هل العاده السريه تساعد علي ناقص الوزن والضعف العام اذا كانت تمارس مره او مرتين في الشهر مع العلم انه الاستحلام يكون مره او مرتين في الشهر

لا بالعكس طبيعي جدا

عادي، وأحيانا يمر الانسان بمراحل من التعب الجسمي والنفسي ،ويقل أو يزيد إنتاج المني، فلا داعي للقلق، وستتحسن بالتدرية، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

اهتم بممارسة الرياضة وانك تتغذى تغطية سليمة خصوصاً الاغذية اللى بتحسن الصحة الجنسية مثل الرومان واللوز والجرجير والعسل الابيض استمر على الكلام ده مس اقل من ٣ شهور علشان تبداء تشوف نتيجة لو ماكنش ابقى اعمل تحليل للمنى

ما دمت تمارس العادة كل يوم، فليس لديك انكسار في القضيب، ربما في الخاطر!! فلا داعي للقلق.

حسب الرغبة، ولكن في هذا العمر تقل الرغبة والقدرة، ويمكن أن تكفي الممارسة مرة في الأسبوع أو أقل حسب الظروف.

عليك التوقف عن ممارسة هذه العاده السيئه

كثرتها تسبب مشاكل اكثر من ضعف الذاكره تجنبها وتجنب سيئاتها

عزيزي.. دليل ضعف عام في القدرة الجنسية ولابد من اجراء فحص للهرمون الذكري

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. نزول الخصية ليس مشكلة، صعودها قد يكون مشكلة!!

انصحك التوقف عن ممارسة هذه العاده القبيحه