حبيت اسأل سؤال انا طولي145 من كان عمري13 والى الآن عمري 17 ووزني 47 ما تغير هالطول شنو اسوي؟! فيه اشياء تطول العظام؟! نصحووني الله يعطيكم العافية مع اني كل يوم اشرب حليب بس مافيه فائدة ارجووكم ساعدووني :المحبـة:

ماهو طول أمك؟؟ربما هذا وراثي؟وأنت على كل حال في سن النمو واختمال أن طولي مع الوقت، إذا كنت غير موتاحة يمكنك مراجعة اختصاصي غدد صماء.

السلام عليكم دكتور انا في حيره من امري ولدي عمره 14سنه وطوله 143 هل هو قصير ذهبت به الى الطبيب واعطاه حبوب زنك يستمر عليها 3اشهر وتحاليله جميعها سليمه

لا يوجد ما يدعو للقلق

السلام عليكم ... ما هي النصائح التي تفيدني على المحافظة على صحتي و الحصول على جسم صحيح و قوي و رشيق أطول فترة ممكنة و قد بلغت من العمر 56 عامل ؟ و جزاكم الله خيرا.

الرياضه الأكل الصحي النوم لمده لا تقل عن 8 ساعات يوميا الابتعاد عن التدخين

السلام عليم ورحمة لله وبركاته ممكن اعرف نسبة دهون زائدة في جسمي وهل هذه نسبة عالية حين انا وزني 72 كيلوا وطولي 1.55 وعايزة طريقة اخص بيها وجزاكم الله كل الخير

يما أن طولك ١٥٥ سم فهذا يعني أن وزنك يجب أن لا يزيد غن ٥٥ كيلوغرام، أب أن لديك ١٧ كيبو زيادة، حاول التخلص منها قدر الإمكان.

سؤال من ذكر سنة

صحة عامة

هو كل كم يوم يحتاج جسم الانسان الى الغسل باليفة وشكرآ

Q: السلا م عليكم يادكتور شهر مبارك لو سمحت متى يمكن ان نقول ان الشاب البالغ عنده microphallus

عند البلوغ اي عمر 14 الى 16 بالنسبة للمناطق العربية. و لكن يجب تحديد الحجم عن طريق الطبيب بحساب الطول مع العمر. و شكرا

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعاني من زكام من فترة هل يجب تناول بنادول ام اراجع طبيب

تناول مشروبات دافئة تناول عصير الليمون او البرتقال او الكيوى الطبيعى. استنشق بخار الماء استعمل اقراص بنادول عند الحاجة

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل المشي لمدة ساعة و40 دقيقة مضر؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا ضرر في ذلك في مثل هذا العمر والله اعلم.

Q: عمري ٢٥وزني٣٥كمية الماء اللي يحتاجه الجسم لو شربت كمية اكبر ممكن يضر الجسم ؟

حاجتك للماء 2 لتر تقريبا الإفراط في شرب بكمية مهوله قد يتسبب في نقص معدل الصوديوم في الجسم . وأعراض نقص الصوديوم * فتور عام * ضعف في العضلات * عدم اتظام دقات القلب. *صداع. *تشنج.

Q: السلام عليكم اصابني منذ البارحة كريب عام واخذت اجمانتين 1000 واليوم يوجد ادرار بول حيث كل ساعة اذهب الى الحمام هل يجب ان اذهب الى الطبيب

احد الاعراض الجانبية للاوغمنتين هو كثرة الادرار لايوجد شئ يدعو للقلق لكن اخذك للمضاد الحيوي دون وصفة طبيب خصوصا وان اكثر نوبات البرد فيروسية علاجها الراحة والسوائل الساخنة ومسكنات عند الحاجة كالبراسيتامول ومضادات احتقان او عطاس