تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...زواجي بعد شهور ان شاء و واستخدم العادة السرية والحمد لله عزمت اتركها ف
تم إنشاؤها في 6 ديسمبر 2012
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
3647
زواجي بعد 6 شهور ان شاء الله وعمري 24 واستخدم العادة السرية والحمد لله عزمت اتركها فما هو البرنامج التي تنصحوني لعودة ما فقتده وعودة صحتي افضل من اول ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الوقوف وحده لا يكفي اتحريك الدورة الدموية، ولا بد من ممارسة رياضة أخرى مثل المشي والتمارين السويدية لمدة نصف ساعة يومياً على الأقل.أما الواكه فكلها مفيدة.
3
2012-12-10T06:27:01+00:00
2012-12-10T06:27:01+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%88-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%AF-112736#answer-0
الوقوف وحده لا يكفي اتحريك الدورة الدموية، ولا بد من ممارسة رياضة أخرى مثل المشي والتمارين السويدية لمدة نصف ساعة... اقرأ المزيد
الوقوف وحده لا يكفي اتحريك الدورة الدموية، ولا بد من ممارسة رياضة أخرى مثل المشي والتمارين السويدية لمدة نصف ساعة يومياً على الأقل.أما الواكه فكلها مفيدة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 ديسمبر 2012
١- الراحة والنوم الكافي
٢- ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة
٣- تناول المقويات ومن المكسرات والعسل وغيره من المقويات المشهورة
٤- وقف التدخين،
2
2012-12-07T10:10:28+00:00
2012-12-07T10:10:28+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%8A-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D8%A7%D8%A1-%D9%88-%D9%88%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%AF-112736#answer-1
١- الراحة والنوم الكافي
٢- ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة
٣- تناول المقويات ومن المكسرات والعسل وغيره من المقويات المشهورة... اقرأ المزيد
١- الراحة والنوم الكافي
٢- ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة
٣- تناول المقويات ومن المكسرات والعسل وغيره من المقويات المشهورة
٤- وقف التدخين،
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 ديسمبر 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم، أمارس العادة السرية منذ 13 سنة هل لها تأثير على صحتي وماذا تنصحوني وبارك الله فيكم
سؤال من ذكر سنة
lمن المعروف ان العادة السرية حرام ,انا والحمد لله قد تركتها ولكن اصبح ينزل مذي كتير واصبح لدي الم قليل,سؤالي...
سؤال من ذكر سنة
شاب إن شاء الله عريس بعد 10يوم اريد اتاكد من صحتي الجنسيه.. وش اسم الفحص وهل يكفي10يوم للعﻻج اذا وجد...
سؤال من ذكر سنة
ماهي الفتمينات التي استخدمها بعد الاقلاع عن العادة السرية وعندي فراغات في انسجة اخر القضيب عند القاعدة واحس بخلع في...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17665
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين