تحية وبعد انتشار السموم في اجسامنا يحتاج الى حلول ،قرأت ان وجبة الديوتكس ضرورية للتخلص من السموم ،لكن بما ان الخضار والفواكه امتوافرة في الاسواق مليئة بالسموم والكيماويات ،هل يعتبر الصوم ملائما للتخلص من من السموم من الجسم والخلايا.مع الشكر

نعم الصوم مفيد جداً لكن ليس الصيام الشائع عند العرب حاليا والذي هو التسمم بعينه اذ ان الصائم بشكل عام يُضيع كل تعبه عند الفطور ويأكل ما هب ودب الصيام الصحيح هو المفيد والاعتماد على الاطعمة الصحية كاللبن والعسل والتمر والابتعاد عن الاطعمة الجاهزة والدهون والحلويات التي لا طعم لها ولا رائحة وكلها دهون وامراض

مرحبا دكتور عبد العزيز شكرا لنصائحك الطيبة والله ترفع المعنويات 360درجة ، كما استشيرك هل استعمل منتج مينوكسيديل 5% ؟وكيف يستعمل ؟وما هي انعكاساته على الصحة؟ وهل الاستعمال يشمل اللحية والصدر معا؟ وهل ينمو شعر اللحيه بعد 25 يعني يوجد ناس حدث معهم ذلك

شكراً! ٣٦٠ درجة يعني يعود إلى حالته بعد إكمال الدورة . تستخدم الأدوية المحتوية على مينوكسيديل لتحفيز نمو الشعر وإبطاء الصلع. يكون أكثر فعالية للأشخاص تحت 40 سنة الذين يعانون من فقدان الشعر مؤخرا. ليس له أي تأثير على انحسار خط الشعر. أى ( انحسار الشعر من مقدمة الرأس ).فأنة لا يوجد علاج موضعى للصلع الوراثى. يتم فقدان معظم الشعر الجديد في غضون بضعة أشهر بعد إيقاف دواء مينوكسيديل. كثير من الذكور الشباب يستخدمون مينوكسيديل لتكثيف شعر اللحية .و النساء فى العادة يستخدمونة فى حالات تساقط الشعر . تأثير استخدام المينوكسيديل يظهر بعد استخدام منتظم لمدة 4 أشهر على الأقل، وربما لمدة تصل إلى 1 سنة، قبل أن ترى أي تأثير.

السلام عليكم كم عمر المنى في جسم الرجل وما الذي يساعدها على العيش ويطيل من عمرها وما الذي يزيد من عددها وعلى ماذا تتغذى وكيف يمككننا توفير هذا الغذاء شكرا :)

يعمر المني حوالي الثلاثة أشهر! وعلى النقيض من الإناث، اللاتي يولدن مع جميع البويضات لطول الحياة، الرجال لا يكون لديهم حيوانات منوية عند ولادتهم. ولا يوجد لديهم أي منويات حتى يصلوا إلى سن البلوغ، عندما يبدأ الإنتاج غزيراً ويستمر. الرجل العادي يجهز حوالي 250 مليون نطفة في اليوم: اي حوالي 6000 منوي في كل دقة قلب . وعند تقدم الرجل في السن، يستمر إنتاج المنويات دون هوادة، وليس هناك أي دليل سريري أو علمية قوي على أن الإنتاج يقل بشكل ملحوظ حتى في كبار السن من الرجال 70 و 80 عاما. ولكن هناك آسباب كيماوية وفيزيائية وبيئية تقلل من الإنتاج، كذلك أسلوب الحياة الحديث وقلة الرياضة<

تحية وبعد نتناول يوميا الكثير من الاملاح التي تتعدى النسب المطلوبة والتي يحتاجها الجسم ،ما هي الطريقة المثلى لتنظيم تناول الاملاح من خلال الطعام ،وهل شرب الماء يساعد بالتخلص من النسب الزائدة عن حاجة الجسم منها.

يتم تنظيم توازن الأملاح عادة في الكلى، ولذلك فرن شرب الماء ضروري لإفراز الملح الزائد، وينصح بشرب ما لا يقل عن لترين يومياً أو أكر، ولكن يمكن السيطرة على الموضوع زيضاً بالتقليل من تناول الملح في الطعام، وعدم استخدام المملحة. والتقليل من المكابيس مثل الخيار المكبوس أو غيره.

لزوجة بدم وسائل منوي وتنميل في يدي ورجلي والم بعين وعدم تركيز وسببه ارتفاع سكر بدم وأريد تجويع مدة 3 اشهر 600 سعرة بيوم مع رياضة مع شرب ماء 3ل ماهي أطعمة تغطي 600 سعر حراري

بالنسبة للسعرات وتنزيل الوزن عليك استشارة اختصاصي تغذية، فهو زقدر على الإجابة. ءما لزوجة المني فيمكن تخفيفها بشرب المزيد من الماء وتناول فيتامين سي.

السلام عليكم الله يحفض عملانة من كل شرا يرب دكتور مهي الادوية التي تسبيب نمو الثدى عند الرجل ومتا يصب بي المرض الخبيث هل الرجل عندهم صرطان الثدي سلام عليكم

الادوية التي قد تسبب تضخم الثدي عند الرجلمثل: -سبايرونولاكتون, نيفيديبين, كابتوبريل, اينالابريل, كيتوكونازول, ميترونيدازول, رانيتيدين, سايميتيدين, اوميبرازول, ميثيلدوبا, ادوية الاستروجين و الادوية المضادة للاندروجين, ديجيتوكسين, ديازيبام, بعض الادوية معالجة الايدز, الكحول, الهيروين, و الماريجوانا, زيت اللافندر, زيت شجرة الشاي, قد نجدهم في بعض مستحضرات الجلد. والرجال قد يصابون بسرطان الثدي ولكن نادراً!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال ان شاء الله بخير : اناشاب لدي مشكلة مسببه لي احراج شديد وهي اعاني من كبر حجم الثدي اعتقد سبب المشكلة من زيادة الوزن لانه وزني حوالي 80 كيلو فاذا كان الحل هو بانقاص الوزن فياريت تدلوني على طريقة ناجحة لانقاص الوزن : واذا كان غير ذالك في ايش بتنصحوني : ولكم مني جزيل الشكر والاحترام الله يشفي كل مريض يارب

أولا عليك إنقاص وزنك ولعله خير ، وإذا لم ينقص حجم الثدي ، فعليك اللجوء للجراحة، وهي جراحة بسيطة ولا تخيف أبداً، أما بالنسبة لإنقاص الوزن فينمكن اللجوء لمئات الوصفات والريجيمات لانقاص الوزن، ولكن الأمر الأهم في كل ذلك هو تقليل كمية الأكل، فحافظ على كمية قليلة من الأكل لمدة من الزمن وسترى النتيجة بسرعة.

طريقة تناول البصل الاخضر | مرحبا دكتور ، سمعت ان اكل بصلة واحدة على الريق يساعد في تخفيف الوزن كما يعود على الجسم بعدة فوائد اخرى ، وسؤالي هل هذا صحيح اذا نعم اريد ان اعرف هل يجب تناول هذه البصلة قبل ام بعد الرياضة الصباحية التي تتمثل في رياضة الجري.

لم أسمع بهذا الخبر، ولكن يفضل الأكل يعد ممارسة الرياضة دائماً وليس قبلها سواء البصل الأخضر أو الجاف.

اعاني من اعراض مثل الكسل،قلة التركيز،الاكتئاب،فقدان الشهية والشعور بالاعياء.قمت بتحليل صورة الدم الشاملة وتحاليل الكبد وكانت النتائج ايجابية الحمدلله.وبقرائاتي على الانترنت توصلت الى ان نقص الزنك يسبب هذه الاعراض واكثر.اريد ان اعرف اذا كانت هذا صحيح.وما هو افضل مكمل غذائي للذنك وهل يعوض الضعف الجنسي

من الممكن حدوث كل هذه الأعراض في نقص الزنك ويمكن تناول الزنك من الطعام الغني بالزنك كاللحوم والكبدة والبيض والحبوب الكاملة ومن الممكن ايضا تناوله من خلال المكملات

سؤال من أنثى سنة

صحة الرجل

بعدازنكم عيز استشارتكم بنسب لاشخاص الدي يتطلب عملهم صفر من منطق حار الي بارد ولعمل في البر والبحرهل هده التقلبات ممكن تاتربشكل سلب علي صحت لانسان؟ ومهي لاحتياطت التي يجب اتباعها ؟وبنسب لتغديه هل شرب عصائر واكل سمك تغديه متوزن وكفيه في ضل هده التقلبات المنخيه لتي يعشها بسباب عمل؟وبمد تنصحون ب.ارك الله فيكم

Q: تحية وبعد نتناول يوميا الكثير من الاملاح التي تتعدى النسب المطلوبة والتي يحتاجها الجسم ،ما هي الطريقة المثلى لتنظيم تناول الاملاح من خلال الطعام ،وهل شرب الماء يساعد بالتخلص من النسب الزائدة عن حاجة الجسم منها.

يتم تنظيم توازن الأملاح عادة في الكلى، ولذلك فرن شرب الماء ضروري لإفراز الملح الزائد، وينصح بشرب ما لا يقل عن لترين يومياً أو أكر، ولكن يمكن السيطرة على الموضوع زيضاً بالتقليل من تناول الملح في الطعام، وعدم استخدام المملحة. والتقليل من المكابيس مثل الخيار المكبوس أو غيره.

Q: لزوجة بدم وسائل منوي وتنميل في يدي ورجلي والم بعين وعدم تركيز وسببه ارتفاع سكر بدم وأريد تجويع مدة 3 اشهر 600 سعرة بيوم مع رياضة مع شرب ماء 3ل ماهي أطعمة تغطي 600 سعر حراري

بالنسبة للسعرات وتنزيل الوزن عليك استشارة اختصاصي تغذية، فهو زقدر على الإجابة. ءما لزوجة المني فيمكن تخفيفها بشرب المزيد من الماء وتناول فيتامين سي.

Q: السلام عليكم لقد قرات في احد المواقع انه هناك طريقة تساعد على زيادة نسبة السائل المنوي وذلك بتبريد الخصيتين يوميا في ماء بارد او حمام بارد لمدة 3 دقائق فما صحت هذه الطريقة

يمكن ، لم أقرأ أي دراسات عن الموضوع.

Q: السلام عليكم الله يحفض عملانة من كل شرا يرب دكتور مهي الادوية التي تسبيب نمو الثدى عند الرجل ومتا يصب بي المرض الخبيث هل الرجل عندهم صرطان الثدي سلام عليكم

الادوية التي قد تسبب تضخم الثدي عند الرجلمثل: -سبايرونولاكتون, نيفيديبين, كابتوبريل, اينالابريل, كيتوكونازول, ميترونيدازول, رانيتيدين, سايميتيدين, اوميبرازول, ميثيلدوبا, ادوية الاستروجين و الادوية المضادة للاندروجين, ديجيتوكسين, ديازيبام, بعض الادوية معالجة الايدز, الكحول, الهيروين, و الماريجوانا, زيت اللافندر, زيت شجرة الشاي, قد نجدهم في بعض مستحضرات الجلد. والرجال قد يصابون بسرطان الثدي ولكن نادراً!

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال ان شاء الله بخير : اناشاب لدي مشكلة مسببه لي احراج شديد وهي اعاني من كبر حجم الثدي اعتقد سبب المشكلة من زيادة الوزن لانه وزني حوالي 80 كيلو فاذا كان الحل هو بانقاص الوزن فياريت تدلوني على طريقة ناجحة لانقاص الوزن : واذا كان غير ذالك في ايش بتنصحوني : ولكم مني جزيل الشكر والاحترام الله يشفي كل مريض يارب

أولا عليك إنقاص وزنك ولعله خير ، وإذا لم ينقص حجم الثدي ، فعليك اللجوء للجراحة، وهي جراحة بسيطة ولا تخيف أبداً، أما بالنسبة لإنقاص الوزن فينمكن اللجوء لمئات الوصفات والريجيمات لانقاص الوزن، ولكن الأمر الأهم في كل ذلك هو تقليل كمية الأكل، فحافظ على كمية قليلة من الأكل لمدة من الزمن وسترى النتيجة بسرعة.

Q: طريقة تناول البصل الاخضر | مرحبا دكتور ، سمعت ان اكل بصلة واحدة على الريق يساعد في تخفيف الوزن كما يعود على الجسم بعدة فوائد اخرى ، وسؤالي هل هذا صحيح اذا نعم اريد ان اعرف هل يجب تناول هذه البصلة قبل ام بعد الرياضة الصباحية التي تتمثل في رياضة الجري.

لم أسمع بهذا الخبر، ولكن يفضل الأكل يعد ممارسة الرياضة دائماً وليس قبلها سواء البصل الأخضر أو الجاف.

Q: اعاني من اعراض مثل الكسل،قلة التركيز،الاكتئاب،فقدان الشهية والشعور بالاعياء.قمت بتحليل صورة الدم الشاملة وتحاليل الكبد وكانت النتائج ايجابية الحمدلله.وبقرائاتي على الانترنت توصلت الى ان نقص الزنك يسبب هذه الاعراض واكثر.اريد ان اعرف اذا كانت هذا صحيح.وما هو افضل مكمل غذائي للذنك وهل يعوض الضعف الجنسي

من الممكن حدوث كل هذه الأعراض في نقص الزنك ويمكن تناول الزنك من الطعام الغني بالزنك كاللحوم والكبدة والبيض والحبوب الكاملة ومن الممكن ايضا تناوله من خلال المكملات

25 أكتوبر 2010

895

بعدازنكم عيز استشارتكم بنسب لاشخاص الدي يتطلب عملهم صفر من منطق حار الي بارد ولعمل في البر والبحرهل هده التقلبات ممكن تاتربشكل سلب علي صحت لانسان؟ ومهي لاحتياطت التي يجب اتباعها ؟وبنسب لتغديه هل شرب عصائر واكل سمك تغديه متوزن وكفيه في ضل هده التقلبات المنخيه لتي يعشها بسباب عمل؟وبمد تنصحون ب.ارك الله فيكم