تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي الاطعمه التي تقوي وتزيد ذكاء الطفل وهل الشيبس والمك ت الملونه وال
15 مايو 2014
2125
ماهي الاطعمه التي تقوي وتزيد ذكاء الطفل وهل الشيبس والمكاولات الملونه والمصنعه تؤثر بذكاء الاطفال
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الاغذية التي تحتوي على الاحكاض الدهنية اميغا 3 كالسمك و غيرها ، و تناول غذاء متوازن بشكل عام ، و الاغذية المصنعة قد تضر الاطفال بسبب حدوث السمنة و ما يصاحبها من مشاكل و هناك بعض الدراسات على انها تؤثر على وظاائف االعقل
3
2014-05-18 01:48:35
![الدكتور شيار باسم صادق جبر]()
الدكتور شيار باسم صادق جبر
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A-%D9%88%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%B0%D9%83%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A8%D8%B3-291134
الدكتور شيار باسم صادق جبر
طب أطفال
الاغذية التي تحتوي على الاحكاض الدهنية اميغا 3 كالسمك و غيرها ، و تناول غذاء متوازن بشكل عام ، و الاغذية المصنعة قد تضر الاطفال بسبب حدوث السمنة و ما يصاحبها من مشاكل و هناك بعض الدراسات على انها تؤثر على وظاائف االعقل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 مايو 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
ماهي الاطعمه التي ترفع مناعة الطفل
توجد انظمة غذائيه حسب السن
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
اريد معرفة بعض الاعشاب او الاغذيه اللتي تقوي المناعه لدئ الاطفال؟ وشكرا
الاغذيه المتنوعه-تقليل الحلويات-الفواكه المتنوعه حسب العمر-لا يوجد اعشاب معينه
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
ماهي الأطعمة التي تزيد من مناعة الطفل
امنعى السكر الغذاء الصحى الكرفس البنجر صفار البيض فيتاميت د التين زيت الزيتون السلطه التمر الزبيب المكسرات النيئه الزعتر العسل النحل الفاكهه
سؤال من ذكر سنة
في صحة الطفل
مرحبا هل اكل الشبس لاطفال اعمارهم اقل من السنة مضرلهم وما الغذية التي تجعل الاطفل ذكي وشكرا
لا ننصح بإعطاء هذه الأطعمة للأطفال لأنها قد تحدث تلبكات معوية او حساسية إضافة إلى مكوناتها النشوية ومن الأفضل إعطاء الخضروات والفواكه الطازجة والابتعاد عن ال أطعمة المعبأة أو المصنعة
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
هل هناك اطعمه تجعل الانسان اكثر ذكاء
يهيالاسماك-الماكولات المحتويه على فسفور قد تساعد
سؤال من ذكر سنة
في صحة الطفل
ما هي التغذيه السليمه للأم المرضعه و ما هي الفيتامينات الواجب اعطاؤها لها و هل تنصحون بأنواع معينه من الأطعمه...
يجب تناول الخضراوات والفواكه واللحوم بأنواعها اضافة الى الحلويات باعتدال والحليب ومشتقاته ولا داع لاعطاء اي حبوب اذا كان الوضع الدموي سليم
سؤال من ذكر سنة
في صحة الطفل
ما هى العوامل التى تؤثر على النمو والتطور عند الاطفال؟
كثيرة جدا منها العرامل الوراثية و الغذاء و العوامل البيئية و طروف الولادة و التربية و غيرها الكثير
سؤال من أنثى سنة
في صحة الطفل
ما هي اهم.الاغذيه التي تحتوي على البروتين يجب ان تعطى للطفل بعمر10شهور وما هي اهنم النصائح التي يجب عملها في...
في هذا السن يتناول الطفل الخضار بجميع انواعها و الفواكه بجميع انواعها و الدجاج المهروس و اللحم المهروس بالاضافة الى الرز, طبعا من الضروري تناول 3 وجبات يوميا تتضمن كل من الخضار و الفواكه يوميا و اللحوم و الدجاج مرتين الى 3 مرات في الاسبوع علما بان اللحوم ليست هي المصدر الوحيد للبروتين فالحبوب و البقوليات غنية ايضا بالبروتين مثل الحمص و العدس و الفاصولياء و البازيلاء و لكن يفضل ان تكون مقشورة حتى السنه من العمر
سؤال من أنثى سنة 35
في صحة الطفل
تعاني طفلتي من استفراغ اي شي حصلت على المساعده الطبيه اللازمه لكن حابه اعرف ماهي الاكلات الممنوعه والمسموحه! ماذا عن...
حسب المرض وحسب التشخيص الذي تم لها
و إن شاء الله تعالى بالعافية
سؤال من ذكر سنة
في صحة الطفل
ما هي أهم الأطعمة المغذية للأطفال؟ وهل من الممكن ذكر مجموعة من الأمثلة على أطباق مغذية للطفل؟
يعد اتباع نظام غذائي صحي مهم جدًا للنمو السليم للأطفال، وفي المقابل فإن اتباع الطفل لنظام غذائي غير صحي قد يكون له تأثير سلبي على النمو والنشاط والتطور المعرفي لدى الطفل، لذلك يجب اختيار الأطعمة المغذية للطفل، وفيما يأتي توضيح لبعض منها:
- الخضروات: تعتبر الخضروات مصدرًا رئيسيًا للفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم، ويمكن تقديم الخضروات بأشكال مختلفة، مثل الخضار الطازجة، والمسلوقة، والمشوية.
- الفواكه: تعتبر الفواكه مصدرًا مهمًا للفيتامينات والمعادن والألياف أيضًا، ويمكن تقديمها بعدة طرق مثل الطازجة أو المجففة أو العصير.
- الحبوب الكاملة: تعتبر الحبوب الكاملة مصدرًا مهمًا للألياف والفيتامينات والمعادن. يمكن تقديم الحبوب الكاملة بعدة طرق مثل الخبز الكامل، والأرز البني، والشوفان، والحبوب المعلبة.
- البروتينات: تعتبر البروتينات مهمة لنمو الجسم وبناء العضلات والأنسجة. ويمكن الحصول على البروتينات من مصادر مثل اللحوم، والدواجن، والأسماك، والفاصوليا، والحمص، والمكسرات، والبذور.
- الألبان: تعتبر الألبان مصدرًا مهمًا للكالسيوم والبروتينات، ويمكن تقديم الحليب، والجبن، والزبادي، واللبن الرائب كطعام مغذي للأطفال.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من الأمثلة على أطباق صحية للأطفال:
- وجبة إفطار صحية تشمل الشوفان المحضر بالحليب والتفاح المقطع والعسل.
- وجبة الإفطار التي تشمل البيض المسلوق والخبز الكامل والسبانخ والطماطم.
- وجبة الغداء التي تتضمن طبق الدجاج المشوي مع الخضار المشوية والأرز البني.
- وجبة الغداء المتألفة من السلطة المشكلة من الخضروات المختلفة مع اللحم المفروم والبقدونس والليمون.
- الوجبات الخفيفة خلال اليوم وتتضمن الفواكه المختلفة مع الزبادي والعسل.
يجب التأكد دائمًا من توفير تشكيلة متنوعة من الأطعمة المغذية والملائمة للأطفال ومراقبة كميات السعرات الحرارية والدهون والسكريات التي يتناولها الطفل.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4147
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13796
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
378
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره