طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

logo
استشر طبيب حالاً
هل تبحث عن إجابة بخصوص
logo
logo
ابدأ محادثتك مع الطبيب الآن!
احصل على استشارة مباشرة
محادثة نصية
مكالمة صوتية
logo
استشر طبيب حالاً
هل تبحث عن إجابة بخصوص
arrow
call_dr?
الطبيب متاح الآن
chat
chat

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ابنتي عمرها سنين تعاني من ضعف في نمو شعرها بعد اجراء فحوصات تبين بوجود

ابنتي عمرها سنين تعاني من ضعف في نمو شعرها بعد اجراء فحوصات تبين بوجود
icon 14 يونيو 2011
icon 758
ابنتي عمرها 3 سنين تعاني من ضعف في نمو شعرها بعد اجراء فحوصات تبين بوجودنقص زنك ماهي الموادالغذائيه التي تحتوي على زنك؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من أفضل مصادر الزنك في الغذاء الجمبري حيث يحتوي على مقدار من الزنك يعادل عشر مرات أكثر من أي غذاء آخر. وكذلك يوجد في الدواجن وفي الكبد وفي منتجات اللحوم الأخرى، وفي الزبادي وفي جنين بذرة القمح وفي العسل الأسود. أما بالنسبة للخبز الأبيض فقد أزيل منه الكثير من الزنك لذلك يفضل تناول الخبز الأسمر المصنوع من الحبوب الكاملة وهذه قائمة بأغنى عشر مواد بالزنك. Oysters-1 : المحار Toasted Wheat Germ- 2 : جرثومة القمح محمص -3 : الكبد البتلو hg;f] hgfjg,Sesame Seeds and Tahini (Sesame Butter) - 4 : بذور السمسم والطحينة (زبدة السمسم) -5لحم مشوي قليل الدهون -6بذور اليقطينالمحمص والأسكواش10 7- بذور البطيخ المجفف 8- الشوكولاتة السوداءوبودرة الكاكاو 9- لحم خروف صغير Peanuts - 10 الفول السوداني 1 2011-07-26 08:07:10
طاقم الطبي
طاقم الطبي
من أفضل مصادر الزنك في الغذاء الجمبري حيث يحتوي على مقدار من الزنك يعادل عشر مرات أكثر من أي غذاء آخر. وكذلك يوجد في الدواجن وفي الكبد وفي منتجات اللحوم الأخرى، وفي الزبادي وفي جنين بذرة القمح وفي العسل الأسود. أما بالنسبة للخبز الأبيض فقد أزيل منه الكثير من الزنك لذلك يفضل تناول الخبز الأسمر المصنوع من الحبوب الكاملة وهذه قائمة بأغنى عشر مواد بالزنك. Oysters-1 : المحار Toasted Wheat Germ- 2 : جرثومة القمح محمص -3 : الكبد البتلو hg;f] hgfjg,Sesame Seeds and Tahini (Sesame Butter) - 4 : بذور السمسم والطحينة (زبدة السمسم) -5لحم مشوي قليل الدهون -6بذور اليقطينالمحمص والأسكواش10 7- بذور البطيخ المجفف 8- الشوكولاتة السوداءوبودرة الكاكاو 9- لحم خروف صغير Peanuts - 10 الفول السوداني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 26 يوليو 2011
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الطفل

سؤال من ذكر سنة

في صحة الطفل

ابنتي تبلغ من العمر ١٦ وطولها ١٥٣هي بالغة وتعتبرقصيرة بالنسبةلاقربائها وبالنسبة لي و لوالدهاوجميع الفحوصات تظهر انها لا تعاني من...

هدا ما يعرف بقصر القامة العائلي. يستطيع اخصائي اﻻطفال ان يحسب لها الطول المتوقع بحساب متوسط طولك انت وزوجك.هدا ادا ما سلمنا بان جميع تحاليل الهرمونات طبيعي.كما يجب تحديد العمر العظمي ﻻبنتك.bone age.

سؤال من ذكر سنة

في صحة الطفل

السلام عليكم .. امراة عندها نقص فيتامين دي وبعد الحمل بأسبوعين اجري لها تحليل فيتامين وظهرت النتيجه 7.1 فهل سيظهر...

1- لابد من ان تأخذ الأم فيتامين دال بالجرعة التي يراها طبيب النسائية كافية 2- بغض النظر عن نسبة الفيتامين لدى الأم،أي طفل يرضع طبيعياً لابد من أن يأخذ فيتامين دال 400 وحدة دولية يومياً كجرعة وقائية ضرورية طوال فترة الرضاعة الطبيعية بالسلامة

سؤال من أنثى سنة

في صحة الطفل

ابنتي عمرها سنة وشهرين اكتشفنا ان عندها تحسس من الفانيلا عن طريق الايس كريم حيث تتحسس بظهور حبوب على الوجه...

عندما يتعلق الأمر بتحسس الفانيليا، قد يكون هناك احتمالية أن ابنتك تكون مصابة بتحسس من عائلة البنزالديهايدات التي قد تشمل الفانيليا وبعض الأطعمة الأخرى، وإذا كانت ابنتك تعاني من تحسس من فانيليا في الآيس كريم، فقد يكون من الأفضل تجنب الأطعمة التي تحتوي على الفانيليا كعنصر رئيسي.

 

يجدر الذكر أنه في بعض الأحيان يمكن أن تكون الفانيليا موجودة في الأطعمة بشكل غير مباشر أو مخفي، وقد تكون صعبة التحديد، لذا قد يكون من المفيد قراءة المكونات المدرجة على العبوات والأغذية المعلبة والوجبات الجاهزة للتحقق من عدم وجود أي مكونات مشتقة من الفانيليا.

 

بالإضافة إلى الفانيليا، قد تكون هناك بعض الأطعمة الأخرى التي يجب تجنبها إذا كانت ابنتك تعاني من تحسس من الفانيليا، ومنها الآتي:

  • الحلويات والكعك التي تحتوي على الفانيليا كمكون طبيعي.
  • الحلويات والآيس كريم والمثلجات والزبادي المحلاة بصورة اصطناعية بنكهة الفانيليا.
  • العصائر والمشروبات الغازية المحلاة بنكهة الفانيليا.
  • بعض الأطعمة المعلبة والمعجنات التجارية قد تحتوي على مستخلصات الفانيليا أو نكهات اصطناعية.

يشار أيضًا أنه من المهم استشارة طبيب الأطفال للتأكد من العناصر التي تتحسس منها ابنتك من خلال إجراء فحص الحساسية لتجنب مخاطر التعرض لأحد محفزات الحساسية في المستقبل.

 

للمزيد:

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث مقالات طبية
التصلب العصبي المتعدد مرض نادر الحدوث
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
آلام العضلات المزمن مقالات طبية
آلام العضلات المزمن
صحة المراة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة