طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل اكل اصفر البيض يوميا مضر مع العلم اني في كامل قواه و شكر

icon 17 يناير 2013
icon 3837
هل اكل اصفر البيض يوميا مضرّ مع العلم اني شاب في كامل قواه و شكرً?
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعد البيض من الاطعمة الغنية بالكوليسترول بالذات صفار البيض وقد يؤدي تناوله بكثرة الى رفع مستوى الكوليسترول في الدم ولكن هذا يختلف من شخص لاخر ولكن تناول اربع بيضات كاملات (مع صفار البيض اسيوعيا) لا يزيد من خطورة امراض القلب ولا يؤدي الى رفع الكوليسترول اذا كانت الوجبة الغذائية خلال اليوم تحتوي على البيض فيجب تناول اقل من 300 مغ من الكوليسترول بما ان الصحة جيدة وليس هناك اي امراض ام في حالة امراض القلب,السكري,ارتفاع الدهون فيجب تناول اقل من 200مغ من الكوليسترول اذا اردت اكل البيض من دون زيادة الدهون فهنا يفضل تناول بياض البيض من دون الصفار لان معظم الكوليسترول يتركز في صفار البيض 2 2013-01-17T09:33:29+00:00
يعد البيض من الاطعمة الغنية بالكوليسترول بالذات صفار البيض وقد يؤدي تناوله بكثرة الى رفع مستوى الكوليسترول في الدم ولكن هذا يختلف من شخص لاخر ولكن تناول اربع بيضات كاملات (مع صفار البيض اسيوعيا) لا يزيد من خطورة امراض القلب ولا يؤدي الى رفع الكوليسترول اذا كانت الوجبة الغذائية خلال اليوم تحتوي على البيض فيجب تناول اقل من 300 مغ من الكوليسترول بما ان الصحة جيدة وليس هناك اي امراض ام في حالة امراض القلب,السكري,ارتفاع الدهون فيجب تناول اقل من 200مغ من الكوليسترول اذا اردت اكل البيض من دون زيادة الدهون فهنا يفضل تناول بياض البيض من دون الصفار لان معظم الكوليسترول يتركز في صفار البيض
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 17 يناير 2013

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الرجل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب
قلب
دواء جديد لاضطراب القلق أخبار طبية
دواء جديد لاضطراب القلق
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة