مارست العادة السرية لمدة سنوات وتركتها فهل حالتى الجنسية تعود لطبيعاته

صحة الرجل

ذكر

22 April 2015

تم تعديله في 9 November 2021

10580

السؤال : مارست العادة السرية لمدة 8 سنوات وتركتها منذ سنة فهل حالتى الجنسية تعود لطبيعاتها ام توثر عليا العادة السرية .... وما هى افضل طرق للتغذية المفيدة جنسياً للرجل ....

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

23 April 2015 جراحة عامة

ستعود الأمور إلى طبيعتها بالتدريج وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

السلام عليكم دكتور انا كنت بمارس العادة والحمد بطلت وبدأت اروح جيم بس البظر عندي مترهل والمنطقة منتفخة هل الرياضة بترجعها لطبيعتها وبتروح الترهل وهل في تمارين معينه انا فرحي بعد 6 اشهر هل دي مدة كفاية كل حاجه ترجع لطبيعتها وتبقي احسن و تتحسن في الشكل؟

أدخل سؤالك مجاناً

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي