هل علاقة بين تمارين كيغل وعلاج البواسير

يوجد علاج جراحي بوضع سلك معدني في الشرج عند العضلات المصرة، راجع اختصاصي جراحة عامة!!

ننصح باجراء قياس للضغوط داخل القناة الشرجية ..مانوميتري.ومراجعة اخصائي جراحة عامة.

كيفية القيام تمرين كيجل تمرين كيجل من السهل القيام به ، ويمكن القيام به في أي مكان دون أن يعلم أحد.سواءً كنت جالسا أو مستلقيا ،قم بمحاولة لعقد العضلات المستخدمة لوقف التبول، والضغط لمدة 3 ثوان والاسترخاء بعد ذلك لمدة 3 ثوان.كرر هذا التمرين من 10 إلى 15 مرة في الدورة. حاول القيام بذلك على الأقل 3 مرات في اليوم. تمارين كيجل لا تكون فعالة إلا عندما يتم ممارستها بشكل منتظم ، والأرجح هو أن التدريبات سوف تساعدك. وباختصار اذا اردت ان تعرف انك تمارسها بشكل صحيح, تخيل انك تتبول وتقطع عملية التبول اراديا فتلك هي تمارين كيجل وما عليك سوى تكرارها

اذا لم يكن هناك سلس او خروج لا ارادي للبراز فيمكن عمل تمارين ذاتية بقبض الشرج مرات متتابعة عدة مرات في اليوم, اما اذا كان هناك خروج لا ارادي للبراز فعليك مراجعة طبيبك لعمل دراسات لعضلة الشرج , لمعرفة مدى تضرر العضلة و بالتالي وضع العلاج المناسب .

ليس لهم علاقة ببعض ولكن قد يحدث الاثنين عند نفس الشخص. راجعي مقالتي حول الشرخ الشرجي

يتم تشخيص التدلي بالفحص السريري، والعلاج جراحي بوضع سلك معدني يعمل على تضييق الفتحة، راجع جراح الحهاز الهضمي أو اختصاصي جراحة الشرج.

يمكن ان يكون علاقة لكن ليست مباشرة.

اهم شيء بعد الجراحة الانتباه لموضوع الحمية لتجنب حدوث الامساك

تعتبر خزع او قطع جزئي للمعصرة الباطنة لعضلات الشرج هي الافضل لعلاج الشق الشرجي المزمن. وهي الاكثر استعمالا حاليا.

ينصح بالكمادات الباردة او المغاطس بماء بارد بعد كل تغوط.