طفل عمره سنوات يمارس الرياضه سنوات ويمارس المصارعه الرومانيه شهور نعمل
طفل عمره 10 سنوات يمارس الرياضه منذ 3 سنوات ويمارس المصارعه الرومانيه منذ 3 شهور نعمل على تنمية عنصر القوه العضليه لديه باستخدام الاثقال ، فهل التدريب بالاثقال مضر قبل البلوغ
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.