نتيحة للافراط المزمن في استخدام الكومبيوتر فلقد تأثر سلبا جهاز المناعة لدي واصبحت ذو حساسية مفرطة للشاشات الالكترونية . ماهو الحل وكيف لي ان ارفع مستوى اداء جهاز المناعة علما بأني باستخدام الفيتامينات لم استطع ان اعيد جهازي المناعة الى سابق عهده

icon 29 يوليو 2014
icon 1076
نتيحة للافراط المزمن في استخدام الكومبيوتر فلقد تأثر سلبا جهاز المناعة لدي واصبحت ذو حساسية مفرطة للشاشات الالكترونية . ماهو الحل وكيف لي ان ارفع مستوى اداء جهاز المناعة علما بأني باستخدام الفيتامينات لم استطع ان اعيد جهازي المناعة الى سابق عهده
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

طبعا الحل بالادمان على الاجهزة الذكية والكمبيوتر هذا من تحديات هذا القرن والعلاج سلوكي بتخصيص ساعات محددة يوميا اما عن جهاز المناعة لايوجد اي دواء مثبت حتى الآن يسهم في تقوية المناعة ولو وجد لاكثر من نصف الامراض لدينا كان لها حل . 1 2014-07-30T13:13:42+00:00
طبعا الحل بالادمان على الاجهزة الذكية والكمبيوتر هذا من تحديات هذا القرن والعلاج سلوكي بتخصيص ساعات محددة يوميا اما عن... اقرأ المزيد
طبعا الحل بالادمان على الاجهزة الذكية والكمبيوتر هذا من تحديات هذا القرن والعلاج سلوكي بتخصيص ساعات محددة يوميا اما عن جهاز المناعة لايوجد اي دواء مثبت حتى الآن يسهم في تقوية المناعة ولو وجد لاكثر من نصف الامراض لدينا كان لها حل .
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بجراحة عامة

سؤال من أنثى سنة 32

في جراحة عامة

لقد راجعت طبيب وبعد الفحوصات تبين انه يمكنني اجراء عملية التكميم علما بأن عمري ٢٦ سنة فهل هناك خطورة سواء...

خطورة العملية للمريض يجب ان يتكلم عليها الجراح مع المريض اما مستقبلا فعليك ترك التفكير في الحمل لستة اشهر على الاقل لان الجسم يبدا بتناقص شديد في الوزن .. بعد ستة اشهر الى سنة يبدا الجسم بالنشاط فيحدد لك الطبيب المعالج نوع الاكل وكميته لكي وهو من يقدم لك النصيحة بالحمل او لا عافاكم الله

سؤال من ذكر سنة

في جراحة عامة

أعاني من شرخ شرجي مزمن بوصف الطبيب وعرض علي إجراء عملية ضروري ولكون مكان العملية في منطقة عرضة للتلوث فإني...

الاخ العزيز من الضروري اجراء العمل الجراحي في حال فشل العلاج الدوائي اما بالنسبة لموضوع تلوث المنطقة فهناك المغاطس المعقمة التي تفي بالغرض

سؤال من أنثى سنة

في جراحة عامة

انا عندي سمنه اريد ان اعمل عملية حلقة المعدة بالناظور واخاف من نوعية الحلقة وانزلاق الحلقة وكيف يمكنني التاكد من...

لقد شرحنا بالتفصيل عن هذا الموضوع ، يمكنك ان تعود الى موقعنا انا لا استطيع عبر النت ان اتاكد اذا كان الطبيب سيضع الحلقة ذو النوعية الجيدة

سؤال من ذكر سنة

في جراحة عامة

هل رياضة كمال الأجسام ثؤثر سلباً على طول القامه او توقف الإنسان عن زيادة الطول بعمر 17 سنة وخاصةً اذا...

يعتبر رفع الأثقال لصغار العمر تحت سن ال18 سنة آمن في حال تم مراعاة النقاط التالية:

  • أن يكون رفع الأثقال بهدف اكتساب مرونة عضلية وليس زيادة الكتلة العضلية.
  • أن يتم تحت إشراف مدرب مختص حتى لا يقوم الشخص بحمل أوزان ثقيلة جداً تسبب في حدوث كسر في العظام. وفي حال شمل هذا الكسر المنطقة المسؤولة عن النمو في العظم فإن زيادة الطول في هذه العظمة يتوقف. (مع العلم بأن أي رياضة يتم ممارستها بشكل خاطئ يمكن أن تسبب هذه المشكلة).
  • ممارسة رفع الأثقال والتدرج في حملها بشكل بطيء حتى يتهيء الجسم والعضلات لذلك، وليس حمل وزن ثقيل مباشرة.
  • تزيد رياضة رفع الأثقال من قوة العظام إذا تم ممارستها بشكل صحيح كما تعزز الثقة بالنفس عند الشباب في مقتبل العمر.
  • الحرص على التغذية الممتازة لتلبية حاجات الجسم من بروتين عن طريق اللحوم والدجاج، والكالسيوم عن طريق الحليب والابتعاد عن أي مكملات صناعية لأن لها من الضرر في هذا العمر ما يفوق منافعها.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة

في جراحة عامة

السلام عليكم قمت باء جراء عملية فتق في سنة 2006 على مستوى البطن ما بين السرة و الصدر طول الجراحة...

الحمدلله على سلامتك.اعتقد بأنه يمكن ان يكون كورس طبيعي لحالتك ماتم عمله . ينصح بعدم رفع الاثقال فوق 5 كغ لمدة 3 اشهر ويجب الانتباه بأن المنطقة تبقى ضعيفة ولاينصح بالاجهاد ويجب معالجة الامساك او السعال إن وجد، لاتقييد على العلاقة الحميمية ولاتقييد على الصلاع والركوع او السجود،لاينصح بممارسة تمارين المعدة الا بعد 3 اشهر على الاقل وانا افضل 6 شهر.

سؤال من ذكر سنة

في جراحة عامة

ابلغ من الوزن 135 كغم وارغب في اجراء عملية قرص المعدة واريد ان احصل على معلومات كاملة عن العملية وكيفية...

عمليات البدانة كثيرة ومنها مايجرى يوميا مايسمى بتكميم المعدة Sleeve gastrectomyاي المحافظة على حوالي 25% من حجمه بالقص بشكل طولي وهي فعالة بانقاص الوزن السريع لكن على المدى البعيد النتائج غير مشجعة لازدياد حجم المعدة بالتدريج وهناك العملية الاكثر شيوعا بالولايات المتحدة وهي Gastric Bypass وهي فعالة جدا على المدى البعيد وتعالج بالتالي السكري والضغط المرافقين للبدانة وكليهما يجريا حاليا بالجراحة التنظيرية وكل منهما له اختلاطاته الخاصة حيث يجب مناقشتها مع طبيبك مفصلا ومن الضروري اجراء استشارة نفسية واخصائي للتغذية قبل الشروع بالجراحة

سؤال من ذكر سنة

في جراحة عامة

هل يحدث جفاف في العروق، انا ممرض وحاولت ان اقوم بأعطاء مريض سائل وريدي وكان هناك عدة اوردة واضحة، ولكن...

لايوجد مايسمى بجفاف العروق وانما يجب اختيار وريد مناسب مع قثطرة وريدية مناسبة.مثلا لانفتح وريد واضح وظاهر بكانيولا 24 مثلا..تقريبا قطر الكانيولا يجب ان يكون متناسبا مع قطر الوريد وعند الحاجة لاعطاء سوائل وريدية بكمية كبيرة كما الحال بالرضوض وحوادث السير ينبغي عند الكهل مراعاة استعمال كانيولا قياس 14 او 16..

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
12 نصيحة غذائية للأشخاص النباتيين مقالات طبية
التسمم بالكحول في الأردن أخبار طبية
الافراط في استخدام الكافيين مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات