شعري يعاني من التلف و التقصف هل من حل لمعالجته
إجابات الأطباء على السؤال

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
هل من حل فعال؟ أرجوكم ساعدوني أنا إمرأة أربعة وعشرون سنة وأم لطفلة في الرابعة. أعاني من تساقط الشعر الشديد...
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
السلام عليكم دكتور انا عمري 28 سنه وكان شعري خشن والان سرح وجيد ولكن تعرضت لضغوط وجلست كثيرا في البيت...
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
ماهو علاج تساقط الشعر علما الشعر يسقط من الجذور بكثافه كبيره
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
انا فتاة عمري 17 سنة، اعاني من عادة سيئة، و هي انني عندما اكون متوثرة انتف شعري من جذوره من...
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
السلام، انا فتاة عمري 22 سنة..اشكو من تساقط كثيف في شعري منذ 7 سنوات تقريبا لحد هلا و صارت عندي...
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
هل هناك علاج طبيعي لمرض بيروني (اعوجاج القضيب الذكري والذي سببه تليفات في غلاف القضيب) أنوه أن عمري 48 وأنا...
سؤال من ذكر سنة
في علاج طبيعي
سألت سؤال عن اصابة لدي في الركبة بسبب ضعف في عضلة الفخذ فسبب لدي احتكاك بسيط في الركبة فأجاب الدكتور...
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
كيف أرفع فيتامين د في الدم بسرعة؟ وما هي أسرع الأغذية لرفع نسبة فيتامين د في الجسم؟
لرفع فيتامين د بسرعة أكثري من تناول مصادر فيتامين د الموجودة في الطعام مثل:
- الأسماك الدهنية مثل سمك السالمون.
- البيض.
- الجمبري.
- تناولي الأطعمة المدعمة بفيتامين د.
- الفطر.
بالإضافة إلى الأطعمة المذكورة يمكن اتباع التدابير التالية لرفع معدل فيتامين د في الجسم بسرعة:
- قضاء وقت كافي بين 15-20 دقيقة في الخارج تحت أشعة الشمس يسهم في رفع فيتامين د في الجسم بسرعة.
- تناول مكملات فيتامين د تحت إشراف الطبيب.
يجدر الذكر أن اتباع الخطوات المذكورة سوف يتطلب ما لا يقل عن أسبوع كامل أو أكثر لرفع مستويات فيتامين د في الجسم، وقد يتطلب الوصول إلى النسبة الطبيعية عدة أسابيع أو أشهر بحسب معدل النقص في الفيتامين لديك.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في علاج طبيعي
لو سمحت الدكتور قال فى افرازات خفيفة جدا من الحليب فكتب لى هذا الدواء (Agnucaston) وقالى استمر عليه 3 شهور...
سؤال من أنثى سنة 27
في علاج طبيعي
اشعر ان جنبي يشد علي بعض الاوقات والام خفيفة لمدة شهر كانت الام بسيطه ولكنها ازدادت قليلا علما اني لا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره