سؤال من ذكر سنة

صحة الأسنان

كيف يتم تبييض الأسنان في المنزل ؟

icon تم إنشاؤها في 28 يوليو 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 2056
كيف يتم تبييض الأسنان في المنزل ؟

إجابات الأطباء على السؤال

تحتوي معظم مواد التبييض على مواد كيميائية وإذا كنت تريد تبييض الأسنان مع تجنب المواد الكيميائية يمكن اتباع أحد النصائح التالية:

  • استخدام زيت جوز الهند في الفم لمدة 15-20 دقيقة يقضي على البكتيريا ويقلل البلاك ويعمل على تبييض الأسنان.
  • فرشاة الأسنان باستخدام معجون أسنان يحتوي على بيكربونات الصودا في مكوناته.
  • استخدام غسول فم أو معجون أسنان يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين.
  • استخدام خل التفاح ليس أكثر من مرتين أسبوعياً كحد أقصى لما له من تأثير على المينا وتآكل الأسنان.
  • تنظيف الأسنان باستخدام الفراولة وبيكربونات الصودا.
  • تجنب الأطعمة والمشروبات التي تزيد من تصبغ الأسنان (القهوة, النبيذ, المشروبات الغازية, والتوت الداكن).
  • التقليل من تناول السكر.
  • الحصول على كمية كافية من الكالسيوم في النظام الغذائي.
  • استخدام معجون أسنان يحتوي على الفحم النشط.
  • فرك الأسنان بقشر البرتقال أو الليمون أو الموز.

للمزيد: ما الطرق الصحيحة لتبييض الأسنان في المنزل؟ / تبييض الأسنان : ابتسامة جميلة على حساب الأسنان/ لصقات تبييض الأسنان : ما بين مضار ومنافع !

المرجع: 7 Simple Ways to Naturally Whiten Your Teeth at Home

1 2015-07-28T17:55:31+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00

تحتوي معظم مواد التبييض على مواد كيميائية وإذا كنت تريد تبييض الأسنان مع تجنب المواد الكيميائية يمكن اتباع أحد... اقرأ المزيد

تحتوي معظم مواد التبييض على مواد كيميائية وإذا كنت تريد تبييض الأسنان مع تجنب المواد الكيميائية يمكن اتباع أحد النصائح التالية:

  • استخدام زيت جوز الهند في الفم لمدة 15-20 دقيقة يقضي على البكتيريا ويقلل البلاك ويعمل على تبييض الأسنان.
  • فرشاة الأسنان باستخدام معجون أسنان يحتوي على بيكربونات الصودا في مكوناته.
  • استخدام غسول فم أو معجون أسنان يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين.
  • استخدام خل التفاح ليس أكثر من مرتين أسبوعياً كحد أقصى لما له من تأثير على المينا وتآكل الأسنان.
  • تنظيف الأسنان باستخدام الفراولة وبيكربونات الصودا.
  • تجنب الأطعمة والمشروبات التي تزيد من تصبغ الأسنان (القهوة, النبيذ, المشروبات الغازية, والتوت الداكن).
  • التقليل من تناول السكر.
  • الحصول على كمية كافية من الكالسيوم في النظام الغذائي.
  • استخدام معجون أسنان يحتوي على الفحم النشط.
  • فرك الأسنان بقشر البرتقال أو الليمون أو الموز.

للمزيد: ما الطرق الصحيحة لتبييض الأسنان في المنزل؟ / تبييض الأسنان : ابتسامة جميلة على حساب الأسنان/ لصقات تبييض الأسنان : ما بين مضار ومنافع !

المرجع: 7 Simple Ways to Naturally Whiten Your Teeth at Home

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بصحة الأسنان

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تبييض الأسنان مقالات طبية
النوم الطويل قد يرتبط بألزهايمر أخبار طبية
كيف يتم التأكد من عدم الإصابة بسرطان الثدي؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع