في تردون علي لاني كتبت من قبل ولااحد رد علي انا عندي مشكله شوي بالنحاف

icon 29 يناير 2013
icon 798
(السلام عليكم) اتمنى في هذا السؤال تردون علي لاني كتبت من قبل سؤال ولااحد رد علي انا عندي مشكله شوي بالنحافه يعني مااكل كثير ولااكل قليل ومااسمن نهائي مع اني اكل شوكلاته وشيبس مع ذلك مااسمن والحين يادكتور ابي حبوب تسمن مالها اضرار النحافه مسببه لي مشكله و بس واتمنى تردون علي(وشكرا)
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لم يسبق أن وصلني أي سؤال منك، والآن وصلني سؤالك هذا وها أنا أجيبك عليه. من أجل السمنة للجسم كله تناولي خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين .- تناولي المأكولات الغنية طاقة ا كخليط الموز والحليب والمعجنات 3- ابدئي الوجبة بالطبق الرئيسي واتركي الحساء والسلطة إلى الآخر 4-تناولي في كل وجبة: جبنة، بيض، لحم5-تناولي الجبن المبشور مع الرز والمكرونة 6-استعملي زيت الزيتون 7- أضيفي الزبدة أثناء طهي الرز والمكرونة والبطاطا. 8-استعملي العسل للتحلية 9-تناولي المكسرات مثل اللوز والبندق والكاتشو والفستق ويوجد في الأسواق مرطبانات فيها خلطة مكسرات بالعسل تركية10-تناول المفتفةالمصرية أو مربى الخرزة Mufattigha 11- آخر المكملات الغذائية التي نزلت الى السوق بودرة سوستاجن : +Super pump +Anavite+ Massive Whey Gainer ولفتح الشهية تناولي التمر مع الحليب 1 2013-01-29T14:35:25+00:00
لم يسبق أن وصلني أي سؤال منك، والآن وصلني سؤالك هذا وها أنا أجيبك عليه. من أجل السمنة للجسم كله... اقرأ المزيد
لم يسبق أن وصلني أي سؤال منك، والآن وصلني سؤالك هذا وها أنا أجيبك عليه. من أجل السمنة للجسم كله تناولي خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين .- تناولي المأكولات الغنية طاقة ا كخليط الموز والحليب والمعجنات 3- ابدئي الوجبة بالطبق الرئيسي واتركي الحساء والسلطة إلى الآخر 4-تناولي في كل وجبة: جبنة، بيض، لحم5-تناولي الجبن المبشور مع الرز والمكرونة 6-استعملي زيت الزيتون 7- أضيفي الزبدة أثناء طهي الرز والمكرونة والبطاطا. 8-استعملي العسل للتحلية 9-تناولي المكسرات مثل اللوز والبندق والكاتشو والفستق ويوجد في الأسواق مرطبانات فيها خلطة مكسرات بالعسل تركية10-تناول المفتفةالمصرية أو مربى الخرزة Mufattigha 11- آخر المكملات الغذائية التي نزلت الى السوق بودرة سوستاجن : +Super pump +Anavite+ Massive Whey Gainer ولفتح الشهية تناولي التمر مع الحليب
لم يسبق أن وصلني اي سؤال منك واآ 0 2013-01-29T13:57:51+00:00
لم يسبق أن وصلني اي سؤال منك واآ اقرأ المزيد
لم يسبق أن وصلني اي سؤال منك واآ
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة عامة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف يمكن ان يحرق الجري ل 15 دقيقة اكبر قدر من السعرات الحرارية؟ مقالات طبية
اكتشاف سرطان الحنجرة من الصوت أخبار طبية
التغلب على العصبية في رمضان مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً