السلام عليكم انا اعاني من مشكلة اريد ان ازيد في الوزن خصوصا في منطقة الؤخرة ارجو ان تقدم لي بعض الحبوب او الكبسولات وياريت اكونوا متوفرين عندنا في المغرب جزاكم الله خيرا

للعمل على زيادة الوزن بشكل صحي يمكن اتباع مايلي: 1. تناول الأغذية المركزة بالطاقة وذلك بتناول كوب عصير عنب بدلاَ من تفاحة صغيرة أو استبدال الحليب مخلوطاَ بالفاكهة بدلا من شرب الحليب فقط والكيك بالكريمة بدل الكيك البسيط. 2. تناول كمية كبيرة من زيت الزيتون مع الزعتر مثلاً أو اضافته الى الحمص أوالفول أواللبنة أو البيض المسلوق في الوجبات العادية خاصة الفطور ويمكن كذلك تناول الزبدة مع المربى والدبس. 3. يمكن اختيار اللحوم المدهنة اذا كانت مستساغة والتقليل من اللحوم الحمراء غير المدهنة. 4. يمكن تناول حوالي 50 غ من المكسرات يوميا لأنها غنية بالزيوت النباتية. 5. يستحسن تناول 3 وجبات خفيفة بالإضافة إلى الثلاث وجبات الرئيسية. ويمكن أن تكون الوجبة الخفيفة عبارة عن سندويش جبنة حلوم أو جبنة جبنة صفراء قابلة للدهن. 6. يجب تناول حصص كبيرة بحيث تملأ المعلقة كاملاَ ويكون الصحن أكبر من الحجم المعتاد عليه مع زيادة الكميات. حتى الشرب يفضل أن يكون بأكواب أكبر من المعتاد عليه. 7. عند البدء بتناول الطعام : يراعى تناول أولاَ الشوربة ثم الطبق الرئيسي ثم بعد ذلك السلطة. 8. يفضل عمل رياضة متوسطة يومياَ وذلك حتى يتحول جزء من الطعام إلى عضلات وليس فقط إلى دهون.

اريد معرفة السن الدي تتوقف الفتاة فيه عن الزيادة في الطول فانا فتاة في 19 من عمري و طولي 1:75 م المرجو اجابني في اسرع وقت ممكن فقد اقتربت من الجنون

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما والطول في الغالب وراثي، من الأفض مراجعة اختصاصي غدد صماء لعمل فحص للهرمونات.

سؤال من أنثى سنة

خدمات طبية

ماذا يعمل العامل الفني في المستشفى وماذا يعمل الخادم الصحي في المستشفى

Q: أنا فتاة، وسؤالي هو: ما هو دور المساعد الاجتماعي في المجال الصحي، وهل له أدوار ثانوية؟ أرجو الإفادة

المساعد الاجتماعي له دور مهم في العلاج والشفاء، ويتركز دوره في تقريب الوضع الاجتماعي للطبيب المعالج ودوره في نشوء المرض وتأثيره في العلاج، وكثير من الأمراض يكون سببها ظروف اجتماعية مثل الفقر أو الحاجة، أو قلة التغذية أو الجهل، وهذا يؤثر على إمكانية توفير الدواء ، ثم الالتزام بتناوله في مواعيده.وكثير من الأمراض تكون الحالة الاجتماعية سبباً رئيساً في تكونها واستمرارها، كما يمكن للمساعد الاجتماعي أن يلعب دوراً في مساعدة كبار السن والأمهات الوالدات في العناية بمرضهم والمساعدة أثناء الولادة.أي أنه يمكن أن يتدخل حيث تكون هناك حاجة لمساعد يفهم الظروف الاجتماعية والصحية للمريض.

Q: اريد انا أأخذ ميعاد للضرورة ماذا أفعل؟

لأي تخصص وأي بلد؟؟ راجع الدليل الطبي واتصل بالطبيب مباشرة!!

Q: ماذا هو العلاج المنفيد للتنحيف ولرشاقه وعلمآ اني متزوجه ولدي اطفال اثنين وعمري 19 سنه

العلاج بدون دواء هو تقليل الأكل ، وممارسة الرياضة اليومية، وكفى الله المؤمنين شر القتال.

Q: وين احصل دكتور جيد في عمليات تجميل الانف بالدمام

تستطيعين الحصول على طبيب بالاختصاص الذي تريدين بالبحث عنه في دليل الطبي

Q: ما هي امراض التي تصيب المنغوليين الكبار في ا لسن

اللوكيميا و الزهايمر

Q: لماذا لا يترجم القاموس في الموقع من الانكليزي الى العربي؟

القاموس يحتوي المعاني باللغة العربية والانكليزية، أما برنامج ترجمة كامل فهي عملية مكلفة. ربما في المستقبل.

Q: كل عام وانتم بخير وكل العاملين في هذا الموفع الرائع

شكراً!! وكل عام وأنتم بخير!

Q: زوجتي 35 سنه تعاني من اضطراب الوسواس القهري يرافقه الاكتئاب والعصبيه وخصوصا في قبل واثناء وبعد الدوره الشهريه ولديها هلع وخوف من المستقبل ـ ارجو المساعده في العلاج المناسب مع

السفر والاستجمام والتوكل على الله

26 نوفمبر 2012

29132

ماذا يعمل العامل الفني في المستشفى وماذا يعمل الخادم الصحي في المستشفى

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

العامل الفني هو الذي يقوم بمهمة فنية مثل فني الأشعة أو فني المختبر، أما إذا قصدت تصنيفاً أقل، فهو العامل الذي يساعد في الأعمال الفنية. مثل عامل مساعد لفني الكهرباء! الخادم الصحي يقوم بدور الخدمة. أي أقل من مساعد الممرض.وهذه التصنيفات لا توجد في الدول الأوروبية.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

27 نوفمبر 2012