السلام عليكم انا طالب في سنه نهائية أريد ان أسئلكم عن الأغذية التي مستحبة للذاكرة والأغذية الواجب الابتعاد عنها كما أريد أن أسئلكم هل هناك تأثير من للهاتف الخلوي لأنو دوما معي وبليل اضعه جنب راسي خلال النوم ومتشكرين كثير ليكم

بالنسبة للأغذية: تناول المكسرات وخاصة الجوز والأسماك والزعتر والموز و الفاكه والخضار عموماً، لا تأكل وجبة ثقيلة في المساء وابتعد عن كثرةالمنبهات والوجبات السريعة والدسمة.

السلام عليم ورحمة لله وبركاته ممكن اعرف نسبة دهون زائدة في جسمي وهل هذه نسبة عالية حين انا وزني 72 كيلوا وطولي 1.55 وعايزة طريقة اخص بيها وجزاكم الله كل الخير

يما أن طولك ١٥٥ سم فهذا يعني أن وزنك يجب أن لا يزيد غن ٥٥ كيلوغرام، أب أن لديك ١٧ كيبو زيادة، حاول التخلص منها قدر الإمكان.

السلام عليكم انا اشك في شخص عزيز علي انه يتعاطى نوع من انواع المخدرات ..كيف ممكن اعرف واتاكد مع العلم انه في بعثة وعمره ٢٧ سنه وهل هناك اطعمه معينة لايستطيع تناولها المتعاطي؟

المخدرات تؤثر علي المتعاعطي سلوكيا واجتماعيا وماليا وعقليا وجسدين ومن تصرفاته تستطيعي ان تكتشفي انه مدمن مخدرات ولاتستطيعي ان تحسمي الامر الا في التحاليل الدم والبول

سؤال من ذكر سنة

صحة عامة

ورحم اريد معرفه كل شي عن هرمون الستانزول مضار وفاوئد ودرجه حراره الحفظ

Q: السلام عليكم دكتور .. درجة حرارة جسمي حاره شنو تنصحني اسوي تحاليل ؟؟

بداية تحاليل الدم ،وخاصة كريات الدم البيضاء ،اضافة الى تحليل عام للبول

Q: السلام عليكم اريد ان اسأل عن أبره الفلو ماهي فوادها ولدي عمره اربع واحنا في امريكا سوها اليوم وجاءت له حما وإسهال هل هو من أبره الفلو

إن الطريقة الأفضل والوحيدة للوقاية من الإنفلونزا و مضاعفاتها الخطيرة هي بالحصول على لقاح الإنفلونزا وقد تم إتاحة اللقاحات المأمونة والناجعة واستخدامها منذ ما يزيد على60 عامًا. ويمكن للقاح الإنفلونزا وقاية الأطفال و البالغين الأصحاء من حدوث المرض بنسبة نجاح تصل إلى 90%. كما يمكنه الإسهام في الحد من حدوث حالات مرضية شديدة أو مضاعفات بين المسنين بنسبة 60% تقريبًا. والحد من حدوث الوفاة بسبب المرض أو مضاعفاته بنسبة 80%. أعراض التطعيم الجانبية: يعتبر تطعيم الإنفلونزا آمنًا، ولكن من الممكن أن تصاحبه بعض الأعراض الموضعية المؤقتة الغثيان والإحتقان والإسهال وغيرها