لدي مشكل عندما انام ليلا لا استطيع التنفس من انفي مما اضظر الى فتح فمي وعندما افتح فمي يكون سيلان العاب بستمرار ويودي الى شخير عالي ليلا

يجب فحص البراز والسائل، راجع طبيبك!!

أنت تعاني من صداع!، ولا ترتدي نظاراتك!، وتكثر من الشاي والقهوة!، غير منتظم في مواعيد نومك!!، ونبض في أذنك!، تقولها ببراءة، وبعدين أفيدوني! ١- عليك الالتنزام بالنظارات، لأن هذا يخفف الصداع إن لم ينزعه!\ ٢- تقليل القهوة والشاي ٣- قياس ضغط الدم، لأنه في الغالب مرتفع وبحاجة لعلاج! راجع اختصاصي باطني! للفحص الشامل وفحص الدم والضغط والبراز والبول، والتزم بالعلاج، وإلا حالتك ستسوء ، واعذرني!

هذه هي الحياة العصرية يا صديقي! عليك المحافظة على وظيفتك، والمحافظة أيضاً على نشاطك البدني بممارسة الرياضة اليومية، والتواصل مع الأصدقاء، ولكن الأولوية للعمل، ثم تقسم وقتك حسب الحاجة، يعني ليس من الضروري أن تزور أصدقائك يومياً، ولا السهر يومياً، ولا لعب الورق يومياً.وفقك الله.

الاحتلام لا إرادي، في أي وضع كان، ولا داعي للقلق.

لم تذكر طولك للمقارنة مع الوزن، ولكن الوزن ليس مهماً طالما صحتك جيدة ولا تشعر بمشاكل صحية، ويمكن زيادة الأكل، سيزيد الوزم مع التقدم في العمر. النبض في البطن تشعر به لأنك نحيف وجلد البطن قريب من الشريان الأبهر البطني، ولا داعي للقلق.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، وعليك أيضاً تقليل العادة السرية.

العادة السرية تقلل الاحتلام،أو تمنعه!! لأن المني المتوفر يتم تصريفه في العادة السرية، ولا يبقى شيء لتصريفة بالاحتلام.أما إذا لم تكن تمارس العادة السرية ، فعليكك مراجعة اختصاصي مسالك بولية لعمل فحص للهرمونات والمنوبات.

الغالب أن الأمر يعلق بالوراثة! فالجينات تنتقل من الأجداد، وكذلك أمامك بعض الوقت لتنمو. يمكن مراجعة اختصاصي الغدد الصماء لعمل فحص الهرمونات وتقييم الحالة.

ربما عليك عمل فحص للهرمونات للتأكد من الصحة الجنسية، كما يمكنك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

ضعف الانتصاب على الاغلب يعود لمرض السكري........ عليك المحافظه على مستوى السكر الطبيعي في الجسم....... يوجد منشطات جنسيه يمكن استخدامها في هالة مرض السكري راجع الطبيب