تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعمل باليوم مدة ساعة باليوم واغلبية الوقت اجلس على كرسي الطريقة ال
7 ديسمبر 2014
1004
انا اعمل باليوم مدة 14 ساعة باليوم واغلبية الوقت اجلس على كرسي ، الطريقة المثلى للقضاء على الكرش بالرغم اني لا اتناول سوى وجبتين
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2014-12-07T17:29:21+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الغذاء المتوازن والرياضة كالمشي يوميا نصف ساعه يقضي على الكرش
0
2015-02-05T18:55:02+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%BA%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D8%AC%D9%84%D8%B3-341826#answer-0
الغذاء المتوازن والرياضة كالمشي يوميا نصف ساعه يقضي على الكرش
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 فبراير 2015
للتغلب على الكرش، عليك أولاً تقليل الطعام ، وثانياً القيام بممارسة الرياضة يومياً. وعمل استراحات كل ساعة مثلاً، للتجول قليلاً، والنظر إلى السماء أو البعيد.
2
2014-12-08T11:45:13+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D8%BA%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%AA-%D8%A7%D8%AC%D9%84%D8%B3-341826#answer-1
للتغلب على الكرش، عليك أولاً تقليل الطعام ، وثانياً القيام بممارسة الرياضة يومياً. وعمل استراحات كل ساعة مثلاً، للتجول قليلاً، والنظر إلى السماء أو البعيد.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 ديسمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
كيف الطريقة للتخلص من الكرش بدون رياضة وشكرا .....
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا اعاني من مشكله الطول انا من كان عمري 15 الى 16 ولابس زي الثوب وماتغير طولي ايش السبب ومع...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
ما هي الطريقة لاطالة مدة القذف
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
انا مشكلتى العادة السرية انا مقبل على الزواج كمان 80 يوم هل هذة مدة كافية روحت اعمل تحليل قالى كمان...
سؤال من ذكر سنة 42
في صحة الرجل
اعاني من نحافة القدمين بالرغم من زيادة وزني ... ما هي الطريقة المناسبة لزيادة حجم الساقين
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
الدواء للقضاء على تظخم الثدي عند الرجل
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
كيف ازالة الكرش حيث اني شاب ابلغ من العمر 34 عام حيث يتركز السمنة فقط في منطقة الكرش وباقي جسمي...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
عمرى 47 لا اتناول اى ادوية سوى الصداع النصفى ، اعانى من حرقان ووخز فى القضيب خاصة فى حالة التبول...
سؤال من ذكر سنة
في صحة الرجل
دأئما أشعر بآلم متوسط بأسفل الظهر قليلاً و كذلك أشعر بالسخونة المتوسطة بمنطقة الألم نفسه مع طول مدة الألم تصل...
سؤال من ذكر سنة 37
في صحة الرجل
تحية وبعد نتناول يوميا الكثير من الاملاح التي تتعدى النسب المطلوبة والتي يحتاجها الجسم ،ما هي الطريقة المثلى لتنظيم تناول...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
345
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13933
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين