اعاني منذ فترة ثلاثة اشهر من غازات في البطن والريح وذلك يسبب لي احراج
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، هناك عدة اسباب محتملة لكثرة غازات البطن، منها:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل البقوليات والخضروات والحبوب الكاملة.
- التهاب الأمعاء مثل القرحة المعدية أو متلازمة القولون العصبي.
- عدم تحمل بعض الأطعمة مثل اللاكتوز أو الغلوتين.
- قلة الحركة وعدم ممارسة التمارين الرياضة.
أنصحك باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدك في علاج الغازات:
- تجنب تناول الأطعمة التي تزيد من الغازات مثل الفاصوليا والملفوف والبصل واللبن.
- تناول الوجبات ببطء ومضغها جيدًا.
- مارس الرياضة بانتظام مثل المشي اليومي.
- اشرب الكمية الكافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
وإذا استمرت الأعراض أو زادت أنصحك بمراجعة طبيب الهضمية، لإجراء الفحوصات اللازمة، وتقييم حالتك بشكلٍ قيق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
للمزيد:
0 2025-08-30T09:37:40+00:00 2025-08-30T09:37:40+00:00 2025-08-30T09:37:40+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A9-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D8%A9-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%AD-19299#answer-0أتمنى لك السلامة، هناك عدة اسباب محتملة لكثرة غازات البطن، منها:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل البقوليات والخضروات والحبوب... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، هناك عدة اسباب محتملة لكثرة غازات البطن، منها:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل البقوليات والخضروات والحبوب الكاملة.
- التهاب الأمعاء مثل القرحة المعدية أو متلازمة القولون العصبي.
- عدم تحمل بعض الأطعمة مثل اللاكتوز أو الغلوتين.
- قلة الحركة وعدم ممارسة التمارين الرياضة.
أنصحك باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعدك في علاج الغازات:
- تجنب تناول الأطعمة التي تزيد من الغازات مثل الفاصوليا والملفوف والبصل واللبن.
- تناول الوجبات ببطء ومضغها جيدًا.
- مارس الرياضة بانتظام مثل المشي اليومي.
- اشرب الكمية الكافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا.
وإذا استمرت الأعراض أو زادت أنصحك بمراجعة طبيب الهضمية، لإجراء الفحوصات اللازمة، وتقييم حالتك بشكلٍ قيق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندماابذل مجهود بسيط سواء في فصل الشتاء او الصيف اشعر بلسعات في جميع جسمي هل يمكن ان يكون ذلك حساسية؟...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب زيادة التبول علما اني اشرب القليل من الماء وكثرة في الغازات المعدية ما سبب ذلك؟ لكم.
سؤال من أنثى سنة
أنا متزوج منذ 7 سنوات وعندي 4 أطفال والمشكلة أن زوجتي تهرب مني بأعذار واهية من فراش الزوجية بسبب عدم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي 15 عاما اعاني من الم في الراس تقريبا مرتين في الاسبوع وخصوصا بعد الخروج من المدرسة ب...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين