عندي هرمون الانوثه منخفض
إجابات الأطباء على السؤال
بدايةً، يجب تحديد سبب الشعر الزائد الذي تعانين منه، فقد تكون هرمونات الأنوثة لديكِ بمستوياتها الطبيعية، ولكن تكمن المشكلة في ارتفاع هرمون الذكورة أو التستوستيرون، مما يزيد من نمو الشعر في مناطق مختلفة من الجسم، وقد يكون هذا الأمر مرتبطًا بحالة صحية أخرى مثل تكيسات المبايض.
ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيب نسائية أو طبيب غدد صماء للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود أي مشكلة صحية، زقد يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات الإضافية لتحديد مستويات الهرمونات لديكِ، ومن ثم وصف العلاج المناسب.
وقد تساعدكِ الأمور الآتية في تحسين هرمونات الأنوثة والتخلص من مشكلة الشعر الزائد، إلى جانب الدواء الذي يصفه الطبيب لكِ:
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، وقللي من السكريات.
- مارسي التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- قللي التوتر قدر الإمكان من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق.
- تخلصي من الشعر الزائد إما بالحلاقة أو الشمع أو الليزر، واستشيري طبيبة جلدية قبل ذلك.
- احرصي على النوم لساعات كافية.
- حافظي على رطوبة بشرتك واتبعي روتين معين للاهتمام بها.
للمزيد:
0 2025-04-06T06:08:40+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%83%D9%84-%D9%85%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D9%88%D8%AF-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%AB%D9%87-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-1824281#answer-0بدايةً، يجب تحديد سبب الشعر الزائد الذي تعانين منه، فقد تكون هرمونات الأنوثة لديكِ بمستوياتها الطبيعية، ولكن تكمن المشكلة في... اقرأ المزيد
بدايةً، يجب تحديد سبب الشعر الزائد الذي تعانين منه، فقد تكون هرمونات الأنوثة لديكِ بمستوياتها الطبيعية، ولكن تكمن المشكلة في ارتفاع هرمون الذكورة أو التستوستيرون، مما يزيد من نمو الشعر في مناطق مختلفة من الجسم، وقد يكون هذا الأمر مرتبطًا بحالة صحية أخرى مثل تكيسات المبايض.
ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيب نسائية أو طبيب غدد صماء للفحص والاطمئنان واستبعاد وجود أي مشكلة صحية، زقد يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات الإضافية لتحديد مستويات الهرمونات لديكِ، ومن ثم وصف العلاج المناسب.
وقد تساعدكِ الأمور الآتية في تحسين هرمونات الأنوثة والتخلص من مشكلة الشعر الزائد، إلى جانب الدواء الذي يصفه الطبيب لكِ:
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا، وقللي من السكريات.
- مارسي التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- قللي التوتر قدر الإمكان من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التنفس العميق.
- تخلصي من الشعر الزائد إما بالحلاقة أو الشمع أو الليزر، واستشيري طبيبة جلدية قبل ذلك.
- احرصي على النوم لساعات كافية.
- حافظي على رطوبة بشرتك واتبعي روتين معين للاهتمام بها.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم هل يمكن أن تنول الدورة الشهرية أثناء استخدام الحبوب الهرمونية وقبل انتهاء الحبوب التي عددها 21 حبة؟ وشكرا
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم انا متزوجه وعمري 22 سنه اعاني من الالام في البطن طول الشهر ما السبب
سؤال من أنثى سنة 16
في صحة المرأة
الدورة تأخرت شهر بعد ما كانت منتظمة ما في أعراض حالياً ما عندي مشاكل صحية بس مريت بتوتر شديد استخدمت...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم ماهوعلاج الام الدورة الشهرية المؤلم جدا خصوصا اول يوم لعمر25 سنة للعلم انه لاينفع مع هذه الالام فقط...
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
ما هو سبب الافرازات المائية لسيدة علما ان موعد الدورة الشهرية بعد اسبوعين و يوجد كيس في المبيض بقطر 1...
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
أنا فتاة عمري 24 اعاني من السمنة حيث ان وزني 74 وطولي 157 واعاني من تواجد بطن كبيرة كرش وخلفية...
سؤال من ذكر سنة
في صحة المرأة
السلام عليكم عندي سؤال عندما تأتيني الدورة الشهرية تسبب لي فقر دم ودوخة و رأسي يؤلمني فماذا تنصحوني؟
سؤال من أنثى سنة
في صحة المرأة
دورتي الشهرية غير منتظمة. في الشهر الماضي، أتت بعد 19 يومًا. أما هذا الشهر، فقد تأخرت حتى الآن. هل يمكن...
سؤال من ذكر سنة 30
في صحة المرأة
ظهور حبه صفراء لينه مؤلمه اثناء الرضاعه على حلمة الثدي ؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين