كيف لي ان انقص نزني بسرعة كبيرة بدون ادويةوشو الاعشاب الي ممكن اخدها لانو تبع الفنانة ديانا كرزون ما نفع انا عاوزة رجيم غيرة بس بسرعة لكم مع العم انني ولدت قبل 6 اشهر

امتلاء البطن والجناب هي السمنة بعينها ، وعندما يبدا الوزن بالنقصان فان الأماكن الأكثر امتلاء هي التي تبدا بانقصان ، وأفضل طريقة لتخسيس الوزن هو الحمية الغذائية وهذه بعض الأدوية التي تساعد على متابعة الحمية ، هناك دواء اسمه ريداكتيل قاطع للشهية حيث يمنح الاحساس بالامتلاء والشبع وهو آمن لفترة 3شهور وبعدها يعتاد عليه الجسم ويصبح غير فاعل وهناك دواء شيتوكال وأفضل الانواع وأقلها ضررا دواء اورليسلت وهناك دواء يفيد في تخسيس الوزن لأنه يمنع امتصاص 30% من الدهون التي يتناولها الشخص واسمه زينكال. واليك هذه الوصفة من الطب البديل وهي :ميرمية +بابونج + اكليل الجبل الحصالبان) توضع ماعقتين من كل نهوع في كوب ماء ويغلى بدون سكر ويشرب عاى الريق. وهذه وصفة أخرى :شاي(أخضر ا(صيني) + زنجبيل قطع صغيرة +قشر رمان يابس + نعنع أخضر ، توضع في كوب ماء ويغلى ويشرب على الريق . إليك هذا النظام الغذائي :الإفطار اليومي نصف برتقالة او نصف جريب فروت مع بيضة. السبت :الغداء :فاكهة صنف واحد (برتقال أوجاص , تفاح ...الخ ) = العشاء :شرائح لحم بقر أحمر خالي من الدهن مشوي . الأحد :الغداء :لحم أحمر مشوي أو دجاج منزوع الجلد. = العشاء :بيضتان مسلوقتان مع سلطة خضار مع توستة مع برتقالة . الإثنين : الغداء: جبن أبيض خالي الدسم مع توستة وحبة بندورة . العشاء :لحم بقر أحمر مشوي. الثلاثاء: الغداء: فاكهة صنف واحد. العشاء: سلطة خضار (خس,خيار,بندورة ,شومر...الخ ) الأربعاء: الغداء: بيضتان مسلوقتان مع خضار مسلوقة . العشاء:سمك أو جمبري مشوي . الخميس: الغداء: فاكهة صنف واحد . العشاء : لحم أحمر مشوي . الجمعة: الغداء: دجاج منزوع الجلد مشوي مع خضار مسلوقة مع برتقالة. العشاء:خضار مسلوقة ومن المفيد أن تكثري من أكل الفجل الأبيض يوميا في الغداء والعشاء لأن الدراسات أثبتت أنه فاعل في إذابة الدهون من الجسم وباختصار اعتمد في غذائك على الخضار بأنواعها ,وابتعد عن الدهون والنشويات ,وقليلا من اللحم الأحمرالمشوي بحيث تحصل يوميا على 1100-1200سعرا حراريا ,علما أن 100غرام دهون تحتوي على 900سعر بينما 100غرام خضار تحتوي على حوالي 27سعر فقط و100غرام لحم تحتوي على 400سعر.وبالتلي تستطيع أن تحسب كمية الخضار واللحم التي تزودك با ل 1100-1200سعر.

سؤال من أنثى سنة

صحة المرأة

كيف انني حامل بدون تحليل الدم

Q: اغراض الحمل مثل الاعراض العاديه !! كيف اعرف اني حامل!

عليك بعمل فحص هرمون الحمل

Q: كيف اعرف اني حامل من اول اسبوع وهل احس في اعراض الحمل

اختبار الحمل فى الدم يظهر قبل موعد الدوره ب3 ايام

Q: كيف اعرف وقت الاباضه

وقت. نزول الإباضة هو. اليوم السابق لارتفاع درجه الحراره

Q: كيف اعرف ان الدوره منتظمة

عزيزتي يجب عليك تسجيل او كتابه اول يوم في كل دوره كل شهر واذا كان كل ٣٠ يوم +/- ٧ ايام فا هذه الدوره منتظمه. اي تغير في الميعاد او الكميه يجب مراجعه الطبيب .مع تمنياتي لك بدوام الصحه والعافيه

Q: كيف اعرف موعد التبييض ب دقة؟

اتصلي على طبيبك لتحديد موعد التبييض بدقه.

Q: كيف ازيل آلام الدورة الشهرية بدون زيارة الطبيب

استخدمي حبوب فولتارين مالم توجد موانع له مثل البو وتقرح المعدة

Q: كيف اعرف موعد اﻻباضه الدوره كل 18 بالشهر

الاباضه يوم 4 من كل شهر

24 يونيو 2010

879

كيف أعرف انني حامل بدون تحليل الدم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

يُرافق الحمل العديد من العلامات والأعراض وبدءاُ من الشهر الأول للحمل وتتمثل بما يلي : - غياب دورة الحيض . - تيبس وتورم الثدي الذي يُعد من العلامات الاولية للحمل ويرتبط هذا التيبس ببدء انتاج الحليب في الثدي تحضيراً للرضاعة والتغيرات الهرمونية المرافقة للحمل . - تقرح حلمة الثدي وقتامة لونها في بعض الحالات . - تكرار التبول . - غثيان الصباح . - الاعياء . - الصداع . - الدوار . - الامساك .

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

24 يونيو 2010