تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو دواء آلام العادة الشهرية
29 أغسطس 2015
873
ما هو دواء آلام العادة الشهرية
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-08-29T10:21:04+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تستمر آلام الدورة الشهرية حوالي 48-72 ساعة ويمكن التخلص من هذه الآلام من خلال اتباع النصائح التالية:
- تناول أحد الأدوية المسكنة للألم التي تباع بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول، الأيبوبروفين، النابروكسين وغيرها.
- التوقف عن التدخين.
- ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي أو ركوب الدراجة.
- وضع وسادة ساخنة غلى البطن.
- أخذ حمام ماء دافئ.
- التدليك الخفيف بشكل دائري على البطن.
- ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوغا.
- تجنب المشروبات الغازية، الأطعمة الدهنية، الكافيين، الأطعمة المالحة.
- شرب منقوع البابونج، القرفة، الزنجبيبل وغيرها.
للمزيد:
- تخفيف ألم الدورة بالأدوية، الحرارة والطرق الطبيعية
- تعانين من آلام الدورة الشهرية؟ إليك النصائح التالية
المرجع:
0 2015-09-03T11:01:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-525433#answer-0
تستمر آلام الدورة الشهرية حوالي 48-72 ساعة ويمكن التخلص من هذه الآلام من خلال اتباع النصائح التالية:
- تناول أحد الأدوية المسكنة للألم التي تباع بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول، الأيبوبروفين، النابروكسين وغيرها.
- التوقف عن التدخين.
- ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي أو ركوب الدراجة.
- وضع وسادة ساخنة غلى البطن.
- أخذ حمام ماء دافئ.
- التدليك الخفيف بشكل دائري على البطن.
- ممارسة تمارين الاسترخاء مثل اليوغا.
- تجنب المشروبات الغازية، الأطعمة الدهنية، الكافيين، الأطعمة المالحة.
- شرب منقوع البابونج، القرفة، الزنجبيبل وغيرها.
للمزيد:
- تخفيف ألم الدورة بالأدوية، الحرارة والطرق الطبيعية
- تعانين من آلام الدورة الشهرية؟ إليك النصائح التالية
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
ما هو دواء الدي يشرب في اليوم الثاني من الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
ما هي العادة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
ما سبب الام العادة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
ما هي اسباب تأخر العاده الشهرية لمدة تفوق ثلاثة اشهر علما اني زرت طبيبة فقالت ان البرد هو السبب. هل...
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
ما سبب تأخير العادة الشهرية عند المراة ؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
أعاني من آلام في الصدر قبل الدورة الشهرية وظهور حبوب صغيرة على الحلمة وتستمر الى ما بعد الورة الشهرية فما...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
كيف ازيل آلام الدورة الشهرية بدون زيارة الطبيب
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
ما هو الحل لمعالجة تأخر الدورة الشهرية لدى البنات
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
ماهو انسب دواء لتخفيف آلام الدورة غير الأدوية الأسترودية؟؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
لدي ١٣ سنة فكانت العادة الشهرية فتاخرت لمدة ٤ ماذا افعل لكي استرجع العادة الشهرية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4552
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين