انا من شهرين عملت التحاليل الطبية mUI L tsh و البارح عملتهم مرة الثاني
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 31
في صحة عامة
السلام عليكم انا عملت تحليل دم و النتائج كلها كانت سليمة ما عدا lymphocytes فقد كانت مرتفعة 48 من 42...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عليكم اشكو من مشاكل كبيرة في الذاكرة عمري 23 وقمت باجراء فحص لل b12 وكانت النتيجة 314 وهو بين...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
انا اعاني من الانيميا ونسبة haemoglobin تسعة في المئة ورحت عند الدكتور واخذت الحقن cosmofar وبرشام Nevroton و folicacid لمدة...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
دكتور أنا تعاطيت 4مرات في حياتي شهر 7/6/5/2 قمت بالتحليل 22 يوم بعد أخر مرة وكنت أتعاطى نسبة قليلة جدا...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
عملت تحليل فيتامين d طلعت 9 هل هي طبيعية ام لا؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
قمت بإجراء تحليل دم لمعرفة هل أنا مصابة بالأنميا أو لا وخرج في التحليل lymphocytes كان مرتفع شوي 45.5% ....
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
السلام عليكم انا عندي وسواس منذ ستة شهور عملت طبق محوري للصدر والآن عندي الم بالراس سوف اقوم باجراء طبق...
سؤال من أنثى سنة 27
في صحة عامة
هل ارتفاع صفائح الدم في الجسم يؤثر بشكل سلبي وهل الارتفاع الى 377 طبيعي
سؤال من ذكر سنة 24
في صحة عامة
هل درجة حرارة 37 عند القياس من تحت الإبط طبيعية علما أن الحرارة ثابتة لأكثر من أسبوع وهل الشعور بحرارة...
نعم، تعتبر درجة الحرارة 37 درجة مئوية عند قياسها تحت الإبط ضمن المعدل الطبيعي، حيث أن المعدل الطبيعي يتراوح بين 36 و 37.4
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
ما هو سبب وجع الراس اثناء الصيام؟ هل يمكن توضيح طريقة كيف نعالج الصداع في أول أيام رمضان؟
تحدث العديد من التغيرات في نمط الحياة خلال شهر رمضان مما يساهم في الإصابة بالصداع، ومن أسباب وجع الرأس خلال الصيام ما يلي:
- التغييرات في مواعيد تناول الطعام بشكل مفاجئ.
- وجود فترات طويلة بين أوقات تناول الطعام، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات بعض العناصر الغذائية، مثل سكر الدم.
- انسحاب الكافيين من الجسم، في حال الاعتياد على استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل رمضان.
- جفاف الجسم نتيجة قلة شرب الماء.
- التغييرات في مواعيد النوم وقلة النوم.
أما بالنسبة للطرق التي تساعد على التخفيف من وجع الرأس خلال الأيام الأولى من الصيام فتتضمن الآتي:
- التخفيف من استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين قبل عدة أيام من رمضان.
- تغيير مواعيد تناول الطعام لتتوافق مع مواعيد تناول الطعام في رمضان قدر الإمكان.
- الحرص على تناول وجبة سحور صحية غنية بالبروتينات للحفاظ على طاقة الجسم طول فترة الصيام.
- تجنب الإجهاد قدر الإمكان خلال الصيام، خصوصًا في الأيام الأولى من رمضان حتى تأقلم الجسم مع الصيام.
- تجنب التعرض المطول لأشعة الشمس.
- شرب كمية كافية من السوائل خلال فترة الإفطار.
للمزيد:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره