ان احقن نفسي ب مني زوجي كي احمل دون رضاه وهل هادا حرام
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
خطيبتي اثناء الدورة الشهرية بتتعب جدا لدرجة انها لا تستطيع الجلوس وكلما اكلت شئ تتقيأه ، هل هذا طبيعي وهل...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا متزوجة ودروتي كل 28او 27 يوم ولكن عندما اتعب نفسي عقليا او جسديا تاتي الدورة قبل موعدها تاتي في...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل يجب علي الفتاة من فترة إلى أخرى أن تتجرد من ملابسها الداخلية بغرض التهوية .. وهل هذا صحي أم...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
هل بامكانني عمل تحاليل الهرمونات في اليوم الرابع لدورة ؟ " علما بامكان الدورة ان تاتي بيوم اجازة والمختبر لا...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم انا عند نزول دورة وتحديدا اليوم رابع وخامس ينزل مني ماااء صافي هل هدا طبيعي للعلم عمري 30...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
ما الذي يجب عليا فعله عندما تتأخر الدورة عن ميعادها أكتر من 15 يوم علما بأني آنسة لا أتناول أي...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
اريد ان اسال عن اني انا حامل بتوأم وحكالي الدكتور انو في على رقبه واحد فيهم تجمع سوائل بدي اسال...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
انا عمري 23 سنة كتبلي الدكتور 10 ابر menogoniy كل يوم ابرة السؤال هاي الابر بضر بصحة وشو اضرارها انا...
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
ما هي فوائد اللوز للمرأة؟ وهل فعلًا يساهم في تأخير ظهور علامات الشيخوخة؟
يعد اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة المرأة، حيث يحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، ومضادات الأكسدة، والمعادن، والفيتامينات، ومن فوائد اللوز للمرأة ما يلي:
-
تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة الصحية، والتي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ورفع مستويات الكوليسترول الجيد، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
-
تحسين صحة العظام: يحتوي اللوز على نسبة عالية من الكالسيوم والمغنيسيوم، وهما من المعادن المهمة لصحة العظام، حيث يساعدان على تقويتها ومنع الإصابة بهشاشة العظام.
-
تقليل خطر الإصابة بالسرطان: يحتوي اللوز على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الخلايا من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الثدي وسرطان القولون.
-
تعزيز صحة الدماغ: يحتوي اللوز على فيتامين إي وحمض الفوليك، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة الدماغ، حيث يساعدان على حماية الخلايا العصبية من التلف، مما قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض الدماغ، مثل مرض الزهايمر.
-
تحسين صحة البشرة: يحتوي اللوز على فيتامين إي ومضادات الأكسدة، وهما من العناصر الغذائية المهمة لصحة البشرة، حيث يساعدان على حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
تلعب مضادات الأكسدة دورًا مهمًا في حماية البشرة من التلف، ومنع ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة، ويعد اللوز مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة، حيث يحتوي كما ذكرت على نسبة مرتفعة من فيتامين إي، وفيتامين سي، واللوتين، وتناول اللوز بانتظام قد يساعد في تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
كيف تحافظ الحامل على صحتها في رمضان؟ وهل هناك نصائح محددة للمرأة الحامل التي ترغب في الصوم؟ علمًا أن الطبيبة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره