ما هي الاغذية اللتي تساعد على زيادة الوزن بسرعة

راجع . بحث الغوغل. مقالات نسيب الشبلي. مقال كيف تستطيع زيادة طولك.. وفيه معلومات قيمة جدا.

بانقاص حجم المعدة فقط ولا تأثير له على مستقبلات الشعور بالشبع.

نط الحبل يفيد وكذلك جميع أنواع الرياض، ولكن الأهم هو تقليل كمية الطعام مع الرياضة المختلفة، وإذا لم تستطيعي يمكن اللجوء للجراحة، وهذا يمكن ان يتم عند جراحة التجميل.

عمليات البدانة كثيرة ومنها مايجرى يوميا مايسمى بتكميم المعدة Sleeve gastrectomyاي المحافظة على حوالي 25% من حجمه بالقص بشكل طولي وهي فعالة بانقاص الوزن السريع لكن على المدى البعيد النتائج غير مشجعة لازدياد حجم المعدة بالتدريج وهناك العملية الاكثر شيوعا بالولايات المتحدة وهي Gastric Bypass وهي فعالة جدا على المدى البعيد وتعالج بالتالي السكري والضغط المرافقين للبدانة وكليهما يجريا حاليا بالجراحة التنظيرية وكل منهما له اختلاطاته الخاصة حيث يجب مناقشتها مع طبيبك مفصلا ومن الضروري اجراء استشارة نفسية واخصائي للتغذية قبل الشروع بالجراحة

ربما من معرفة طول والديك أو أقاربك، ومن التحام نهايات العظام الطويلة، راجعي اختصاصي عظام.

يزيد الوزن مع زيادة الأكل، وخاصة الحلويات والنشويات والدهنيات، وتساعد الرياضة المترافقة علي توزيع الشحوم في الجسم ، فلا تحدث الزيادة في البطن فقط

قد يكون الأمر نتعلقاً بزيادة الهرمونات الذكرية، ويجب مراجعة اختصاصي نسائية للتشخيص الدقيق. والعلاج.

هذا السؤال يحتاج الى كتاب للاجابة..اغلب الامراض تتلخص بالانتانات على جميع اشكالها والاورام.

العودة الى الحياة الطبيعية بعد ٢_٣ اسابيع اما العمل المتعب و حمل اوزان حسب التوصيات الطبيه شهرين و لكن بشكل عملي بعد ٦ اشهر افضل الشبكه لا تؤثر على الحياة الطبيعيه و لا تسبب ألم

الحل الأمثل هو التخفيف من الأكل، في جميع الوجبات ، وربما الاستغناء عن العشاء . وممارسة الرياضة اليومية مثل المشي أو الركض بشكل يومي، والتعامل الجدي مع الموضوع، يعني الالتزام بالتعليمات، ووفقك الله.