبع. أما طريقة الاستخدام فهي تحمس البذرة، وتحفظ في الثلاجة وتطحن قبل الاستخدام مباشرة، ويستخدم مقدار ملعقة طعام لكل 50 كغ من وزن الجسد ويمكن تناولها مع الماء أو أن تضاف إلى اصناف الطعام مثل سلطة الخضار تحياتي 1 2011-07-09 11:34:01
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تخفض بذور الكتان من الشهية وبالتالي تفيد في تخفيف الوزن, كما أنها تنتفخ بعد الأكل وتملأ المعدة، مما يشعر بالشبع. أما طريقة الاستخدام فهي تحمس البذرة، وتحفظ في الثلاجة وتطحن قبل الاستخدام مباشرة، ويستخدم مقدار ملعقة طعام لكل 50 كغ من وزن الجسد ويمكن تناولها مع الماء أو أن تضاف إلى اصناف الطعام مثل سلطة الخضار تحياتي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بعلاج طبيعي

سؤال من أنثى سنة

في علاج طبيعي

هل يمكنني أن آخد 7 حبات من الحلبة في الصباح لزيادة الوزن أو أخد منقوعها في اماء فقط؟وكم من مرة...

لن تستطيع ازالة رائحتها الا اذا تم غليها واستخدمت بالعجين او الفطائر , ليس هناك من دراسات تشير الى ان الحلبة تزيد من الوزن او القدرة الجنسية او الادرار وكلها ملاحظات غير مدعمة من خلال ابحاث

سؤال من أنثى سنة

في علاج طبيعي

السلام عليكم سؤالي عن حليب الصويا ,سمعت ان شرب حليب الصويا من الممكن ان يزيد حجم الصدر ,هل هذة المقولة...

حليب الصويا مصدره نبات الصويا ونسبة البروتين تقترب من نسبته في الحليب البقري , لكن الكالسيوم والدهون اقل , لا يسبب زيادة او نقصان في الوزن , لا تأثير له على السرطان او امراض القلب _ نسبة الدهون اقل , لو تم اخذ حليب عادي خالي الدسم قد تكون الفائدة افضل ,لا يسبب تشكل حصى , اي شركة مسجلة ومراقبة ومرخصة من الغذاء والدواء في بلدك يكون مقبولا

سؤال من ذكر سنة

في علاج طبيعي

هل الخميرة وماء الورد مفيدة في التخلص من حب الشباب؟

هناك وصفات كثيرة بما فيها الخميرة وماء الورد لكن من الضروري زيارة اخصائي الجلدية لتحديد نوع البشرة ووصف المناسب لك , ما قد يناسب غيرك من خلال الوصفات الشعبية قد لا يناسبك ومن الضروري معرفة السبب

سؤال من ذكر سنة

في علاج طبيعي

كيف يمكنني زيادة طولي طبيعياً بدون استخدام ادوية مضرة سواء كان بالتمارين والماكولات والادوية الطبيعية مع العلم ان عمري 18...

طولك ضمن المعدل الطبيعي لعمرك وللوراثة دور كبير في عملية الطول , طبيب الغدد له دور في تقييم الحالة والتأكد من عدم وجود اختلالات في وظائف الغدد ومستوى الهرمونات الذكرية والانثوية

سؤال من أنثى سنة

في علاج طبيعي

السلام عليكم هل هناك علاج للدوالي غير العملية لقد مارست المشي ورفع القدمين اعلى من مستوى الجسم بقليل ولكن الدوالي...

يمكن استخدام جوارب ضاغطة والوقوف على رؤوس اصابع القدمين والنزول مع ضغط الكعبين على الارض , رفع الكعبين عن الارض والنزول بشكل يجعل ارتداد الدم الوريدي اسهل مما يخفف من الاحتقان والدوالي , كل هذا في المراحل الاؤلى . ينصح مراجعة جراح اوعية دموية من اجل التشخيص والعلاج سواء كان دوائي او جراحي

سؤال من أنثى سنة

في علاج طبيعي

هل؟ شعري يسقط ويسقط..اصبح قليلا جدا حتى انه قصير وقليل كأنه ذيل صغير ومن الأمام اصبح واضحا سقوطه لقد جربت...

سقوط الشعر لديك لا علاقة له بمانع الحمل وقد يكون السبب الاساسي له خلل في الغدة الدرقية , ينصح لك عمل تحليل الغدة ومراجعة اخصائي غدد صماء وسكري وانت لست بحاجة لاي نوع من الزيوت ويكفيك تجارب . في حال كان السبب من الغدة سيعود نمو الشعر الى وضعه الطبيعي بعد اخذ الدواء المناسب

سؤال من أنثى سنة

في علاج طبيعي

هل توجد أعشاب طبيعية و طبية تساعد من إنقاص الوزن مع العلم أني أعاني من مرض القولون العصبي و أرغب...

في حالة القولون العصبي يجب الحذر من اخذ اي اعشاب طبية لانقاص الوزن وخاصة الغير خاضعة لابحاث طبية وحاصلة على موافقة الغذاء والدواء بشكل رسمي .ينصح تناول وجبات قليلة ومتعددة خلال اليوم والاكثار من تناول الماء والالياف والابتعاد عن محرشات ومهيجات الامعاء من بصل وثوم ومخللات وحمص وضرورة ممارسة الرياضة مما يساعد في تحسين الهضم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً