انا طالب في الجامعة الذاكرة عندي صفر ماذا افعل في السابق كانت ذاكرتي جيدة جدا ولكن من اكم سنة اصبحت ضعيفة ارجو منكم الحل ولكم الشكر

صحة عامة

ذكر

17 January 2017

تم تعديله في 9 November 2021

3065

انا طالب في الجامعة الذاكرة عندي صفر ماذا افعل في السابق كانت ذاكرتي جيدة جدا ولكن من اكم سنة اصبحت ضعيفة ارجو منكم الحل ولكم الشكر

اجابات الاطباء

الدكتورة نجوى محمد موسى الصاوي

7 April 2017 الحساسية والمناعة

تحسين وتنويع تغذيتك والابتعاد عن الوجبات السريعه التي تحتوي مواد حافظه وملونات ودهون التي لها دور كبير في اضعاف ذاكرتك الاسماك والمكسرات تقوي الذاكره تلاوة القران وحفظه بعد ابحاث علميه وجد انها تقوي الذاكره

الدكتورة نجوى محمد موسى الصاوي

27 January 2017 الحساسية والمناعة

بالاضافه للمذكور سابقا أكل الأسماك والمكسرات تنشط الذاكره

الدكتور احمد سعد سعيد

21 January 2017 طب عام

اغلب مشاكل الذاكرة عند صغار السن سببها نفسي من القلق والاحباط والاكتئاب او عضوي من فقر دم ونقص في بعض الفيتامينات اذا كنت تعاني من اعراض نفسية قم بمراجعة طبيب نفسي وقم باجراء بعض الفحوصات بمشورته

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي