ما سبب ترهل الصدر لغير المرضعات ؟وكيف علاجه بدون تدخل جراحي؟

icon 16 يونيو 2015
icon 1361
ما سبب ترهل الصدر لغير المرضعات ؟وكيف علاجه بدون تدخل جراحي؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

السبب زياده الوزن 1 2015-06-16T19:02:35+00:00
السبب زياده الوزن اقرأ المزيد
السبب زياده الوزن
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة المرأة

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

ماهو سبب زيادة وزن الجسم دون الصدر؟ علما ان الدورة منتظمة ولدي شعر قليل بالذقن..هل هو سببه هرمون انثوي؟وماهو العلاج...

ناتج عن ارتفال الهرون الذكري وهذا ناتج عن اعراض تكيسات مبيضيه خذي ديان ٣٥ م لليوم الخامس للدوره. و اندروكور ٢ حبه في اليوم امدة ١٠ يوم كرري العلاج ٦ اشهر مع متفور ٨٥٠ مرتين في اليوم

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

اعاني من صغر الحلمة بالرغم ان الثدي متوسط الحجم وانا ممتلئة الجسم وزني 64 وطولي 1.60م الا ان الحلمتين غير...

من الوسائل المتبعة في مثل هذه الحالات هي دهن الحلمة بزيت الزيتون ثم امساكها باصبعين وشدها الى الخارج وتكرر هذه العملية لمدة 3 - 5 دقائق صباحا ومساءا وهذا سوف يفيد ان شاء الله والا فلا بد من مراجعة طبيب تجميل لأخذ رأيه

سؤال من أنثى سنة

في صحة المرأة

لوسمحتم هل من نصائح لشد الثدي وتصغيرة

تتعدد أسباب ترهل وتدلي الثدي حيث تعود لتقدم العمر، نقص الكولاجين، نقص الاستروجين، السمنة وارتفاع مؤشر كتلة الجسم، كبر حجم الثدي، زيادة الوزن بعد فقدانه بشكل سريع، التدخين، الحمل المتعدد وغيرها الكثير. ويمكن شد وتصغير الثدي عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • الحفاظ على ثبات الوزن ضمن مستوى صحي وتجنب زيادة أو فقدان الوزن بسرعة كبيرة.
  • ارتداء حمالة صدر مريحة ومناسبة وذات مقاس مناسب.
  • تجنب التدخين حيث يعمل التدخين على تدمير بروتين الإيلاستين الذي يحافظ على صحة الجلد والبشر.
  • عمل تحاليل لفحص مستويات الهرمونات في جسمك.
  • ممارسة التمارين الرياضية المخصصة لشد الثدي مثل تمارين الضغط وغيرها تحت إشراف مدرب مختص.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لجراحة تجميلية.
  • التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية والتي تحتوي سعرات حرارية منخفضة، مثل الفواكه والخضروات والأسماك الدهنية كسمك السلمون واللحوم الخالية من الدهون كالدجاج المشوي.
  • شرب الشاي الأخضر والزنجبيل.
  • استخدام بذور الكتان التي لها دور في تنظيم مستويات الاستروجين في الجسم.
  • عمل قناع بياض البيض للصدر لمدة 30 دقيقة ثم غسله بالماء الدافئ.

للمزيد:

المرجع:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
لا تؤجل أعمالك الى ما بعد الغداء مقالات طبية
العصائر تسبب السكري أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات