تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما الاشياء الاتي تساعد علئ نمو جسم الانسان والان
11 نوفمبر 2009
3990
ما الاشياء الاتي تساعد علئ نمو جسم الانسان والان عمري 19 سنة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2009-11-11T10:24:36+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
١- التغذية الجيدة والمتنوعة وتحتوي على جميع العناصر الغذائيةمن البروتينات والفيتامينات والكربوهبدرات والمعادن وغيرها.
٢- ممارسة الرياضة اليومية وبشكل مستمر.
٣- ممارسة هواية تشكل توازن نفسي للانسان
0
2009-11-11T22:59:37+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B4%D9%8A%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D8%A6-%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%8A-19-%D8%B3%D9%86%D8%A9-8055#answer-0
١- التغذية الجيدة والمتنوعة وتحتوي على جميع العناصر الغذائيةمن البروتينات والفيتامينات والكربوهبدرات والمعادن وغيرها.
٢- ممارسة الرياضة اليومية وبشكل مستمر.... اقرأ المزيد
١- التغذية الجيدة والمتنوعة وتحتوي على جميع العناصر الغذائيةمن البروتينات والفيتامينات والكربوهبدرات والمعادن وغيرها.
٢- ممارسة الرياضة اليومية وبشكل مستمر.
٣- ممارسة هواية تشكل توازن نفسي للانسان
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 نوفمبر 2009
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 65
في صحة عامة
السلام عليكم ... ما هي النصائح التي تفيدني على المحافظة على صحتي و الحصول على جسم صحيح و قوي و...
الرياضه
الأكل الصحي
النوم لمده لا تقل عن 8 ساعات يوميا
الابتعاد عن التدخين
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ارجوا افادتي اذا كان هناك اعشاب او دواء تساعد على الطول لفتاة عمرها 13 عام وقد بلغت سن البلوغ وقامت...
لا يوجد أي دواء يمكن أن يزيد في الطول الآ هرمون النمو في مرحلة ما قبل التحام الغضاريف المحيطة برأس العظام التي تعمل على نمو طول العظام ،أما اذا التحمت هذه الغضلريف فلا يمكن زيادة الطول بالأدوية . ولكن هناك زيادة الطول بالجراحة وأقدم طريقة لإطالة القامة هي إطالة عظام الرجلين وهي طريقة الأليازروف الروسية وأحدث طريقة هي طريقة المسمار النخاعي حيث يوضع مسمار داخل العظم ويتم تحريكه عن بعد بالريموت ولا يستعمل فيها أي مثبت أو جبس خارجي ولهذا يستطيع المريض تحريك رجله والوقوف .
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
فحوصات كبار السن للرجل والمرأة! للاطمئنان على الصحه ولو لم يشكو من شيء محدد؟ ما هي؟ وما العمر الذي يجب...
هناك فحوصات عامه يجب ان يعملها اﻻنسان بصفه دوريه للتاكد من ثحته العامه كصوره الدم الكامله ، نسبه سكر بالدم ، نسبه فيتامين د بالجسم ، ووظائف الغده الدرقيه .كما انصح بعمل صوره لوظائف الكبد والكلي حتي تكون مرجع للمريض للمقارنه في اي وقت .
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل التدخين يؤثر على النمو قبل ال 18 سنة مثلا 15 سنة
نعم، يضعف التدخين كثافة العظام ويضعف قوتها، ويؤخر نمو العظام الجديدة.
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
ابنتي تعاني من قصر قامه بطء بنمو الاظافر ما العلاج وشكرا على المعلومات القيمة
راجعي طبيب متخصص بالغدد الصماء
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
أخذ هرمون النمو في سن 20 سنة وقبل سن 21 عاما مع تمارين الاطالة هل يزيد من طول القامة أم...
الفائده للهرمون محدوده جدا بعد سن ال 16 للذكور..لا ينصح بها لعمرك.
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
عندي تساؤل ما هو الجلوتامين واضراره؟ مع العلم أنا أنثى لا أريده في بناء الأجسام ولكن لزيادة الطول
الجلوتامين هو حمض أميني يتم العثور عليه بشكل طبيعي في الجسم ويعتبر من الأحماض الأساسية، ويلعب الجلوتامين دورًا هامًا في عملية الحماية والنمو الخلوي، وهو ضروري لصحة الجهاز العصبي المركزي، ويعد من الأحماض الأمينية الأساسية لبناء العضلات، ويتم استخدام الجلوتامين أيضًا كمكمل غذائي لتحسين صحة الأمعاء ودعم نمو العضلات وتحسين وظيفة الجهاز المناعي.
بشكل عام تعد مكملات الجلوتامين آمنة للاستخدام بكميات معتدلة، ولكن الإفراط في استخدامها قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية، ومنها الآتي:
- الصداع.
- التهاب المعدة والأمعاء.
- زيادة الوزن.
- الغثيان.
- التقيؤ.
ينصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل البدء باستخدام مكملات الجلوتامين، خصوصًا في حال المعاناة من مشكلة صحية أو استخدام أحد الأدوية، أما بالنسبة لاستخدام مكملات الجلوتامين لزيادة الطول فلم يتم ربط زيادة معدلات الجلوتامين في الجسم بزيادة الطول، فلا أنصحك باستخدام الجلوتامين لهذا الهدف.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل بالفعل كثرة اخذ المضادات الحيوية تضعف من مناعة الجسم ويصبح لا يستجيب لهذا الادوية في حالة انها تضعف المناعة...
نعم بالفعل تناول المضادات الحيوية بكثرة وعشوائية ودون أخذ رأي الطبيب يضعف مناعة الجسم لأنه في حال تناول المضادات الحيوية فإن وسائل الدفاع الطبيعية في الجسم تتوقف عن العملوتضعف فوّعتها وتصبح غير قادرة على مقاومة الجراثيم،ولهذا لا يجوز تناول المضادات الحيوية بدون أمر الطبيب.وما يقوي مناعة الجسم هي التغذية المتوازنة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية وهي البروتينات والدهنيات والسكريات والفيتمينات والأملاح المعدنية ، وهذه توجد في اللحوم والحليب والفواكه الطازجة والخضروات الخضراء وعسل النحل النقي وليس المصنع أو المغشوش، والمربيات والمكسرات.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
عمري 18 سنة و طولي 1.68 و في سن 16 كنت اطول من اصدقائي لكن اليوم اصبحوا اطول مني (...
يتوقف الطول في سن اربع وعشرون وعليه لسى في وقت للزياده
تناول الاكل الصحي ومارس الرياضه بشكل منتظم
مع تناول الكلس
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
السلام عليكم ماهو انزيم Gamma G. T وهل ارتفاعه مؤشر خطر على اي عضو من اعضاء الجسم
هذا هو احد انزيمات الكبد اذا وحده مرتفع قليلاً فذلك امر عادي اما اذا كانت جميع الإنزيمات مرتفعة او هذا النديم مرتفع جدا فيجب زيارة الطبيب وفحص الكبد فورا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1823
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19928
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
920
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين