تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما اسباب النوم و الخمول القوي و دوران فى الراس
20 يوليو 2015
6496
ما اسباب النوم الكثير و الخمول القوي و دوران فى الراس
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اخد اكثر الاسباب شيوعا هو عدم انتظام فترات النوم وتخلخل في الاوقات النومية عند الدماغ .. حاولي ان تتعبي نفسكي كثيرا تم نامي في الوقت الطبيعي حتى لو لم تكوني نعسانة واستيقظي مبكرا حتى لو كنتي نعسانة وخذي دوش سريع بالماء البارد لكي تنشط الدورة الدموية في جسمكي وحاولي ان تخرجي وتمارسي الرياضة او تتجولي خارجا.
1
2015-07-21 13:20:47
![الدكتور احمد عادل صاحب]()
الدكتور احمد عادل صاحب
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%85%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%88-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-485095
الدكتور احمد عادل صاحب
طب اسنان
اخد اكثر الاسباب شيوعا هو عدم انتظام فترات النوم وتخلخل في الاوقات النومية عند الدماغ .. حاولي ان تتعبي نفسكي كثيرا تم نامي في الوقت الطبيعي حتى لو لم تكوني نعسانة واستيقظي مبكرا حتى لو كنتي نعسانة وخذي دوش سريع بالماء البارد لكي تنشط الدورة الدموية في جسمكي وحاولي ان تخرجي وتمارسي الرياضة او تتجولي خارجا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 يوليو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
ما أسباب الصداع والوخز في العين مع دوخة وعدم تركيز وخمول وكثرت النوم
من أشهر الأسباب وأبسطها - ان شاء الله - وجود فقر الدم (الأنيميا) بأنواعها المتعدده
فيفضل عمل صورة دم كامله للاطمئنان ويفضل قياس ضغط الدم ونسبة السكر أيضاً لمعرفه السبب ووصف العلاج المناسب
كما ينصح بالراحه السريرية وعدم بذل مجهود
ومن الضروري تناول ما يكفي من الأطعمة أو المكملات الغذائية التى تحتوى على الحديد وفيتامين ب وحمض الفوليك
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
ما هي اسباب الصداع الذي يصبني حتى عند الاستيقاظ من النوم يوجد صداع في منطقة الجبين
تتعدد أسباب الصداع عند الاستيقاظ من النوم، وتشتمل على:
- الإفراط في تناول الأدوية المسكنة، ومن الممكن أن تزداد الحالة سوءاً عند الإكثار من تناول المنبهات التي تحتوي على الكافيين.
- الإفراط في تناول العلكة ليلاً.
- صرير الأسنان ليلاً أثناء النوم.
- الجفاف (بالإنجليزية: Dehydration).
- صداع الشقيقة، أو ما يعرف أيضاً بالصداع النصفي، النوع الذي يؤثر على أكثر من 10% من الأفراد حول العالم.
- انقطاع النفس النومي (بالإنجليزية: Sleep Apnea)، وفي هذه حالة تنهار فيها عضلات الحلق بشكل جزئي أثناء النوم، ما يسبب قطع النفس. ويتسبب انقطاع النفس النومي ببعض الأعراض، مثل الصداع عند الاستيقاظ، وجفاف الفم، والشخير، وتعكر المزاج، والتبول المتكرر أثناء الليل.
- اضطرابات النوم، مثل الأرق (بالإنجليزية: Insomnia)، وتسبب اضطرابات النوم الصداع، والشعور المستمر بالنعاس أثناء النهار، والاكتئاب الشديد، والإصابة بصعوبة في التركيز، والنسيان الشديد.
- الاكتئاب والاضطرابات النفسية.
- أورام الدماغ.
ويجب مراجعة الطبيب على الفور في الحالات التالية:
- صداع شديد مع تصلب في الرقبة، أو ارتفاع درجة الحرارة، أو الإصابة بالغثيان أو القيء.
- صداع بعد إصابة في الرأس، حتى لو لم يبدأ بعد الإصابة مباشرة.
