تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو دواء آلام العادة الشهرية
تم إنشاؤها في 29 أغسطس 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
981
ما هو دواء آلام العادة الشهرية
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تستمر آلام الدورة الشهرية حوالي 48-72 ساعة ويمكن التخلص من هذه الآلام من خلال اتباع النصائح التالية:
- تناول أحد الأدوية المسكنة للألم التي تباع بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول، الأيبوبروفين، النابروكسين وغيرها.
- التوقف عن التدخين.
- ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي أو ركوب الدراجة.
- وضع وسادة ساخنة غلى البطن.
- أخذ حمام ماء دافئ.
- التدليك الخفيف بشكل دائري على البطن.
- ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوغا.
- تجنب المشروبات الغازية، الأطعمة الدهنية، الكافيين، الأطعمة المالحة.
- شرب منقوع البابونج، القرفة، الزنجبيبل وغيرها.
للمزيد:
- تخفيف ألم الدورة بالأدوية، الحرارة والطرق الطبيعية
- تعانين من آلام الدورة الشهرية؟ إليك النصائح التالية
المرجع:
0 2015-09-03T11:01:54+00:00 2015-09-03T11:01:54+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-525433#answer-0
تستمر آلام الدورة الشهرية حوالي 48-72 ساعة ويمكن التخلص من هذه الآلام من خلال اتباع النصائح التالية:
- تناول أحد... اقرأ المزيد
تستمر آلام الدورة الشهرية حوالي 48-72 ساعة ويمكن التخلص من هذه الآلام من خلال اتباع النصائح التالية:
- تناول أحد الأدوية المسكنة للألم التي تباع بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول، الأيبوبروفين، النابروكسين وغيرها.
- التوقف عن التدخين.
- ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي أو ركوب الدراجة.
- وضع وسادة ساخنة غلى البطن.
- أخذ حمام ماء دافئ.
- التدليك الخفيف بشكل دائري على البطن.
- ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوغا.
- تجنب المشروبات الغازية، الأطعمة الدهنية، الكافيين، الأطعمة المالحة.
- شرب منقوع البابونج، القرفة، الزنجبيبل وغيرها.
للمزيد:
- تخفيف ألم الدورة بالأدوية، الحرارة والطرق الطبيعية
- تعانين من آلام الدورة الشهرية؟ إليك النصائح التالية
المرجع:
3 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هو دواء الدي يشرب في اليوم الثاني من الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
ما هي العادة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
ما سبب الام العادة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
ما هي اسباب تأخر العاده الشهرية لمدة تفوق ثلاثة اشهر علما اني زرت طبيبة فقالت ان البرد هو السبب. هل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4552
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين