السلام عليكم منذ فترة شعرت بصداع في رأسي مع القليل من الحمى ثم تبعه رعاف، بعد ذلك خف الصداع قليلا. أريد معرفة أسباب ذلك؟ خصوصا أنه تزامن مع شهر رمضان جزاكم الله خيرا.

قد يكون شيئا عابرا مثل نزلة بسيطه ادت للحمى و الحمى ادت للرعاف.. ان تكررت الحال اعمل فحوصات عامة مثل CBC.. ESR..ASO

عمري ١٦ سنة وزني ٤١ طولي ١٥٥ امارس التنس والسباحة نسبة الهيموجلوبين ف الدم ١١.٨ اريد نظام غذائي للقضاء علي الانيميا وامدادي بالطاقة اللازمة للاداء الافضل في البطولات الرياضية

اهم الأغذية التي تحتوي على الحديد: 1- اللحوم الحمراء: - مثل لحم الخاروف , لحم البقر وخاصة جزء الكبد منها 2- الدجاج: -يساعد الدجاج على امتصاص الحديد الموجود في الأطعمة النباتية 3-البيض 4-المأكولات البحرية 5- زبده الفول السوداني 6-البقوليات 7-الحبوب الكاملة 8-الشوفان 9-الاوراق الخضراء كالسبانخ 10-الحمضيات والطماطم تجنب شرب القهوة والكفايين والشاي فهي تتعارض مع امتصاص الحديد.

عمرى 47 عاما احساسى بالبرد يتفاقم مع مرور السنوات واتعرق كثيرا ليلا حتى مع تكييف الغرفة ويسبب لى البرد الاما شديدة بمنطقة الصدر والفخذين وكذلك اجهاد شديد ورغبة بالنوم - هرمون الغدة الدرقية طبيعى اعانى فقط من السكر وجفاف بالجلد علما اننى اعيش بالرياض

الحل بممارسة الرياضة مع تقدم العمر ينزل المعدل الايضي مما يسبب الشعور بالبرد ممارسة الرياضة تساعد على رفع المعدل الايضي

السلام عليكم ورحمه الله اعانى منذ سنوات طويله من الأم حاده فى جسمى تأتى كل فتره قصيره عباره عن الام شديده بالكتاف ثم تنزل لأسفل الى المعده وتأخذ يوم اخر ثم تنزل الى البطن واسفل البطن ليستمر الألم لمده حوالى اربع او خمس ايام يكون فيها فى اشد درجاته ويصعب فيها النفس والاكل والشرب وحتى النوم ولا ينفع

من الممكن ان يكون له علاقة مع طبيعة عملك حيث ان الاجهاد يسبب في هذه الالام الحل بالراحة والمسكنات

سؤال من ذكر سنة

صحة عامة

عندى اجهاد شديد تقريبا يتحسن مع الراحة قليلا والنظام الغذائى ثم يعود ب

Q: اريد وصفه للقضاء علي اثار العاده السريه

١- مارس الرياضة بشكل يومي ٢- مارس هوايات أخرى تقضي على الفراغ وتشغل وقتك ٣- لا تفكر في الجنس وأبعد الأفكار الجنسية وتجنب الإثارة ٤- اتخذ القرار وتابع تنفيذه.

Q: انا عندى 15 سنه درجه الانيميا عندى 71.5 اريد ادويه لمعالجتها لو سمحتوا وشكرا

هل تقصدين ان النسبة 7.5 لان الرقم غير واضح

Q: ان تعرضت لدم ملوث مع العلم بانه كان متعرض للهواء لاكثر من عشرين دقيقة ثم اختلط بالماء فهل يمكن ان ينتقل المرض بعد هذه المدة ؟

الدم تخثر عند تعرضه للهواء حتي اذا اختلط مع الماء لاينقل المرض

Q: أريد ان اعرف ونحن في فصل الشتاء اعاني من بروده اطرافي حيث لا أدفئ مهما عملت اريد حلا لهذه المشكلة

المشكله بتكون فى نقص الدم الواصل للاطراف يفضل العرض على طبيب اوعيه دمويه للفحص

Q: منذ قليل وانا في بداية النوم شعرت بنوبة الم شديد بالخاصرة اليسرى لمدة خمس دقائق ثم زال الألم ارجوكم التشخيص والنصيحة؟

عليك بعمل تحليل بول وعمل اشعه عاديه وتليفزيونيه علي المسالك البوليه

Q: السبب استخدمت السيفكس لانه كان البلعوم ملتهب ولكن بعد ان استمريت عليه 5 ايام اصابتهم كحة ورشح فماذا اعطيهم

لا تستخدمي مضاد حيوي دون استشارة طبيب فهذا العلاج مضاد حيوي قوي والرشح لا داعي لعلاجه أما الكحة فتعتمد على سببها فقد يكون السبب فيروسي فقط وستزول بدون علاج أو بكتيري وأسباب اخرى يحددها طبيب عام أو اختصاصي باطني وهو من يقرر علاجك وسلامتك

19 أبريل 2014

1227

عندى اجهاد شديد منذ سنة تقريبا يتحسن مع الراحة قليلا والنظام الغذائى ثم يعود بعد الجماع اشد مما كان اريد حلا للقضاء عليه

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور مروان الصفدي

طب الاسرة

يوجد أسباب عضويه تسبب الإجهاد والتعب مثل فقر الدم - نقص الحديد - إضراب في الغده الدرقية وأسباب أخرى أيضاً لذا أرجو إستشارة طبيب الأسرة الخاص بكم لإستبعاد جميع الأمراض العضوية. شكرًا

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

25 أبريل 2014