- صداع مصحوب بضعف أو ازدواج في الرؤية، أو فقدان للوعي.
- تغيرات مفاجئة في شدة الصداع وطبيعته.
- صداع مصحوب بتنميل أو ضعف أو عدم القدرة على رفع الذراعين، أو تدلي الوجه.
- صداع مع نوبات وتشنجات، أو ضيق في التنفس.
اقرأ أيضاً:
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ما هو أسباب الدوخة تأتي فجأة عند النهوض من النوم و عند الوقوف و الجلوس ، مع ألم في الرأس...
انصح بقياس الضغط احتمال ان يكون عندك هبوط في الضغط
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ما هو سبب عدم القدرة و التركيز على النوم و نسيان كثير مع اختلال في الرؤية تحت اشعة الشمس
السلام عليكم
يفضل استشارة الطبيب لعمل فحوصات للنظر والدماغ لتحديد أسباب هذه الأعراض وعلاجها بشكل صحيح
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
ما أسباب الصداع في الصباح عند الاستيقاظ من النوم
هناك بعض الامراض التى تؤدى للاحساس بالصداع فى الصباح منها عوامل نفسية مثل الاكتئاب و امراض اخرى مثل ارتفاع ضغط الدم و اورام المخ و قد يكون السبب ايضا توقفك عن تناول مسكنات الالم , و يرجى اجراء فحص طبى عند اخصائى امراض العصبية و النفسية .
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
اعاني من صداع في الرأس مع التعرق الشديد والاحساس بالارهاق
هل يوجد اعراض اخرى..يجب أخذ تاريخ مرضي شامل مع الفحص السريري ..وعمل بعض الفحوصات المبدئية مثل تحليل الدم الشامل وفحص الغدة الدرقية..الاعراض التي ذكرتيها اعراض عامة وتتشابه في الكثير من الحالات لهذا انصحك بالذهاب إلى اقرب مركز طبي للمعاينة
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
انا اعاني من صداع شبه دائم في مأخرة الرأس بالتحديد في المنطقة الفاصلة خلف الرأس و العنق خصوصا عندما ارجع...
الصداع الذي تصفه ناتج في الغالب عن شد عضلي الحل هو التمارين التي تساعد على الاسترخاء كمادات ساخنة الدهون ومرخيات العضلات
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
منذ اسبوع عند النوم عانيت من عدم القدرة على التنفس و ضغط شديد بالصدر و وخز 3 مرات في القلب...
ننصح بمقابلة طبيب الاسرة لأخذ التاريخ المرضي والكشف السريري وقياس الضغط وأخذ العلامات الحيوية. وإجراء الفحوصات اللازمة وتشخيص حالتك.
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
امي تشعر بالدوخه باستمرار و عدم اتزان حركه الجسم ما سبب ذلك
يحدث الشعور بالدوخة وعدم الإتزان نتيجة إضطرابات في جهاز التوازن الطرفي في الأذن الداخلية، أو نتيجة إضطراب في الجهاز التوازني المركزي، بما أن كل هذه الأعراض تعتبر ضمن المسببات التي تؤدي للإصابة بالدوخة وعدم الإتزان الا أن كل منهم يعني شيئاً مختلف تماماً عن الأخر، ... انصح بزيارة الطبيب للكشف و اجراء اللازم .
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
عمري 24 أعانِي من صُداع شَديد يستمِر حَتَّى الخُلود إلى النَّوم يُصاحبهُ غثيان و قَيء و دوخَة و خدران في...
ومن قال لك ان السرطان يفعل هكذا؟
هل الالم يمنعك من النوم هل الالم في جهه واحدة ام في جميع الرأس هل تتحسسين مم الضوء والصوت هل الالم يستجيب للمسكنات العاديه ام لا
لربما كان شقيقه لا يمكن الجزم فاحتاج ان تجيبيني على بقيه الاساله. عموما يجب مراجعه طبيب اسرة او طبيب باطنيه. ولا تقلقي ليس سرطانا ان شاء الله. دمتم بخير وصحة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17737
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره