اعاني شدة النعاس وقت المذاكرة بالرغم من تهيأة المكان والجو لنفسي للدراسه بالاضافة الى كوني قد اخذت قسطا كافيا من النوم برغم ذلك اشعر بالنعاس الفظيع عند بدأ الاستذكار,ارجو مساعدتي ولو بوصفكم لي دواء اتناوله يجعلني بحالة نشاط وقت الاستذكار على الاقل

هنالك العديد من مسببات النعاس و الخمول منها قلة النوم , و اذا كنت تأخذ قسطا كافيا من النوم قد يكون المسبب نفسي , او نقص بعض الفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامين ب 12 , ننصحك بالتركيز في الدراسة و يمكنك مراجعة طبيب عام او باطني لعمل الفحوصات الازمة

السلام عليكم من سنه اصبحت الاحظ بهتان كبير في وجهي ولكني يذهب الى الاصفر في كل جسمي واصبح لوني. واصبح لوني يغمق لا اعرف لماذا مع انني اتناول فيتامين سي الكولاجين علئ شكل حبوب

عليك بعمل تحليل صورة دم ونسبة البيلوروبين وإستشر إختصاصى جهاز هضمى للأهمية

سؤال من ذكر سنة

صحة عامة

لماذا عندما اخذ فيتامينات دينا ميزان تسبب النعاس علمآ انني كنت استخدمه

Q: ما سبب كثرة النعاس لطالبه جامعيه عمرها24سنه

من هذة الأسباب فقررالدم وكذلك يجب ان نستبعد اي مشاكل بالغدة الدرقية نقص فيتامين د ممكن ان يعطينا مثل هذة الاعراض وبالتاكيد قلة النوم وعدم النوم في الوقت المناسب واحيانا مايرجع السبب لمشاكل اثنا النوم وخاصة في الأشخاص البدينين ينصح بإجراء تحليل دم ومخزون حديد فيتامين د الغدة ومراجعه الطبيب

Q: مااسباب النعاس والغفوة المفاجأة اثناء الجلوس ؟ ومااسباب البحة في الصوت

النعاس والغفوة المفاجاة اثناء الجلوس وفي عمرك 26 سنة اسبابها نقص الاكسجين في الدماغ وزيادة ثاني اكسيد الكربون وبحة الصوت مرتبطة مع الحاله علي مايبدو انك مدخن اريجيله راجع اختصاصي امراض صدرية

Q: قوارير المياه تسبب سرطانات

للاسف قوارير البلاستيك تحتوي على مادة البيسفينول والتي تعتبر علميا انا مسرطنة، لكنها بتركيزات قليلة واستخدامها مرة واحدة لا يؤثر وينصح باستخدام قوارير الزجاج او القوارير التي يكتب عليها انها خالية من هذه المادة

Q: متى تسبب الشرية الدوخة وضيق النفس

اذا ادت الى تفاعل شديد في الدم المهم في هذه الحالات معرفة السبب للابتعاد عنه مستقبلا

Q: هل شرب الماء من الزجاجات البلاستيك تسبب ضرر بالصحة ؟

استخدام أكياس البلاستيك في تعبئة الخبز الساخن والوجبات الغذائية الساخنة من المطاعم وهذه الأكياس تلين وتتفاعل بدرجة حرارة منخفضة وبالتالي فإن تفاعلها مع الوجبات الساخنة يشكل خطراً على صحة الإنسان حيث تسبب له العديد من المشاكل الصحية ناتجة عن انطلاق مادة الديوكسين المسببة للسرطان.كما يجب التنبيه إن تجنب استخدام قوارير البلاستيك لحفظ المواد الغذائية وخاصة المخلل أو وضع قوارير بلاستيكية مليئة في الماء في البراد لأن ذلك سيؤدي إلى تحلل البلاستيك وانتقال المواد السامة والمسببة للسرطانات إلى الجسم.

Q: ماهي الاطعمة التي تسبب الغازات بالتفصيل وكاملة

لأطعمة التي تسبب الغازات هي البقوليات الناشفة بأنواعها :الفاصولياء واللوبياء والبازيلاء والحمص والفول والعدس والملوخية والبامية والبصل والثوم والأطعمة التي تدخل في تصنيعها والمعكرونة والجميد ، ومن الفواكه التين والمشمش والكمية الزائدة من الحليب واللفت

Q: ما مخاطر الشطة الحارة وهل تسبب السرطان

قد تؤدي الاطعمة الحارة الى التهاب اضطرابات المعدة مثل القرحة الهضمية حرقة المعدة والتهاب القولون التقرحي ولا يوجد دراسات تبين ان هناك علاقة مباشرة بين تناول الاطعمة الحارة والاصابة بالسرطان ولكن يفضل عدم الاكثار من تناولها