البارحة تعبت وحصل لي 6 اغماءات وروحت المستشفى وكل شيء طبيعي
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ العافية والصحة، الإغماء المتكرر قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- انخفاض ضغط الدم الانتصابي: يحدث عندما ينخفض ضغط الدم فجأة عند الوقوف، مما يسبب الدوار والإغماء.
- مشاكل في القلب: مثل اضطرابات نظم القلب أو مشاكل في صمامات القلب، والتي قد تؤدي إلى نقص تدفق الدم إلى الدماغ.
- الجفاف: نقص السوائل في الجسم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وبالتالي الإغماء.
- فقر الدم (الأنيميا): انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم يقلل من كمية الأكسجين التي تصل إلى الدماغ.
- أسباب عصبية: مثل النوبات أو مشاكل في الجهاز العصبي اللاإرادي.
- أسباب نفسية: مثل القلق الشديد أو نوبات الهلع.
هناك بعض الإجراءات التي يمكنك تجربتها، ولكن يجب أن تكون تحت إشراف طبي:
- شرب كميات كافية من الماء: للحفاظ على مستوى السوائل في الجسم وتجنب الجفاف.
- تناول وجبات صغيرة ومتوازنة: لتجنب انخفاض سكر الدم المفاجئ.
- النهوض ببطء من وضعية الجلوس أو الاستلقاء: لتجنب انخفاض ضغط الدم الانتصابي.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة: إذا كان ذلك ضرورياً، حاولي تحريك ساقيكِ باستمرار لتحسين الدورة الدموية.
- ممارسة تمارين رياضية بانتظام: لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، ولكن استشيري الطبيب قبل البدء في أي برنامج رياضي.
- الراحة والاسترخاء: إذا كنتِ تشعرين بالإجهاد أو القلق، حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
للمزيد:
0 2025-07-18T19:08:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A8%D9%86%D8%AA-%D9%88-%D9%88%D9%84%D8%AF-%D8%A7%D9%85%D8%B3-%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D8%AA-%D9%88%D8%AD%D8%B5%D9%84%D9%8A-%D8%B9%D8%AF%D8%AF-937206#answer-0أتمنى لكِ العافية والصحة، الإغماء المتكرر قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- انخفاض ضغط الدم الانتصابي: يحدث عندما... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ العافية والصحة، الإغماء المتكرر قد يكون له عدة أسباب محتملة، منها:
- انخفاض ضغط الدم الانتصابي: يحدث عندما ينخفض ضغط الدم فجأة عند الوقوف، مما يسبب الدوار والإغماء.
- مشاكل في القلب: مثل اضطرابات نظم القلب أو مشاكل في صمامات القلب، والتي قد تؤدي إلى نقص تدفق الدم إلى الدماغ.
- الجفاف: نقص السوائل في الجسم يمكن أن يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وبالتالي الإغماء.
- فقر الدم (الأنيميا): انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم يقلل من كمية الأكسجين التي تصل إلى الدماغ.
- أسباب عصبية: مثل النوبات أو مشاكل في الجهاز العصبي اللاإرادي.
- أسباب نفسية: مثل القلق الشديد أو نوبات الهلع.
هناك بعض الإجراءات التي يمكنك تجربتها، ولكن يجب أن تكون تحت إشراف طبي:
- شرب كميات كافية من الماء: للحفاظ على مستوى السوائل في الجسم وتجنب الجفاف.
- تناول وجبات صغيرة ومتوازنة: لتجنب انخفاض سكر الدم المفاجئ.
- النهوض ببطء من وضعية الجلوس أو الاستلقاء: لتجنب انخفاض ضغط الدم الانتصابي.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة: إذا كان ذلك ضرورياً، حاولي تحريك ساقيكِ باستمرار لتحسين الدورة الدموية.
- ممارسة تمارين رياضية بانتظام: لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية، ولكن استشيري الطبيب قبل البدء في أي برنامج رياضي.
- الراحة والاسترخاء: إذا كنتِ تشعرين بالإجهاد أو القلق، حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل تؤخذ حقنة الكليكسان بالهواء الموجود بالإبرة أو بعد تفريغها ؟ أيهما أصح؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
أنا طالب من مواليد 1996 طولي الآن 165 سم وسؤالي هو هل طولي هذا طبيعي علماً أنا الكثير من أصدقائي...
سؤال من أنثى سنة
في صحة عامة
أعاني من الشعور بالهبوط عند الاستيقاظ من النوم، وخاصة عند أخذ قيلولة في النهار، أشعر بالدوار والهبوط عندما أحاول الوقوف...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
الموقع " الطبي " نابع من اي دولة والاطباء خريجي اي جامعات
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
انا شاب عمري 16 سنة حاليا بدأت في رياضة كمال الاجسام من عمري 14 سنة ولكن لااعرف هل طولي توقف...
سؤال من ذكر سنة 17
في صحة عامة
هل الكرياتين مضر لمن عمره ١٦ سنة وإذا لا؟ كم غرام موصى به يوميا؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
كيف أتخلص من حشرة البق فقد انتشرت في كل عفش المنزل وهل تسبب خطورة على الصحة؟
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل انخفاض ضغط الدم يسبب ثقل في الراس؟ أو هل هبوط الضغط يسبب صداع ودوخه؟ لأنني فجأة أشعر بالصداع والدوخة...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
هل انخفاض الضغط يسبب غيبوبة؟ لأن والدي دخل في غيبوبة فجأة ثم استيقظ منها بعدما رفعنا له قدميه فهل هي...
سؤال من ذكر سنة
في صحة عامة
كيف اعرف ان ضغط المخ مرتفع؟ هل هناك أعراض محددة تظهر على الشخص؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين