تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف ارفع مستوى اداء نظام جهازالمناعة لدي ؟
29 يوليو 2014
593
كيف ارفع مستوى اداء نظام جهازالمناعة لدي ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-07-29T23:20:12+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ماعليك الا بالتغذية المتوازنة وممارسة الرياضة اليومية الموصى بها (على الاقل 5 ساعات مشي اسبوعيا ) مع الاكثار من الخضار والفواكه والحبوب الكاملة, حتى لو كانت الفاكهة ليست عضوية فهذا ليس مبررا لعدم تناولها والابتعاد عن الشدة النفسية قدر الامكان ولاحاجة لتناول الفيتامينات ,دائما يكتبون على رأس القائمة بتنخر الانابيب الكلوية الحاد : الفيتامينات .
2
2014-07-30T13:20:34+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%89-%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%84%D8%AF%D9%8A-315002#answer-0
ماعليك الا بالتغذية المتوازنة وممارسة الرياضة اليومية الموصى بها (على الاقل 5 ساعات مشي اسبوعيا ) مع الاكثار من الخضار والفواكه والحبوب الكاملة, حتى لو كانت الفاكهة ليست عضوية فهذا ليس مبررا لعدم تناولها والابتعاد عن الشدة النفسية قدر الامكان ولاحاجة لتناول الفيتامينات ,دائما يكتبون على رأس القائمة بتنخر الانابيب الكلوية الحاد : الفيتامينات .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 يوليو 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
السلام عليكم ورحمة الله وبركات انا شاب 22 سنة من فتره اكتشفت ان لدي سحابة خفيفة علي طرف القرنية فهل...
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
لدي ورم على مستوى عظم الجبهة.هل يمكن تقليصه بجراحة تجميلية؟
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
لدي أوجاع على مستوى العنق ليست غدة درقية لأنها لا تتحرك لكنها منتفخة قليلا
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
كيف انقص وزني مع العلم اني قمت بجراحة فتق اربي لم تنجح وساقوم بعملها مره اخري بعد شهرين فهل هناك...
سؤال من ذكر سنة 40
في جراحة عامة
أخذت حقنة على مستوى البطن، وبعد ذلك تكونت لدي كتلة صلبة مكان الحقنة، ممكن مساعدة ووصفة للعلاج؟
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
اهلا دكتور/ه .. لدي حصوه واحده بلمراره 1.8 سم .. هل هناك نظام غذائي يساعد على تخلص منها من دون...
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
لدي بواسير كيف اعلجها
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
لدي ناسور عصعصي كيف اعالجه
سؤال من أنثى سنة
في جراحة عامة
لدي آلام و اكياس على مستوى الثدي ماذا يعني هذا و ماهو هذا المض و هل يتعالج افيدوني ارجوكم
سؤال من ذكر سنة
في جراحة عامة
رجل 31 سنة لدي انتفاخ في حلمة الصدر اليسرى مع حكة، وزني صحي متناسب مع طولي وامارس رياضة كمال الاجسام...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين