تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...زيادة وزني ولكن كيف الرد
تم إنشاؤها في 14 نوفمبر 2014
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
797
اتمنى زيادة وزني ولكن كيف ارجو الرد
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
زيادة الكميات المتناولة تدريجيا و ممارسة الرياضة تساعدك على زيادة الوزن في حال عدم وجود حالة مرضية. المكسرات و الفاكهة المجففة هي من الاطعمة المفضل تناولها . تناول اللبن مع المكسرات . اضافة ملعقة زيت زيتون على الوجبات الرئيسية . يمكن اضافةالمكسرات للكسترد او الجيللو. حاول تناول حوالي 6 وجبات صغيرة و تحتوي على ما سبق قد المستطاع. انهي الوجبة بالسلطة
1
2014-11-23T19:23:52+00:00
2014-11-23T19:23:52+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9/%D8%A7%D8%AA%D9%85%D9%86%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AF-335352#answer-0
زيادة الكميات المتناولة تدريجيا و ممارسة الرياضة تساعدك على زيادة الوزن في حال عدم وجود حالة مرضية. المكسرات و الفاكهة... اقرأ المزيد
زيادة الكميات المتناولة تدريجيا و ممارسة الرياضة تساعدك على زيادة الوزن في حال عدم وجود حالة مرضية. المكسرات و الفاكهة المجففة هي من الاطعمة المفضل تناولها . تناول اللبن مع المكسرات . اضافة ملعقة زيت زيتون على الوجبات الرئيسية . يمكن اضافةالمكسرات للكسترد او الجيللو. حاول تناول حوالي 6 وجبات صغيرة و تحتوي على ما سبق قد المستطاع. انهي الوجبة بالسلطة
23 نوفمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مرحبآ اتمنى الرد ع سؤالي سريعآ ماهو المضاد او العلاج لالتهاب الثدي المتكررعندالمرضع وشكرآ!
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكن زيادة حجم الصدر ؟
سؤال من ذكر سنة
زيادة الهرمونات كيف يمكن علاجها
سؤال من أنثى سنة
انا اوقفت الرضاعة منذ شهرين ولكن عندما اضغط على صدري ينزل ماذة صفراء لزجة ماالسبب انا خايفة كتير ارجو الرد...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3021
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
12882
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين